6 ay boyunca düzenli olarak kullanmamı söyledi, bir öğün bile atlamamalıymışım. Ben bir umutla kullanacağım ve gelişmeleri paylaşacağım, bilgi için teşekkürler. |
İşte cesaret etmek gerektiğini düşündüm artık . Eğitim hayatımın donup kalmasından bıktım . Basit bir sebep çünkü . Kimseye anlatamıyorum . Herkes nolacak guruldasın bilmem ne diyor . Daha önce bir iki sınava girdim . Benden başka insanların da bağırsaklarından ses geliyor . Onlar fazla kafaya takmıyor . Biz mi çok kafamıza takıyoruz anlamıyorum . Sonuçta bu sesleri biz isteyerek yapmıyoruz . İnsanlar ne düşünürse düşünsün diye düşünmek lazım ve bazı şeylere cesaret etmek lazım artık . Utanmayı , sıkılmayı göze aldım . Çok utandırmasın yeter . Zaten sınava girmeye karar verdiğim 1 haftadır karnım hiç susmadı , sürekli bağırsaklarımda gaz var . Midemiz ve bağırsaklarımız strese karşı çok hassas . Allah herkesin yardımcısı olsun. |
Sınavda başarılar dilerim, umarım sınav esnasında guruldamalar aklına gelmez, ben de uyumaya çalışıyordum gaz uyutmadı bi foruma bakayım dedim |
Ygs sinavi icin bende cok korkuyordum ama bu hafta rahat olmaya çalıştım stresi azaltmaya filan dunde doktora gittim 2 bagirsak hapi verdi hemen etki edecegini sanmıyorum ama hafifleme olacaktir.son gun oldugu icin yavas yavas heyecan olmaya başladı |
Evet son gün stres artıyor biraz . Ben bir haftadır kötü durumdaydım . Ama herkes böyle stresli . Bizim tek yapmamız gereken soğukkanlı ve umursamaz olmak . Ses mi geldi karnımızdan ,duymamış gibi yapıp kafamızı kağıttan kaldırmadan devam edeceğiz . Sabah kahvaltı sonrası Wc'ye girdikten sonra tuvalet pek sorun olmayacaktır diye düşünüyorum . Zaten havalar sıcak kesin cam , pencere açarlar sınavda biraz daha rahat hissederiz kendimizi . Dediğim gibi biraz utanmaz ve umursamaz olmayı öğrenmeliyiz bu şekilde . |
Multibionta kullanan var mı. |
|
...................... |
|
|
Bugun sınavın Son 45 dk sı gurultum oldu ve matematik yapmadan çıktım la ilâhe illallah nasıl bir sıkıntıdır bu ya neyse ki üniversite okuyorum hayırlısı buymuş dedik geçtik.Yeni bir çaya başladım zencefil,zeytin yaprağı ve nane karıştırıp içiyorum 2 gündür bakalım ne olacak |
arkadslar hepinize selam KAPTANELVIS arkadasımızın yazmış oldugu bagırsak florasını araştıyorum 2-3 gündür ben İBS yi çok şükür atlatmış birisiyim ...ama KAPTANELVIS üstadın bahsetmiş oldugu canidade yani bagırsak mantarını araştırdım , bizim hastalıkta olan bir çok belirti bu mantarın yaptıgı türden yabancı kaynaklardan da baktım abd de ilaç var sanırım bu hastalıkla alakalı bizim yurt içindeki ilaçlar sanırım güçlü değil bu candide mantarı konusunda iBS le alakası mutlaka var olabilir çünkü karında şişlik kabızlık ishal vs her şeyin belirtisi var mantar da ve bu mantarı dogal yollarla çözmek için yani mantarı ilaç almadan temizlemek için '' kefir - şalgam- sogan sarımsak boza çok etkili yazıyorlar mantarı öldürüyormuş bunlar,,, bu hastalıktan muzdarip olan arkadaslar bunları denediler mi ? şekerli yiyecekler bu hastalıgı azdırıyormuş KAPTANELVIS üstadım özellikle senden cvp lar bekliyorum bu mantar nasıl yok ediliyor ilaçsız ??? bu konuda ki tecrübeleriniz nelerdir ?? sabah tükürük testi yaptım bende su üzerindeki kabarcıklar duruyordu ama aşağıya dogra cok hafif tükürügüm indi sis çökmüş gibi oldu suya muhtemelen bu bagırsak floram bozulmuş,,, |
Ben 12 yıldır ibs hastasıyım.Siz ibs yi nasıl atlattınız yazar mısınız? |
benim ibs durumum psikolojik idi ucaga binerken streli ortamlarda endişeli zamanlarda acilen wc ye gitme istegi vardu tuvalet atakları geçiriyordum sürekli daha önceki msj larımda yazdım bir önceki sayfada var ayrıntıları...toplantıya gircem bagırsaklarım bozuluyor çarttt tuvalete gidiyorum kız arkadsımla buluşcam çartttt bagırsaklar bozuluyor aman yemek yemiyimm ishal olurum diye diye kendimi hasta etmişim meger :)) çeşitli telkinlerle ve kafaya bu hastalıgı takmadan sosyalleşerek yendim... başka şeylere kanalize oluyordum beynime telkin veriyordum , strese sokmuyordum kendimi yani basit bir stres yönlendirme durumu aslında hastalıgı bu şek,lde aştım aklınıza gelebilcek her yerde wc atakları yedim ve her yerde wc işimi gördüm sokakta çarşıda pazarda ,,, hastalıgm zamanında dışarı cıkmaktanda cok korkuyordum wc atagı yerim trafikte otobüste en iyisi cıkmıyım diyordum tabi bu olayların hepsini aşınca ibs bitti... en fazla altıma yaparım diyordum hep , bu hastalık insana her şeyi yaptırır ve düşündürür şimdi diyorum sokakta arabanın yanına bile yaparım yani wc korkumu aştım ilk önce sonra stres yönetimi bunu yaparken ilaç kullanmadım sadece telkin veriyordum kendime... bir kaç gündür kaptanelvis üstadın yorumlarını okudum ibs nin çeşitli türleri var demekki bendeki psikolojik olabilir ama bir bakteride bunu destekleyebilir bagırsak florası olayı , benim olay kontrol altında mesela bu gun bütün gün 5-6 saat dışarıdaydım yemek te yedim köfte pat kızartası bir de şalgam içtim :) her hangi bir şey yok eve geldim wc işimi hallettim sıkıştırma karın agrısı vs olmadı bu önceden olsaydı eger yemegi yer yemez 5 10 dk içerisin restoranın wc sine gidip hafif sıvı şeklinde dışkılama olurdu şimdilerde yok... abartınca yemegi GIDA ile alakalı durumlarda olabiliyor o ayrı konu ama bir çok kişide o bagırsakta bulunan mantar candideydi sanırım ismi, o sebep olabilir bu duruma ... o mantar yok olursa bu hastalık geçebilir olayın psikolojik ve bakteri yönü var ve bu kişiden kişiye hastalıgın şiddetine göre değişiyor sanırım şimdi acıkcası süt bile içiyorum bu gun pat. kızartması yedim wc atagı yemedim bazılarında kabızlık bazılarında ishal oluyor belirtileri agrı guruldama gaz cinsel isteksizlik aşırı tatlı istekleri vs vs tarzında sıralama var bence ibs li arkadasların UZUN SÜRE AÇ KALMAMALARI 4 SAATİ GEÇMEYECEK ŞEKİLDE ve yemegi iyice cignemeleri ve hızlı yememeleri şşikayetlerini azaltır... mesela yurt dışında bulundugum zamanlarda inanın bu hastalıgı hiç yaşamadım buranın havasından mı suyundan mı bilmiyorum artık :=) |
|
Üniversitede de bir sürü sınava giriyorsunuz . İnsan üni.de daha gergin olur diye düşünürdüm hep . Siz daha mı rahat oluyorsunuz okulda ? |
Bugün sınava girdim . Sınavın başında bağırsaklarımda ki gaz aşırı baskı yaptı . Tuvaletim olmamasına rağmen varmış gibi hissettirdi . Aşırı gerildim ve Türkçe sorularını anlamadım . 30 sefer okumak zorunda kaldım . Yetiştiremedim tabi . Daha çok soru yapabilirdim aslında . Korktuğum bağırsak sesleri çıkmadı bir ara konsantre olabildim sorulara . Sınavın sonuna doğru açlıktan mide guruldaması oldu ama sınıf boşaldığı için fazla duyulmadı . Bağırsaklarda ki gazın stresle de ilgili var . Dün gece normal otururken bile rahatsız ediyordu beni . Sınava girip çıktığım için şuan rahatsız etmiyor . İnşallah gireceğim sınavlarda hep böyle sessiz geçer . |
Evet ben kullandım,kesin çözüm değil,doktorun hangi kafayla söylemiş bunu anlamadım,debridat ve tribudat eş değer ilaçları bu ilacın.Şunu da söyliyeyim,tranko dan sonra bana bi nebze olsun iyi gelen bu ilaç ve türevleriydi ama ne zaman ki bıraktım hemen eski halime döndüm.Ben bunun yer,ne tranko yu tercih ederim,sürekli kullanmamak kaydıyla tabii.
Bu arada yine ilaç değişimi yaptı psikiyatrım,cymbalta ya geçirdi beni.İlginçtir bu forumda yazılan ilaçları doktorum yazıyor,hem de hiç bahsini etmediğim halde.Bakalım bunun etkileri ne olacak?
Bu arada sınava girecek arkadaşlar keşke sadece bu haftalık kendilerini rahatlatacak ilaçlara başlasaydı,önceden dediğim gibi etkilerini test edip ona göre hareket ederlerdi,en azından sınava biraz rahatlamış girerlerdi,Allah kolaylık versin.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle