Daha önce verildimi bilmiyorum ama güzel bir yazı. http://anetteinselberg.com/2015/04/25/sindirim-sistemi-beyne-nasil-hukmediyor/ |
Gümbür gümbür yaşadığım İBS sonucu makat yırtığı oldum bunun için botoks yapıldı botoksun verdiği pelvik uyuşukluk sayesinde rahat wcye çıkıyorum 2 haftadır diye bağırsak sorunlarımı %80 az hissediyordum... enjeksiyonun etkisi bitecek 1 aya ve arkadaşlar süper birşey daha oldu BÖBREK TAŞI düşürmeye başladım artık gönül rahatlığıyla intihar edebilirim.. yani bir insanın başına daha ne gelir bu kadar kısa süre içinde... KANSER olsam daha iyi! ya ölürsün ya çıkarsın ulan ibs zaten iğrenç derecede ızdırap verici birşey birde taş düşürüyorum ya harbiden dayancak gücüm kalmadı ilk kez ölmek istedim hayatımda |
geçenlerde 1 ay kadar karbonhidrat diyeti bende yaptım ciddi gaz problemi çözülmüştü karın şişlikleri flaan yok olmuştu ama tuvalet olayı düzelmemişti kaslar benimde bırakmıyor gibi oluyor dışkıyı ona hiç çözüm bulamamıştım bıraktım diyeti o dönem yine azdı sonra son zamanlarda dediğim gibi enjeksiyon sayesinde günde bir sabah bir akşam wcye gidiyorum bağırsaklarda rahat kalıyor gün boyu Spesifik karbonhidrat diyeti çok önemli ve uzun vadede işe yarayacak birşey bende bir an önce başlamak istiyorum derken böbreklerim iflas etti abi hani hangisiyle mücadele ediceğimi şaşırdım ilaç kullanıyorken karbonhidrat yememek bir işe yaramaz ilaçlar hastalığımı azdırıyor çünkü kimyasal şeyleri aldığımın ertesi günü şişiyorum davul gibi gaz gurultu GAPSA giricem hayırlısıyla umarım bu taş aylarca kalmaz düşer gider 2-3 haftaya |
Evet arkadaşlar gastrit ibs üstüne birde makat çatlağı oldum toptan sindirim sistemi şapa oturdu. Sabah cam çıkartıyorum vazelin felan ne bulduysam sürdüm Banamısın demiyor.botox yaptıracağım tekrarlar diyorlar.Geçici felan .dışkım inceldi acı Yüzünden tuvalette Kasılıyorum.Dolapları yumrukluyorum.her gün sabah musli,öğlen elma akşam armut yiyorum 4 kilo verdim.Bir geçsin şu hastalık birşey istemiyorum daha ![]() |
Benim de pelvik taban kaslarım çöküşe geçti.. makat çıkışı et yığını dolu muhtemelen sarkma var. Dışkılama yoğun MUKUS'lu ve bildiğiniz ÇAMUR... çıkmıyor . Yağlı ve yapışkan ... Bu mukus ve dışkı kıvamı olayını yaşayan ve ya çözümü ile alakalı önerisi olan arkadaşlarımız var mı ?.. |
kardeşim şeker tüketimini bırak..mümkün oldugunca sekersız seyler tuket. sonrasında hayvansal yag tuketımıne özen göster.. ekmek arası tereyag, yaglı kıymalı pide vs tüket. aksam yemeklerınden 2-3 diş sarımsak ve yatmadan önce ev yogurdu olmak sartıyla bır kase yogurt tuket.. bu şekılde 2 hafta dene bakalım duzelecek mi..çok şükür ben bu şekılde mukus ve camur olayını halledbıldım...özellikle seker tuketımınden uzak kal.. |
@atakankysn kardeşim kombu cayinin tas dokulmesine,sindirim sistemine falan cok iyi geldigini okudum bi yerde bi bak istersen kardesim. |
Bugun kan tahliline gittim.1 aylik diyet sonrasi tablo asagida Kan ve demir fazlaligi var ne yapmam lazim bilmiyorum. Doktor cok rahat bi sekilde soyledi bunu.bide bana akdeniz mutfagina don dedi. < Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın > |
Arakdaşlar bir öneride bulunmak istiyorum, içinizden bazıları beslenme konusunda şu adımları uygulayıp bana olumulu sonuç çıkıp çıkmadığını söyleyebilir mi ? 1- Yemek araları en az 4 saat olsun. 2- Yemeklerden sonra bu 3 saat içinde hiç bir şey içmeyin su bile içmeyin, çay kahve zaten aklınızdan bile geçmesin, su bile içilmeyecekken diğerleri zaten düşünülemez. 3- Yemekten Yarım saat ila 1 saat önce su için, yemekte su içmeyin. 4- Yemeklerden sonra bu 4 saat içinde hiç bir şey yemeyin. 4+ saati geçtikten sonra diğer öğünü yiyebilirsiniz. 5- Sofradan tam doymadan kalkın, yani mideyi tıka basa doldurmayın, sindirim için biraz boşluk kalsın. Adımlar işte bu kadar basit, amaç sindirim sistemini dinlendirmek, acaba IBS de işe yarar mı deney yapıp tespit etmemiz gerek. Ha aklıma gelmişken şekerli gıdalar tamamen yasak, meyve şekeri de dahil, yani tatlı olan hiç bir şey yenilmeyecek. Ayrıca glutenin de sindirimi zormuş, glutenli şeylerden kaçın ! Madem bu kadar çok kişiyiz burda, hep beraber çözümü araştıralım... |
gaita tahlili yaptirdim bugun h.plori +cikmis bende simdi h.plori bakterisi mi var boyle bi sikayeti olan oldu mu |
|
Serdar Hocam tşk ederim öneriler için. Beyaz ekmek yerine Kepekli ekmek tüketiyorum, Şekeri azalttım ama bitiremedim henüz.. Sarımsağı yoğurt içinde dilimlenmiş olarak alıyorum. Bu GAPS diyetinden olumlu sonuç alan arkadaşlarımız var mı? Sıfır şeker olayı ve ekmeksiz öğün nasıl oluyor arkadaşlar. Ben ki makarnayla bile ekmek tüketiyorum :S Halsizlik falan olmuyor mu ? |
|
gaspı bende okudum amma uygulanmas cok zor olan bir diet..bekar adamın yapabilecegi turden birsey değil.. bildiğimiz cay sekerinden uzak durabilirsek ne mutlu kardesım.. yoksa karbonhıdratları hayattan cıkarmak cok zor.. özellikle ekmek olayı :) hayvansal yag kullanımına önem verdım .. eskıden ishal yapar diye yag tuketmıyordum ama bekledıgım gıbı olmadı allah a sukur ıyıyım eskıye nazaran. |
Ben evliyim ama iş evli olmakla bitmiyor ki .. İş yerinde ister istemez dışarıdan sipariş ediyoruz.. Okb ye de iyi geldiği hakkında söylemler var. Bir şekilde bi ucundan başlamak lazım .. |
sarimsak tüketirm şimdi bu antibiyotik ile ölmeyecek mi bi de gecse bile çok çabuk geri oluşuyormus kesin bitiricek tedavi yok mu ibs degilm belki de bu bakteri bana sorun yasatiyor kefir içiyorum bi bardak her gun proplis iyi gelmisti kulldgm zamamn tekrardan baslayacgm ona ozon yagi demistin bi yazinda okumustm bu fayda etmis miydi |
|
ben 3 aydir iciyorm kefir neden hala olmemis |
Merhaba arkadaşlar..1.5 aydır kullandığım solgar 5-HTP ve solgar st. John's wort azda olsa yararlı oldu. ama john's wort u günde 1 demesine rağmen 8-9 adede çıktım anca biraz fayda etti . yani kısacası bu işte olmadı diyebilirim. Trankabuscas yazdırdım doktora kendimi 2-3 gündür ibs açısından epey iyi hissediyorum diyebilirim, fakat diğer açılardan biraz sıkıntılı. uyku yapıyo çok. uzun araba yolculuklarına aman diyim çıkmayın sakın.. şu anda araştırmakta olduğum hem alerjilerim için hemde ibs çin çörek otu yağı. her yerde zibil gibi dolu bu yağ ama asıl önemli iş bu çörek otu yağının yüzde yüz orjinalini bulmak. BU konuda yardımcı olabilecek arkadaşa şimdiden çok teşekkür ediyorum.. herkese geçmiş olsun.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle