Gaps diyeti zor bir diet. Eğer bir damlacık bile yasaklı yiyecekler yerseniz diyeti uygulamış olmuyorsunuz. Bu diğer dietler içinde böyle. DAN protokölü uygulayanlar da mantar, glütensiz- kazeinsiz dietlerine tam uyulması gerektiğini söylüyorlar. Yoksa regresyonlar kötü oluyormuş. Yani gaps i uyguladığınınsöyleyen arkadaşlar ne derece uydular ve be kadar süre devam ettiler acaba. Çünkü 2 yıllık bir zaman dilimi tam olarak uygulamak gerekiyor. Civa konusu bu işte bir bölüm sadece. Protokolün şelasyon kısmı var. Detoksifikasyon yapılırken 3. Adım olarak geçiyor. Siz şikayetleriniz kaybolduktan sonra kötü beslenmişsiniz deneme amaçlı. Bir ay sonra da geri dönmüş sıkıntılar. Öncelikle hangi protokol olursa olsun iyileşmeler hissetseniz bile hemen eski alışkanlıklarınıza dönülmemeli. Bence sizin atladığınız bir diğer konu da mineral enzim probiyotik takviyeleri. Çok fazla Miktarda kullanmak gerekiyır çünkü bu tür sıkıntıları olanların vücudunda bunlar eksik. Çünkü ağır metal var ve bunların atılımı için çinko selenyum magnezyum vs bir çok elemente ihtiyaç var. Ağır metal olunca vücutta bu mineraller azalıyor. Takviye de normal besin yoluyla karşılanmıyor tabletlerle karşılanabiliyor ancak. Ben henüz denemeye başlamadım. Şimdilik dan ve gapsi araştırıyorum. Dan protokolü çok pahalı olduğu için eledim. Ama otistik bir çocuğum olsaydı uygulardım o ayrı. Sadece kandida için değmez gibi. Ama şunu anladım tek başına bir iki yiyeceği tüketmekle veya zararlı olanları çıkarmakla bu iş olmuyor başka şeylerde var. Öncelikle tam bir katı diet sonra mineral vitamin probiyotik takviyesi daha sonra da ağır metal atılımı. Ağır metal atımı bile başlı başına bir olay. Ben test yaptırayım sonrada bentonit kil kullanarak atayım diye düşündüm ama biraz okuyunca bu şekilde yapmak tehlikeliymiş. Sırası ve uyulması gereken şeyler var. Sfs iyi bir test ama iyileşmeyi kontrol etmek için sürekli yaptırmak zor görünüyor. Yurtdışında organik idrar analizi ile de bunu tespit ediyorlar |
................ |
Arkadaslar Merhaba, Uzun zamandir bu basligi takip ediyordum, ben de sizlerle tecrubelerimi paylasmak icin uye oldum. Benim ilk sikintim 2003 yilinda basladi. Universiteye hazirlaniyordum, ozel derse gidicektim, gitmeden annem bana koca bir bardak sut icirmisti. Sonra derse gittim ve birden bire patlayacakmisim gibi bir gaz geldi. Tuvalete gittigimde cikmiyordu, ama hocanin yanina gelip oturdugumda geri geliyordu. Sut dokundu heralde diye dusundum. Daha sonra bu durum sessiz ortamlarda, toplantilarda, gorusmelerde, yanimda cekinebilecegim ya da bende heyecan yaratan kisiler oldugunda iyice artti. Ozellikle bir arkadasim arabayla beni alip bir yere birakiyorsa benim icin dayanilmaz oluyor. Heryere kendim gidip gelmek istiyorum. Sikintim tam olarak suydu, cok gaz birikiyor ve tutmasi cok zor oluyor. Yillar sonra bu rahatsizliga ishal de eklendi. Ozellikle sabahlari yarim saat arayla 3 kere tuvalete gittikten sonra ancak bir rahatlama saglayabiliyordum. Zayif bir insanim ama karnim hep cok sis. Cocuklugumdan beri bu boyle. Universite hayati ve daha sonra is hayati malesef daha da cekilmez oldu. En ufak bir kramp ve siskinlikte hemen tuvalete gitme ihtiyaci duyuyordum ve artik hocalarim bana gulmeye baslamisti. Gercekten yerin dibine girmek istedigim zamanlardi. Kimisinin tuvaleti gelir bekler musait olunca gider, benim geldigi an kosmam lazim yoksa kotu sonuc dogurabilir. Sinema, tiyatro, konser, toplanti gibi ortamlar benim icin adeta bir kabusa donusuyor ve malesef hicbirine gidemiyorum. Ortam sessiz olunca ve ortami aniden terketmek zor olunca karnim hemen sisiyor ve acil tuvalete gitme ihtiyaci duyuyorum. Kac filmi boyle yarida birakip ciktim. Doktor doktor dolastim dunyanin parasini verdim hepsi IBS dedi. Olabilir de olmayabilir de. Ama ben yillarca hep candidadan suphelendim. Bugune kadar kullandigim ilaclar: reflor, maflor, duspatalin, debridat, meteospasmyl, duphalac, pankreoflat, spasmomen, metsil ve adi aklima gelmeyen daha niceleri. Onemli bir ipucu bulmustum, grip gecirdigimde bir doktor Cefurol isimli antibiyotigi yazmisti, onu iki hafta kullandim ve ne siskinlik, ne gaz, ne ishal, ne yemeklerin dokunmasi hicbir sikinti yasamadim, herseyim normale dondu. Sizler de sanirim bu durumu yasamissiniz antibiyotik kullaninca. Burdan durumun bakteriyel olabilecegini anladim. Yabanci forumlarda bahsedilen rifaksimin icerikli antibiyotige basladim. Yaklasik bir haftadir kullaniyorum. Soyle soyliyim, cefurol kullandigimda kendimi daha iyi hissediyordum fakat bu antibiyotik de beni oldukca rahatlatti. En goze carpan etkisi asiri gazi kesti ve tuvalet asla kotu kokulu cikmiyor. Kokmuyor hatta. Normalde boyle degildi demek ki bagirsakta bakteri vardi ve onlari oldurdu. Bu tedavim bittikten sonra bu sefer varolan kandidayi oldurmek icin savasagim. Kandidadan suphelenmemin sebepleri de: -ishal -beklenmedik anda gelen asiri gaz -dil kokunde cocukluktan beri olusan tabaka -agiz kokusu -bulanik zihin -eklem agrisi -sinuzit -geniz akintisi Kandida icin denediklerimden zeytin yapragi cayinin etkisini cok gormustum cunku ictigim gunun ogleden sonrasi asiri bir bas agrisi, halsizlik hemen uzanma isteginden dolayi isten izin almak zorunda kaldim ve eve gidince sabaha kadar deliksiz bir uyku cektim. Bunlar tipik kandidanin "die off" yani olme belirtileriydi ve hepsini yasadim. Biraz ara vererek baska bir gun tekrar ictim ve etki gene ayni, olumcul bir agri ve halsizlik ordan anladim ki zeytin yapragi cayi bende gercekten ise yariyor. Triflucan aldim, o da semptomlari iki gunlugune kesti. Dildeki beyaz tabaka aninda yol oldu. Dildeki tabaka ve agiz kokusu icin buco bleu diye metilen mavisi olarak gecen bir damla kullanmistim agzim icin. O da tabakayi ve kokuyu hemen gecirmisti. Malesef artik uretilmiyor. Sorun su, ailem bebekligimden beri hep agzimin koktugunu soyluyor. Bebekken mantar enfeksiyonu gecirmisim, yetiskinlikte ayagimda ve idrar yolumda mantar cikti. Candida diyeti uygulayim diyorum ama o da bir haftadan sonra feci basdonmesi yapiyor bende. Kendimi bir kac ay inzivaya cekip yatip dinlenerek yapmam gereken bir diyet. Vardigim sonuc, barsaktaki sikintim hem bakteri uremesinden hem de candidadan. Hepimize gecmis olsun, damdan duseni damdan dusen anlar. Umarim deneye yanila en iyi cozumu bulabiliriz. Doktorlar sifir malesef. |
.................. |
Peki. Kolonoskopi, Entereskopi. Gluten tolerans testi. Gibi testler yaptırdınız mı? Anlattığınız şikayetler ve kullandığınız ilaçlar birebir benim şikayetlerim ile örtüşüyor. Bende bir türlü çözüm bulamadım bu işe.ama şunu biliyorum bağırsaklarımda emilim gerçekleşmiyor.aşırı bir sıvı çalkalanıyor.elimde bastırdığımda bile lıkır lıkır çalkalanmayı yani hareketi hissediyor ve duyuyorum. Kendimi bildim bileli kilo alamıyorum.zayıfım.yemekle alakası yok anlıyacağınız. Yesemde değişen bişey olmuyor.daha çok wc. Gideriz o zaman. Ne yapsam bilemiyorum. |
bnde aynısını yaşıyorummmm.bn sütle değil kolayla bozulduumm.olup olmayan yerlerde gelen oo ataklar dört duvara kapattı benı okulu yarıda bıraktımm.hocalar başta tuvaletten çıkmadığım için şüphelendiler.ne yapıcağımı bilmiyorum.beş sene olduu.benım yaşıtlarım öğretmen oldu.bi tek bn kaldımm. |
Arkadaşlar bu illet son aylarda kullandığım prozac adlı depresanla %80 azaltmıştım çok ciddi bir rahatlama dönemiydi ara sıra alevlendikçe TRANCO buskas adında bir kaygı giderici ilaç alıyordum ertesi gün tekrar şikayetlerim büyük ölçüde kayboluyordu en büyük şikayetim bağırsaklarımı çok az boşaltmak Kuru sert dışkılama yok ciddi bir fonksiyon bozukluğu var çok küçük bir parça anCak yapabiliyorum.. aşırı dolgun geziyorum son zamanlarda çok rahattım günde 3 kez tuvalete çıkıyordum vs.. Antrenörlük yapıyorum bu hastalıkla uğraşırken spordan çok uzak kaldım son zamanlarda eski formum için protein tozu kullanıyorum tekrar alevlendi İBS NİN ilk dönemleri gibiyim ne ilaç içsem düzelmedi bu sefer.. aşırı az tuvalete çıkıyorum taş gibi karnım SİZE sorum fitness sporuyla uğraşan ve İBS olup SUPLEMENT KULLANANLAR varmı ? bunu alevlenme suplement sayesindemi oldu yoksa dönem dönem olan bir şey mi tam ayıramadım.. HERŞEY İYİ GİDERKEN BİR ANDA OLMASI ŞAŞIRTTI BİR GÜN UYANDIM 6-7 AY ÖNCEKİ HALİMDEYİM.. GEÇER TEKRAR DİYE BEKLEDİM ama YOK.. SUPLEMENT ALAN SPORCULAR VAR MI? İŞİN GARİP KISMI İSHAL YADA KURU SERT KABIZ DEĞİLİM REAKSYON BAŞLADI AMA ŞİŞLİKLER İNCE VE KÜÇÜK DIŞKILAMA :( SPORCULAR BANA LÜTFEN YARDIM EDİN ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Candidadan şüpheleniyorum ama tatlı ile hiçbir zaman aram olmadı varsa yoksa tuzlu yiyecekler. Çok nadiren tatlı yerim normalde canım hiç çekmez. Deliricem artık. Sabah oil pulling yapıyorum 15 dakika, sonra karbonatla en sonunda da diş macunuyla dişlerimi fırçalıyorum. Mesela bugün kahvaltı ve öğle yemeği yedim hala açım ve garıl gurul ötüyor karnım. Pilav normalde iyi geliyor bugün o da dokundu. Şöyle bir iyileşme oldu, son bikaç gündür kendime telkinde bulunuyorum dışarı çıkmadan. Hiçbirşey olmayacak, sakin ol, 15 dakikalık yolda başına birşey gelmeyecek, huzurla istediğin yere varacaksın vb. Bu bende işe yaradı. Tıpa etkisi yaptı. |
Damdan düşeni en iyi damdan düşen anlar. Seni çok iyi anlıyorum ve acil şifalar diliyorum. Kolonoskopi hiç yaptırmadım, çünkü sağlıklı bir şekilde kolonoskopiye girip bağırsak delinmesiyle çıkıp, iltihabın tüm vücuda yayılmasıyla hayatını kaybeden bir tanıdığım var. Tam kan testi yaptırdım, bütün sonuçlar mükemmel. Laktoz testi yaptırdım sonuçta birşey yok. Ama test esnasında laktozu içtikten sonra 6 kez tuvalete gittim. Bu nasıl iş? Derman aramaktan bıktım. |
Ahh ahh seni o kadar iyi anlıyorum ki dostum. Acil şifalar dilerim. İşte bu duyguyu bize saçmasapan ilaçlar yazıp gönderen hiçbir doktor bilemez. |
................ |
Bu olabilir mi? https://en.m.wikipedia.org/wiki/Frankincense |
Evet o da türkçesini bulamadım tütsü gibi bir şey ama hiç duymadım daha önce. |
Buhur sanırım https://eksisozluk.com/buhur--183989 |
gaz ve guruldama sorunu olanlar klaıre labs ther prebıyotık complex powder denemesini tavsıye ediyorum 6 gundur kullanmaktayım gaz sorunm cıddı sekılde azaldı |
Ağız kokusu bendede var ya dilde beyazlık felan ama bende tuvalet atağı yok 2 günde bir çıkıyorum(Kabızlık) midede şişkinlik sorunu var benim ağız kokusu 16 yaşımda başladı (şuan 20 yim) daha sonra kabızlık Dışkıda ve gazda kötü koku felan olmaya başladı ve sürekli Halsizlikte cabası bu sene Üniversiteye gidiyorum ne yapcam bilmiyorum valla artık burs paralarımı biriktirip onlarla Arı ürünleri felan deniycem İnşallah kurtuluruz hepimizde yaşamaya çalışıyoruz bakalım ![]() |
,,,,.,.....,..,.,., |
Normal bağırsak hareketliliği anlamında gurultu. Şunu farkettim rifaksimin bende işe yaramadı, bıraktıktan sonra semptomlar daha kötü oldu. En azından acil biyere gideceksem bi reflor alırdım iki saat idare ederdi şimdi alsam bile gazdan ölüyorum. |
Sanırım kolanın da bu işte etkisi var. Çünkü ben 14 15 yaşımdayken gece yarısı susayınca kalkıp kocaman bir bardak diet kola içerdim sabahları sudan önce ilk içeceğim hep kola olurdu, sanırm barsak florasını söküp attı toparlayamıyor artkk barsaklar kendini. Hala da içiyorum o pislik şeyi |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 6 Şubat 2020; 13:33:56 >