Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 15 misafir, 3 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2047151
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2047151
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (215. sayfa)
Ben de hemen hemen ayni okula gidecegim zaman 2 kez banko sabah 1 kezde okulda anca rahatliyorum ama her an gelcek suphesi oluyor bazen o yuzden okula uğramıyorum pek. Evde durunca 2 gunde anca geliyor dolmusta falan geldi mi hele tutamiyorumda kac yasinda adam altima kacircak gibi hissediyorum allah belasini versin eski gunleri ozluyorum gittigim mekanda tuvalet olmadan rahat rahat oturamıyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Rifaximin ve Fungostatin yurtiçi eczanelerden reçetesiz alınabiliyor mu? Bu ilaçlar hakkında araştırma yapınca genellikle yabancı kaynaklar çıkıyor. Çörek otu yağını kullanmak da çok faydalı olacaktır, omega 3 ve omega 6 yağ asitleri ve ibs yüzünden bağırsaklarda yeteri kadar emilemeyen selenyum, çinko, demir mineralleri bakımından çok zengin bir yağ. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi subie -- 24 Haziran 2015; 10:29:45 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Gambit_remy
| ................... |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 6 Şubat 2020; 13:28:36 >
Bu mesajda bahsedilenler: @Gambit_remy
alınabiliyor.muadilleri var. çörek otu yapından sıklıkla bahsediliyor ancak daha kullanmadım.bilemiyorum araştırmak lazım.birde yağları tüketmek biraz sıkıntılı.küp şekerin üzerine damla ile damlatıyorum... |
| 18 e yeni girdim kilo 71 boyda 1.77 felan testi yaptırınca yazarım |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @soghan
| umudunuzu kaybettirmek istemem ama hala nerelerdesiniz.. Bağırsak florasında 500 çeşit organizma var zaten bağırsak florasını bozan en ana faktörler antibiyotik kullanmak, kimyasallara aşırı maruz kalmak ve stress.. Bağırsak floranız bozuksa bunu damar yoluyla antibiyotik alarak düzelteceğinze inanıyorsanız kusura bakmayın hayal dünyası sadece..Antibiyotikler yararlı zararlı önüne gelen bütün bakterilere saldırır ayırt etmez damar yoluyla antibiyotik almak resmen intihar etmektir heleki haftalık kürler halinde almak.. uzun süren antibiyotik kullanımı kalan mevcut probiyotik görevindeki organizmları iyice azaltır emin olun.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ayrıca Gaz ve guruldama evet istisnasız bütün ibs hastalarında olan şeyler ancak.. Benim çevremde bir sürü ibs hastası var ve farklı semptomlar yaşayanları gördüm.. Örneğin ben hastalığımın ilk 7-8 ayında tuvalete çıkamıyordum ciddi anlamda zorlanıyordum ancak sert ve kuru değildi sadece olması gerekenden çok daha az miktarlarda oluyordu buda ciddi anlamda gaz üretiyordu bağırsakta ölüyordum..Bazı durumlarda karın kaslarında gerginlik oluyor..bazı durumlarda tuvaletten sonra hala tuvalet varmış hissi bunlar ciddi anlamda fonksiyonel hisler bağırsağın aşırı hassasiyetinden ibaret.. BENDE HEPİMİNİZİN BAĞIRSAK FLORASININ BOZUK OLDUĞUNU KABUL EDİYORUM ancak.. PSİKOSOMATİK semptomlar ibs hastalarının en az %70 inde var yani sadece gaz ve guruldama yok herkeste.. Buda kronik hasar anlamına geliyor bu kadar basit..Son zamanlarda çaresini buldum aşırı düşük dozlu bir kaygı giderici ilaç TRANKO BUSKAS 2 tane küçük hap içiyorum 15 gün tuvalete çıkıyorum sonra tekrarlıyor hastalık önce küçük parçalar halinde sonra normal kıvamda ancak 3te 1 ini yapabiliyorum.. Eğer sorun sadece bağırsak florası olsa 2 tane ilaç 2 hafta plesebo etkisi yapmazdı.. Eğer bağırsak floranızı Kalıcı düzeltmek istiyorsanız GAPS tedavisini araştırın... GAPS TEDAVİSİ en azından bilimsel bir altyapıya sahip bakabilirsiniz |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| ................ |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 6 Şubat 2020; 13:28:49 >
Bu mesajda bahsedilenler: @atakankysn
|
Şeker ve unlu gıda diyeti uygularken gaz şikayetim azalmıştı iyice ama dün iki dilim börek yedim, kendimi test etmek için sonuçları nasıl olacak diye merak ettim ama bu iki dilim börek perişan etti akşamdan beri. Kaprilik asit hindistan cevizi yağı kullananlar faydasını gördü mü acaba? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bi seyin yoktur. Atlatirsin. Cok gencsin daha. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Verilen bircok bilgi hatalı. Ben yılların ibsli simdi ise crohnum.bagırsaklar seratonin yani mutluluk hormonuyla calışır. Bu yuzden antidepresan verilir. Bu türde de cipro,cipralex,paxil,paxera gibi rss yani serotonin geri alım inhibitorlri kullanılır. Bu su manaya gelir.ilac sayesinde enzimler serotonini yıkamaz vucutta kalır.bu da bagırsakların saglıklı calışmasını saglar.bunun dışında bagırsaklarda mikrobiyota adı verilen bakteriler yasar.bunlar 80/20 oranında yasar. Denge bozulunca candida,ibs,ibh gibi hastalıklar ortaya çıkar.tıpta suan teshiş konulamıyo colyak,ibh dısındaki patolojik yani iltihap ya da alerji varsa.abdde kan testiyle teshıs konuldugu yenı gırdı literature.tre ne zaman gelirse.tedavide probiotikler,antidepresan kullanıyo oyuzden.colidur,rifaximin teoride dogru pratikte görmek lazım.onun dısında kefir, colpermin, multibionta, tribidat var bilenen. Bunlar benim eklemek istediklerim. Herkese gecmis olsun. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bilinen tedavileri yazmayı unutmusum. İbsde onaylanan probiyotikler vsl#3 marka bi ürün. 450milyar ve cesitli bakteri iceriyo. Trde satılmıyo ne yazık ki. Rifaximin de colidur muadil olarak satılıyo.teori de %70 rahatlama saglamıs Colpermin tıbbı nane denen ozel turden uretiliyo. Trde yok demekten bıktım. Almanyada enginar yapragı,kimyon yagı, nane uagı birlikte kullanıyo. Bır de ibs de turleri mevcut.ona gore kullanılmalı. Son olarak drlara guvenmeyin.literaturu degil yesil banknot pesindeler. Candida,colyak atlanıyo cogu kez. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu vsl3 ü bende bulamadım.onun yerine nbl probiotic aldım.Ancak vsl3 ü edinebilsem iyi olurdu.illa yurtdışındanmı getirtmek gerekiyor? +++ hiçbir hastalığa karşı umutsuz yaklaşmamak gerekiyor.deneme yanılma yoluyla bir şekilde ilerliyoruz.evet doktorlar gerçektende bu hastalık hakkında hiçbirşey bilmedikleri gibi tanrı komplexlerindende vazgeçmiyorlar.tam tüccar olmuşlar ne yazıkki.eğer gerçekten iyi niyetli olanlar varsa üzerine alınmasın.Ancak onlarda durumun böyle olduğunu görebiliyordur sanırım.Şu an ibs-d hastalığı hakkında belkide(büyük ihtimalle) doktorumdan daha fazla şey biliyorum.araştırmamışki hiçbir şeyi.kim en son hangi tedaviyi uygulamış ne sonuçlar almışlar ilgilenmiyorlar bile. ama biz bir şekilde her birimiz farklı yollardan giderek ve gittiğimiz yolları tam olarak ayrıntılı biçimde izah ederek bir şekilde doğru yolu bulacağız.Mesela bende seboroik dermatit de var.gene böyle araştırıyorum hastalığı nette aynı ibs-d tarzı yaklaşımlar ve semptomlar.işte psikoloij felan çaresi yok zart zurt.başka bir forumdan bir şampuan yorumu aldım.yorum inandırıcı geldi ve şu an o şampuanı kullanıyorum.saç derimde artık sıkıntı kalmadı.buradada bir şekilde onu denicez bunu denicez ve sonuca ulaşıcağız.belki sonuç herkes için yarar sağlamayacak ancak hem bir kısmımız kurtulucak hemde diğerleri çok önemli veriler elde edecekler kendi yapmaları gerekenler açısından. Bu arada daha önceki mesajımdaki tedavi yöntemine ilaveten çörek otu yağınıda katmış bulunuyorum.... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Her şeyden önce ben doktor değilim.Benim burada yazacak olduğum şeyler doktor bilgisiyle boy ölçüşemez. Arkadaşlar kandida tedavisinde kendimi geliştirdim diyebilirim.Çok sayıda yabancı,yerli kaynak okudum.Aklınızda kalan soruları bana sorabilirsiniz.Araştıran ve bu hastalığı çeken biri olarak elimden geldiğince yardım edeceğim. Tedaviye başlamadan şunu belirteyim. Kandida tedavisi hem maddi hem manevi açıdan çok zordur.Gerçekten iyi bir sermayeye,boş vakte ve iradeye sahip olmanız gerekir. Tedaviye olmassa olmaz diyetle başlayalım. http://www.thecandidadiet.com/foodstoeat.htm http://www.thecandidadiet.com/foodstoavoid.htm Diyetin ilk 3 ayında "Non-glutinous grains"i tüketmeyin.Buckwheat(karabuğday),oat bran(yulaf kepeği),kinoa bunların hepsi size başta zarar verir. Orada sebzelerin bir kısmı yazıyor.Havuç,patates dışında bütün sebzeleri yiyebilirsiniz. Yoğurdu ve kefiri evde yapınız.Kefir mayası Migrosda "Sevdanem" adlı markanın kefir mayası satılıyor.Probiyotik açıklaması olarak sitesinde; "Sevdanem’in içerdiği faydalı bakterilerin hepsi doğaldır tüketimi çok faydalıdır; üretilecek kefirin sadece 1ml sinde yaklaşık 1 milyar faydalı çok çeşitli laktik asit bakterisi, 1 milyon adet faydalı maya, 1milyon adet en faydalı probiyotiklerden olan Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium bifidum doğal olarak bulunur." https://www.kefirdanem.com/Urunler/4/Sevdanem?cType=tr-TR Her kefir veya yoğurt yapmadan önce mayaya probiyotik katıyorum.Böylece süt daha iyi mayalanıyor ve mayada sürekli probiyotik arttığı için kefirdede probiyotik artıyor. Balık olarak yüzey ve küçük balıktan başka balık yemeyin(Ben hiç balık yemiyorum,balık yağı kullanıyorum.)Sebebi her balığın en az bir şekilde ağır metal içerdiğini,Norveç tarafında üretilen balık yağında en düşük olduğunu düşünmemdir.(Hiç bir araştırmam yok tamamen kendi içimden  ) Alacağınız kuruyemişler çiğ ve tuzsuz olmalı.Bu konuda oldukça önemlidir. Tuz olarak marketteki tuzları kullanmayın.İyotsuz,deniz veya kaya tuzu kullanın. Nasıl yememiz gerektiğine bir sonraki yazıda yer vereceğim. Yemeklerinizi zeytinyağıyla veya tereyağıyla yapın.(Doktor yasaklamışsa tereyağını kullanmayın)Yemeğinizi sade yapın.Misal ıspanak yemeği yapacaksınız.Sadece zeytinyağı+su+ıspanak+tuz gibi.Salça vs bir şey koymayın.(Bu tamamen benim yaptığım bir durum çünkü doğal olmayan bir şeyi kullanmıyorum)Doğal bulursanız koyun tabiki. Şimdi gelelim supplementslere. Burada yazacağım bütün destekler ben söyledim diye kullanılmamalıdır.Lütfen başka bir hastalığınız,sürekli kullandığınız bir ilaç veya başka bir sıkıntınız varsa doktorunuza söylemeden kullanmayınız.Fayda göreceğim diye sağlığınızdan olmayın.Bu konuda hiçbir mesuliyet kabul etmiyorum ve sizde bunu kabul ediyorsunuz. Maddi gücün asıl olarak belli olduğu noktaya geldik.Eğer kandidayı gerçekten bitirmek istiyorsak buradaki destekler önemli. 1.Probiyotik.Burada maddi güce göre 3 seçeneğimiz var. a.VSL#3 Bunu Türkiyeye getirip kullanmak zor.Gümrükte takılıyormuş ve reçete soruyorlamış diye okudum.Bu konuda hiçbir tecrübem yok.Ama 30 luk paketde ve her paketde 450 milyar bakteri var.Gerçekten kullanabilen için müthiş bir destek olur. https://shop.vsl3.com/vsl3-c2.aspx b.Ther-biotic Complete Bu daha çok üst ve orta gelirliler için.Türkiye de bulunabilecek en iyi probiyotik kaynaklardan biri.(belkide en iyisi).Kullanmadım,fiyatı hakkında bir fikrim yok en fazla 250 TL dir.25+ milyar çok çeşitli bakteri bulundurur.Telefonla arayarak ürünü sipariş ettirebiliyorsunuz. http://www.miraybiomedikal.com/index.php?option=com_content&view=article&id=64&Itemid=83 c.Maflor Plus(kullandığım) Çoğu kişi tarafından ulaşılabilen bir ilaç.Eczanelerde bulunabiliyor.16.75 TL fiyatı.7 milyar bakteri içeriyor. 30luğu ve 15liği var. İlk 2 ilacı kullanmadığım için kullanımı hakkında bir şey diyemeyeceğim. Mafloru sabah kalkıp içip üzerine 2 saat yemek yemiyorum.Akşamki ilacıda son yemekten en az 3 saat sonra içiyorum. 2.Balık Yağı Carlson 1000mg. http://www.eczane.com.tr/carlson-balik-yagi-kapsulu Balık yağı bağırsak geçirgenliğini azaltır. Kandidanın oluşturduğu sızıntılı bağırsağı onarmaya yardımcı olur. 3.Hindistan Cevizi Yağı http://www.onevamagaza.com/Hindistan-Cevizi-Yagi-300-ml,PR-7.html Piyasada 2 farklı marka var biri Thelifeco diğeri Oneva.Başka bir foruma hangisi güvenilir diye konu açtım bir arkadaş yıllardır oneva kullandığını sıkıntı yaşamadığını söyledi.Bende kullanmaya başlamadım yeni başlayacağım. Kaprilik asit kandidanın baş düşmanıdır. 4.Chrlorella http://www.vitaminler.com/urun/solgar-chlorella-100-kapsul-5533 Chrlorella hem ağır metal atılımı sağlar hemde kandida zehirlerini elimine edilmesini sağlar. 5.Sarımsak Günde 6 adet sarımsak yiyorum.Kendisi en doğal antibiyotik,anti viral,antifungaldır.Günde en az 2 diş kesin kullanılmalıdır(Tansiyon hastaları doktora danışmadan kullanmamalıdır) 6.Elma Sirkesi Elma sirkesini sadece evde yapılıyorsa kullanın.Çiğ ve filtre edilmemiş sirke probiyotik kaynağıdır ve baş antifungallardan biridir.Benim elime bir yerden geçti çok şükür kullanıyorum market sirkesiyle alaka yok. 7.Limon Günde 2 adet limon tüketiyorum. Peristaltik hareketleri düzenlemede etkili. 8.Zeytinyağı Yudumun sızma 5ltliğini kullanıyorum.65 TL gibi bir fiyatı var.Diğer markalara göre ucuz.Zeytinyağının içindeki "oleuropein" maddesi antiviral,mikrobiyel ve fungaldır. 9.Keten Tohumu Omega 3 kaynağı. Omega 3 doku onarımını artırıyor.Salatalara katıyorum.Her salataya 1 tatlı kaşığı. 10.Zencefil ve Zerdeçal Aidin Salih her bağırsak hastasının zencefil kullanmasını söylüyor. Neden başka bir bitki değilde zerdeçalı eklediğime gelirsek; http://www.thecandidadiet.com/guide-to-antifungals/ Bu sitede ginger(zencefil)ın yanında turmeric(zerdeçal)e yer verilmiş.Diğer bitkilerin(ekinezya,zeytin yaprağı ekstresi vs)gibi bitkilerin etkisiz olduğunu söylemek yanlış olur. 11.Biyotin Biyotin kandidanın istilacı şekle dönmesini engeller.Hem saç içinde kullanıyorum.Ben Hair Pharmanınkini kullanıyorum,Solgarınki de iyidir. 12.Kreon 25000 UI Bitkisel destek değilde ilaç olarak tek destek bu.Ben bozulmuş bağırsak florasında sindirimin düzgün olmadığını düşünüyorum bu yüzden creon kullanıyorum.Reçete ile alın,reçetesiz fiyatı 65 tl felan. 13.L-Glutamine http://www.eczane.com.tr/solgar-l-glutamine-1000-mg-60-tablet Glutamin doku onaraıcı bir özelliğe sahiptir.Doku onarıcı destekler kullanmamızın sebebi bağırsak duvarını onarmaktır. 14.Multivitamin Destek Solgar VM 75 Multi Vitamin 90 107 TL http://www.eczane.com.tr/solgar-vm-75-multi-vitamin-90-tablet Bu desteği dikkatli kullanmak lazım.İçerisinde çok farklı vitamin ve mineral var.Ben kullanmıyorum şuan.Bu gerçekten doktora danışılmadan kullanılmamalı. Buradaki desteklerin hepsi aynı anda kullanılmamalıdır.Bunlar tedavide yardımcı olabilecek ürünlerdir.Hepsini aynı anda kullanmak organların ekstra alışmasına sebep olabilir. Yazı devam edecek. Ekleme:Düzeltme,yoğurt kefir hakkında bilgi |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 27 Haziran 2015; 13:20:57 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| İbs çarpıntı yapar mı ? Özellikle tuvaletten sonra aşırı gazım varken çarpıntı yaşıyorum ve yaptıktan sonrası ölüm benim için nabzım 120-130 civarlarında oluyor. 5 Dakika sonra kendiliğinden sonlanıyor. Ekg, Eko, Efor, Holter tüm kan testleri tertemiz. Özellikle sabahları kahvaltıdan sonra tuvalet ihtiyacı sırasında bu çarpıntı çıkıyor. 4 senedir gazım var YOĞUN. Sürekli geğiriyorum. 2 saat önce 100 gram dondurma yedim şuan ölüyorum her 10 saniyede bir geğiriyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bende olmuştu. Terleme de olurdu. Sonra geçti |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @KerEnYıl
|
Her şeyden önce ben doktor değilim.Benim burada yazacak olduğum şeyler doktor bilgisiyle boy ölçüşemez. Ben nasıl bir yol izlediğimi yazayım. Ramazan ayında olduğumuz için ilk onun örneğiyle başlayayım. Burada iftar 20.11 de sahurda 02:45 de. İftarda salata+2 çeşit sebze yemeği.Saat 10.30 gibi yarım litre su içiyorum.12.15 de sahuru yapıyorum.Sahurda da aynı şeyleri yiyorum.02:30 gibi yarım litre su ile ilaçları içip oruca giriyorum. Salata içine; 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 er çay kaşığı zencefil ve zerdeçal Elma Sirkesi Zeytinyağı 3 Sarımsak 1 Limon (Hindistan cevizi yağı alınca 1 yemek kaşığı onuda katacağım) Soğan Domates Yeşil Biber katıyorum. Salatayı yiyip sebze yemeğine geçmeden Kreonu ve balık yağını içiyorum. 02:30 da maflor plus(2 adet),biyotin,glutamin içiyorum.(Glutamine param yetti onu aldım,isterseniz chrlorella kullanabilirsiniz veya hiç bir şey kullanmayabilirsiniz.Bunlar micro desteklerdir.) Normal gün için; Sabah 10 da kalkıyorum. Maflor,biyotin içiyordum.12 de yemek,14 de yarım litre su,15 de yemek,17 de yarım litre su,18 de yemek,20 de yarım litre su,22 de maflor ve biyotin içip yatıyordum. Gelelim tedavi sırasında yaşanan psikolojik sorunlara. Bu tedaviye başladıktan 1 hafta sonra tatlı krizleri başlıyor.Hiçbir tatlı yiyemiyorsunuz,ekmek yok,seni mutlu edecek hiç bir karbonhidratı yiyemiyorsun.Aklına hemen 1 dilim yesem bir şey olmaz,günde 1 tane yesem bir şey olmaz gibi düşünceler geliyor.Bu tedavinin ana kurallarından biri kesinlikle kaçamak yapmamaktır.İradeye sahip çıkılmalı kesinlikle diyetin dışına çıkmayın.Bu süre zarfında sinirli olabilirsiniz,çoğu şeyden zevk almayabilirsiniz bunların hepsi geçecek.(Uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak gibi) 1 ay sonra tatlı krizleri tavana vurur.Bu durumda sizii hayattan bezdirebilir,çıkış yolu arayabilirsiniz.İnternetde fellik fellik tatlı olan ama kandidayı beslemeyen yiyecekler aramaya başlarsınız.Böyle şeylere benim fikrim fazla kendinizi kaptırmayın.Böyle bir mucizevi yiyecek bulmanız çok zordur.Durum öyle bir yere gelirki işte falanca site "tam buğday unu" kandidayı beslemeyip hatta lifli olduğu için kandidanın atılmasında rol oynuyormuş diye yazar.Gider marketden tam buğday unu alırsın eve gelirsin,ekmeği yaparsın,içerde ekmek soğumaya bırakırken bir doktorun veya başka birinin hiç bir şekilde un tüketilmemelidir yazısını okursun olan o ekmeğe olur,daha o ekmeği yiyemessin.Markete gidersin her rafta yemeye bir şeyler ararsın ama bulamassın neredeyse her ürün un,şeker vs gibi zararlı madde içerir.Sabırlı olun bunlar da geçecek.Ben öyle bir duruma gelmiştim ki her gün yürüyüşten dönerken markete uğruyordum.Sürekli bulgurlara,çikolatalara,yulaflara felan bakıyordum.Tatlı açlığından ölme aşamasına geldiğim oldu. 2 ay sonra (eğer buraya kadar kaçamak yapmadan geldiysen) işte zafer başlamıştır. İnsülin direnci kaybolmaya başlamış,3 öğün yemeye alışmış,tatlı istekleri azalmış veya bitmiş.Yemek yedikten sonra ağza gelen o tat bile değişmiştir.Farkı hissetmeye başlıyorsunuz.Kesinlikle diyetden taviz vermeyin.Eğer taviz vermeyip eskisi gibi sıkı bir diyetle devam ederseniz 6 aya %99 kandidadan kurtulursunuz.Şunu temin ederim ki kandidasız yaşadığınızda farkı hissediceksiniz. Şimdi yaz boyunca diyet yaptınız,okul vakti geldi nasıl beslenmeliyiz sorusuna gelelim. Şehir dışında okuyanlar için kandida tedavisi yapmak çok çok çok zordur.Bence amaç kandida tedavisi yapmak değil ilerletmemek olmalıdır. Ev yemekleri yapan bir yer bulun.Sebze yemekleri yemeye çalışın.Baklagilleri hafta 3 tabakdan fazla yemeyin.Sebze yemeği yediniz doymadınız veya hiç sağlıklı bir besin bulamadınız.Ben şöyle bir seçenek buldum.En sağlıklı,en pratik ve besleyici yemeklerden biri.Daha başka bir alternatif bulamadım araştırıyorum. Sütaşın Babymix adlı yoğurdu var. https://www.sutas.com.tr/tr/urunler/dogal-lezzetli-sut-ve-sut-urunlerimiz/bebek-ve-cocuk-urunleri/babymix-sade Piyasada bulduğum en doğal ve probiyotik içeren yoğurt bu.Bu yoğurdun içine ceviz koyun,fındık koyun,badem koyun,(çiğ kuruyemiş) yiyin. Supplementlerin asıl önemli olduğu nokta burası.Beslenme çok iyi olmadığı için destekler önemli. Yazı devam edecek. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 27 Haziran 2015; 16:16:44 >
Bu mesaja 3 cevap geldi.
Hocam merhabalar; benim işim biraz daha zor. İnsülin direncim var, şekerim düşüyor, hipoglisemi rahatsızlığım var. Şuan yemek yememe rağmen leyla gibiyim. Hiçbir şey yememiş gibiyim hatta. Canım o kadar tatlı istiyor ki sana anlatamam çok kötü durumdayım başım dönüyor. Bu adresten baktım ancak hocam tüm meyveler yasak diyor. Ben soğuk soğuk terlemeye başladım. Akşama doğru hiç şeker ve meyve almayınca yani Basit şeker almıyorum, ekmeği tuzu kestim. Meyvede yemezsem hocam nasıl dayanacağım ? Canım deli gibi şeker istiyor terliyorum başım dönüyor. Çok şey yesem de hiçbir şey yememiş gibiyim. Candidayı öldürmek için şeker komple kesilmeli demişsin bunu ben nasıl yapacağım ? http://www.drdeborahmd.com/candida-diet SERBEST OLANLAR: -Enginar -Kuşkonmaz -Avakado -Brokoli -Lahana -Tereyağı -Karnabahar -Kereviz -Tavuk horoz ve diğer kümes hayvanları -Kara Lahana -Salatalık -Mandıra ürünleri tercihen tam yağlı, organic ve çiğ ( Süt ve türevleri; YALNIZ SİNDİREMİYORSANIZ BU DİYETTEN ELEYİNİZ. -Patlıcan -Yumurta (Serbest) -Hindiba -Balık ( Sardalya, Uskumru) -Sarımsak -Tahıllar ( Glutensiz tipte; karabuğday, darı, kinoa gibi ) -Taze Fasulye -Kıvırcık -Kefir -Marul -Et ( Sığır koyun ve tüm kümes hayvanları free range) -Fındık ve Tohumlar ( kaju vs.) -Bamya -Yağlar ( Sağlıklı Seçimler; ilk tercih: Zeytinyağı, hindistancevizi ve susam yağı, keten tohumu yağı, ayçiçek yağı ve tereyağı ) -Soğan -Biber -Turp -Lahana Turşusu ( fermente veya ''çiğ'' YALNIZ; eğer sirke ile veya salatalık turşusu ile aynı yerde yapılmış ise YASAK) -Bezelye -Ispanak -Pazı -Domates -Kabak -Şalgam -Yoğurt ( Ev yapımı ) *TATLANDIRICI VE ŞEKER KULLANILMADAN KAHVE VE ÇAY İÇİLEBİLİR. YALNIZ KAFEİN; BAZI KANDİDALI HASTALARI AĞIRLAŞTIRABİLİR, SIKINTI VEREBİLİR* ***TATLANDIRICI İÇİN STEVİA OTU KULLANILABİLİR*** YASAKLAR: -Şeker ve şeker içeren tüm besinler; bal, sükroz,maltoz, yapay tatlandırıcılar -Meyveler (şeker içeriği olanlar, tüm taze konserve ve kurutulmışlar -Tahıllar ( tüm gluten içerenler; buğday,yulaf,çavdar,arpa,kılçıksız buğday,makarna,corn) -Nişasta İçeren Sebzeler; Patates ve Havuç -İşlenmiş Gıdalar ( tütsülenmiş, koruyucu içeren ve vakumlanmış paketlenmiş; pastırma,sucuk,sosis) -Balık( kabuklu deniz hayvanları, çiftlik balıkları, tatlı ve tuzlu su balıkları) -Kaşarlar ve peynirler -Mantarlar ( fungi ve tüm yer mantarları ) -Şekerli İçecekler ( kahve,çay, soda,gazoz,enerji içecekleri,meyve suları) -Çeşniler (ketçap, domates sosu, salata sosları,salatalık turşusu ve tüm diğer şeker içeren çeşniler) -Sirke ve salata sosları gibi içeriği olan ürünler ( YALNIZ ELMA SİRKESİ HARİÇ) -Yağlar ( Fıstıkyağı, Mısıryağı, Soyayağı, Margarin ) *EDİT: Tükürük testini sabah yaptım direk çöktü dibe. 2 bardakta yaptım hemde emin olmak için. 3.5 ay önce sigarayı bıraktım, devamlı geğiriyordum artık deli gibi çarpıntı yaşıyordum nefes alamıyordum. 4 senedir geğiriyorum devamlı eğer sebebi buysa gebertmek istiyorum o mantarı. Sitede 3 günden sonra belirtileri değişiklikleri hissedersiniz demiş. Aynen sizin dediğiniz gibi 6 aydan sonra tamamen kurtulursunuz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KerEnYıl -- 27 Haziran 2015; 20:58:59 >
|
İnsülin direnci bende de vardı.Ben yemeği yiyordum. Yemekte doymuyordum üzerine bisküvi yiyordum.Tatlı isteğim bunla da gitmiyordu üzerine balla cevizi karıştırıyordum.Anca kesiyordu beni sonra da kuru üzüm yiyordum 1 avuç anca doymuş hissediyordum.Diyetin ilk 2 haftası ölüm gibi geçti.Mutfağa gidip ekmek kokladığımı biliyorum.Ben senin ne çektiğini anlıyorum çünkü bende aynı şeylerden geçtim.Listedeki tahılları ilk 1-2 ay kullanma.Günde 3 öğün beslen(oruç tutuyorsan 2),öğünler arasına en az 3 saat koy ve çok karışık yeme. 1 ay sonra bu şikayetlerinin hepsi geçecek. Meyve evet şekerlidir. GI düşük olsada candidanın baş besini şekerdir.Meyveden uzak durulmalıdır.Yazıda yazdığım gibi candida tedavisi=irade+para dır.Diyeceksiniz ki kendinize "En sonunda hastalıklarımdan kurtuluyorum,aydınlık mutlu bir gelecek beni bekliyor" gibi cümlelerle kendinizi motive edin.Kesinlikle kaçamak yapmayın sonra çok çok çok pişman olursunuz. Kaju ve yer fıstığı yemeyin küf barındırırlar. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi itsclobberintime -- 27 Haziran 2015; 21:25:01 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @KerEnYıl
Bu adamın mantığında beğendiğim nokta bir yandan bakteri ve mantarları yokederken diğer yandan yeniden yapılanmaya önem veriyor.Ayrıca sinirsel arayüzdede sıkıntılar olma ihtimali yüksek.Bence ibs hastalarının çoğunda fibromiyalji denilen hastalığın etkileride bulunuyor.bel-boyun ağrıları -yorgunluk halsizlik ve tabiki uykuya doyamama.yani işin birde bu hastalığın bozduğu bütün mekanizmaları tekrar yerine oturtma kısmı var.
belki nöralterapi belki başka bir yöntem ancak sinirsel sıkıntılarımızıda halletmemiz gerekiyorki tuvalet hissini zararlı bakterilerin yaptığını düşünmüyorum ibs de.bakteri ve mantarlar fazla sindirim ve gaza neden oluyor.ancak devamlı tuvalet ihtiyacı ise bağırsakla beyin arasındaki iletişim problemlerinden kaynaklanıyor.ve diğer fiziksel ağrılarımızda sanırım aynı problemden kaynaklanıyor.
Bu kadar ilerleyip tedavi konusunda umutlanman çok iyi birşey.Sfs testi hakkında bilgi istemiştim onu unutmuşsun sanırım.Nereden yaptırılıyor bu olay bira karışık oralar sanırım.Umarım denersin bu çözümüde bir şekilde görürüz yöntemin başarısını.bende bu yoldan gidiyim bakalım neler elde edeceğim.
---rifaximin (muadil colidur adlı ilac) zararlı bakterileri yoketmek için.(bunlar yokolunca gaz problemide çözülecektir diye umutlanıyorum)
---fungostatin mantar engelleyici
----balık yağı omega-3 destek abdi ibrahiminki(iyisini alıcaktım almış oldum artık ne yazıkki bitene kadarkullanırım) bütün barsak işlevleri için gerekli
---- polen senin tavsiyenle destek için aldım
--- nbl probiyotik gold probiyotik destek
---- öuha çiçeği yağı destek bapırsak yeniden yapılanması için
--- nane yağı destek bapırsak işlevlerine yararlı (belki kullanmam belli olmaz)
----- zinco çinko destek
---- b12 destek
----a vitamini barındıran besinler tüketmeye dikkat edicem
---- glutamin almadım belli olmaz belki alırım belki besin olarak tüketirim
İzleyeceğim yol bu.Sonuçları bildiririm....Herkese acil şifalar...
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @KAPTANELVIS