Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 5 misafir, 1 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2045494
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2045494
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (132. sayfa)
Cevap Yaz
Konuya Özel
Evet son gün stres artıyor biraz . Ben bir haftadır kötü durumdaydım . Ama herkes böyle stresli . Bizim tek yapmamız gereken soğukkanlı ve umursamaz olmak . Ses mi geldi karnımızdan ,duymamış gibi yapıp kafamızı kağıttan kaldırmadan devam edeceğiz . Sabah kahvaltı sonrası Wc'ye girdikten sonra tuvalet pek sorun olmayacaktır diye düşünüyorum . Zaten havalar sıcak kesin cam , pencere açarlar sınavda biraz daha rahat hissederiz kendimizi . Dediğim gibi biraz utanmaz ve umursamaz olmayı öğrenmeliyiz bu şekilde . |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Multibionta kullanan var mı. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:1:38 >
| ...................... |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:1:50 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:2:2 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:2:14 >
| Bugun sınavın Son 45 dk sı gurultum oldu ve matematik yapmadan çıktım la ilâhe illallah nasıl bir sıkıntıdır bu ya neyse ki üniversite okuyorum hayırlısı buymuş dedik geçtik.Yeni bir çaya başladım zencefil,zeytin yaprağı ve nane karıştırıp içiyorum 2 gündür bakalım ne olacak |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi avleje -- 23 Mart 2014; 14:49:21 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
arkadslar hepinize selam KAPTANELVIS arkadasımızın yazmış oldugu bagırsak florasını araştıyorum 2-3 gündür ben İBS yi çok şükür atlatmış birisiyim ...ama KAPTANELVIS üstadın bahsetmiş oldugu canidade yani bagırsak mantarını araştırdım , bizim hastalıkta olan bir çok belirti bu mantarın yaptıgı türden yabancı kaynaklardan da baktım abd de ilaç var sanırım bu hastalıkla alakalı bizim yurt içindeki ilaçlar sanırım güçlü değil bu candide mantarı konusunda iBS le alakası mutlaka var olabilir çünkü karında şişlik kabızlık ishal vs her şeyin belirtisi var mantar da ve bu mantarı dogal yollarla çözmek için yani mantarı ilaç almadan temizlemek için '' kefir - şalgam- sogan sarımsak boza çok etkili yazıyorlar mantarı öldürüyormuş bunlar,,, bu hastalıktan muzdarip olan arkadaslar bunları denediler mi ? şekerli yiyecekler bu hastalıgı azdırıyormuş KAPTANELVIS üstadım özellikle senden cvp lar bekliyorum bu mantar nasıl yok ediliyor ilaçsız ??? bu konuda ki tecrübeleriniz nelerdir ?? sabah tükürük testi yaptım bende su üzerindeki kabarcıklar duruyordu ama aşağıya dogra cok hafif tükürügüm indi sis çökmüş gibi oldu suya muhtemelen bu bagırsak floram bozulmuş,,, |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Ben 12 yıldır ibs hastasıyım.Siz ibs yi nasıl atlattınız yazar mısınız? |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
benim ibs durumum psikolojik idi ucaga binerken streli ortamlarda endişeli zamanlarda acilen wc ye gitme istegi vardu tuvalet atakları geçiriyordum sürekli daha önceki msj larımda yazdım bir önceki sayfada var ayrıntıları...toplantıya gircem bagırsaklarım bozuluyor çarttt tuvalete gidiyorum kız arkadsımla buluşcam çartttt bagırsaklar bozuluyor aman yemek yemiyimm ishal olurum diye diye kendimi hasta etmişim meger :)) çeşitli telkinlerle ve kafaya bu hastalıgı takmadan sosyalleşerek yendim... başka şeylere kanalize oluyordum beynime telkin veriyordum , strese sokmuyordum kendimi yani basit bir stres yönlendirme durumu aslında hastalıgı bu şek,lde aştım aklınıza gelebilcek her yerde wc atakları yedim ve her yerde wc işimi gördüm sokakta çarşıda pazarda ,,, hastalıgm zamanında dışarı cıkmaktanda cok korkuyordum wc atagı yerim trafikte otobüste en iyisi cıkmıyım diyordum tabi bu olayların hepsini aşınca ibs bitti... en fazla altıma yaparım diyordum hep , bu hastalık insana her şeyi yaptırır ve düşündürür şimdi diyorum sokakta arabanın yanına bile yaparım yani wc korkumu aştım ilk önce sonra stres yönetimi bunu yaparken ilaç kullanmadım sadece telkin veriyordum kendime... bir kaç gündür kaptanelvis üstadın yorumlarını okudum ibs nin çeşitli türleri var demekki bendeki psikolojik olabilir ama bir bakteride bunu destekleyebilir bagırsak florası olayı , benim olay kontrol altında mesela bu gun bütün gün 5-6 saat dışarıdaydım yemek te yedim köfte pat kızartası bir de şalgam içtim :) her hangi bir şey yok eve geldim wc işimi hallettim sıkıştırma karın agrısı vs olmadı bu önceden olsaydı eger yemegi yer yemez 5 10 dk içerisin restoranın wc sine gidip hafif sıvı şeklinde dışkılama olurdu şimdilerde yok... abartınca yemegi GIDA ile alakalı durumlarda olabiliyor o ayrı konu ama bir çok kişide o bagırsakta bulunan mantar candideydi sanırım ismi, o sebep olabilir bu duruma ... o mantar yok olursa bu hastalık geçebilir olayın psikolojik ve bakteri yönü var ve bu kişiden kişiye hastalıgın şiddetine göre değişiyor sanırım şimdi acıkcası süt bile içiyorum bu gun pat. kızartması yedim wc atagı yemedim bazılarında kabızlık bazılarında ishal oluyor belirtileri agrı guruldama gaz cinsel isteksizlik aşırı tatlı istekleri vs vs tarzında sıralama var bence ibs li arkadasların UZUN SÜRE AÇ KALMAMALARI 4 SAATİ GEÇMEYECEK ŞEKİLDE ve yemegi iyice cignemeleri ve hızlı yememeleri şşikayetlerini azaltır... mesela yurt dışında bulundugum zamanlarda inanın bu hastalıgı hiç yaşamadım buranın havasından mı suyundan mı bilmiyorum artık :=) |
Bu mesajda bahsedilenler: @turkuaz999
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:2:29 >
Üniversitede de bir sürü sınava giriyorsunuz . İnsan üni.de daha gergin olur diye düşünürdüm hep . Siz daha mı rahat oluyorsunuz okulda ? |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Bugün sınava girdim . Sınavın başında bağırsaklarımda ki gaz aşırı baskı yaptı . Tuvaletim olmamasına rağmen varmış gibi hissettirdi . Aşırı gerildim ve Türkçe sorularını anlamadım . 30 sefer okumak zorunda kaldım . Yetiştiremedim tabi . Daha çok soru yapabilirdim aslında . Korktuğum bağırsak sesleri çıkmadı bir ara konsantre olabildim sorulara . Sınavın sonuna doğru açlıktan mide guruldaması oldu ama sınıf boşaldığı için fazla duyulmadı . Bağırsaklarda ki gazın stresle de ilgili var . Dün gece normal otururken bile rahatsız ediyordu beni . Sınava girip çıktığım için şuan rahatsız etmiyor . İnşallah gireceğim sınavlarda hep böyle sessiz geçer . |
Sanki eskiye oranla artık bu hastalık daha ciddiye alınmaya başladı,bu hastalıktan muzdarip olan insan sayısı bence baya bir artmaya başladı.Ve hastalığın genetik olduğunu da düşünüyorum benim annem de varmış mesela ama o da uzun yıllar sonra iyileşmiş,soruyorum bir türlü hatırlamıyor nasıl iyileştiğini,geçenlerde bi baktım babam yanımda gurulduyor,babama söyledim,bi doktora git diye(sanki tedavi edecekler de),onun da ses bi geliyo bi gelmiyo,devamlı değil yani,kırk yılın başı ben abimde bile duydum ki rahatsız bir insan değildir(büyük ihtimalle onların ki üşütme kaynaklı),şu durumu da söyliyeyim net hatırlıyorum,lisedeydim,sinüzit olmuştum,ve genize gelen akıntımı yutardım hep,bir müddet sonra gurultu musallat olmuştu bağırsaklarıma,o zaman tabi ne ibs var bende ne de mide rahatsızlığı,sinüzit problemim bittikten sonra o gurultu da bitmişti,bir de gerçekten bu hastalığı kafanıza takmamanızın etkilerini göreceksiniz,hastalık karşısında umursamaz olun ya da yakınlarınızı haberdar edin ki,çıkan seslere garip anlamlar yüklemesinler :D,biraz dahi olsa kafanızı rahatlattığınızda siz de rahatladığınızı göreceksiniz,tabii stres faktörü çok önemli bir unsur,lakin şu yaşam şartlarında stresten arınmış olarak yaşamak ne kadar mümkün ki.Beni en fazla geren şeylerin başında kapalı ve sessiz ortamlar geliyor,rahatsız olacağımı anladığımda uzaklaşıyorum o ortamlardan,mesela benim en dikkat ettiğim şeylerden biri de,mesela özellikle dışarıda yani ev ortamında yemeğe davet edildim,sofrada en hafif ne varsa onları yer kalkarım,beni rahatsız edecek şeylere elimi sürmem ve büyük bi ihtimalle rahat oturabilirim,tabii ilaç içmeden gidemem,beni rahatlatacak bir ilaçta kullanırım. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Miss-Nothing -- 24 Mart 2014; 1:54:51 >
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Benim karın gurultu su aç kalınca oluyor bir gofret yiyince geçiyor hemen hemen ayrıca üniversite de sınavlar 30 dakika civarı yani bağırsaklar uslu durabiliyor :) Benim en büyük sıkıntım gaz problemi gurultuya geçen sene doktorum nexium ve spasmomen kullandırmışdı açken dahi guruldama yaşamıyordum gaz sıkıntım geçmemişti ve Sol alt tarafta ağrı devam ediyordu.Hatam saat 7.30 da kahvaltı yapıp daha sonrasında bir şey yememim aklıma gelmemesi 4.30 saat dayanamadı benim bağırsaklar:( Üniversite de sınavdan önce muhakkak bir çikolatalı günaydın gofret yerim |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi avleje -- 24 Mart 2014; 10:15:35 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
arkadaslar bu msj ım özellikle iBS olayını İSHAL olarak yaşayan wc atakları geçirenler için....ben böyle yaşamıştım cünkü hastalık geçti o sıralarda yaptıgım şeyleri yazmak istedim sonuca ulaşalım diye özelden msj lar geliyor askere gidecek arkadaslara söylemek istedigim ben askere gittigim sırada İBS üst seviye idi paso atak geçiriyordum ama askerde nedense inanın hiç bir şey olmadı atak geçirmedim hiç nedeni ise muhtemelen düzenli uyku saatleri ve SPOR du ... spor egzersiz cok önemli arkadaslar o yüzden askere gidecek arkadaslar korkmasınlar hastalık uykuya geçiyor sanırım askerde ben sıkıntı çekmemiştim gençken :)) şimdi wc atagı geçiren ishal veya sulu dışkı yapan arkadaslar için benim önerilerim çok basit 1- sabah kalktıgınızda direk 1 bardak su için bu genel saglık için önemli 2- ben hastayken sabah aç karnıma 1 corba kaşıgı bal atıyordum agzıma ( tabi midesinde sorun ve şeker sorunu olanlar bunu yapmasınlar).... vveya sıcak suyun içine ılık diyelim onun içine bal karıştırıp içiyordumacayip bir rahatlama ve atakları geçiriyordu 3- mutlaka günde en az 1ADET ELMA yiyordum mutlaka ama, bir çok zaman günde 2 sefer yiyordum,,, elma harika bir meyve bagışıklık sisteminizi düzenliyor bagırsaklara karacigere faydalı ve günde en az 1 tane elma yiyin 5 10 gün içinde değişimleri gözlersiniz.... ingiltere de yaşayan bir tanıdıgıma bir soru sormuştum '' bu kuzeydeki insanlar ingiltere norveç finlandiya vs niye bu kadar saglam oluyor vucutları '' direk verdigi cvvp haftada '' 4 sefer balık yiyip günde en az 1 elma yiyorlar '' demişti oradan hep aklımda kaldı.... kuzeyde yaşayan insanlar hasta kolay kolay olmazken bize bir rüzgar değse 3 gün kalkamıyoruz ayaga :)) ELMA olayı cok önemli arkadaslar ELMA yiyin 4- evden cıkmadan önce mutlaka MUZ yiyin... durumunuza göre günde 2 adet te yiyebilirsiniz....gün içinde de yiyebilirsiniz gayet güzel sonucları oluyor kısacası ELMA ve MUZ ibs olayı için gayet iyi oluyor elma direk düzene sokuyor bagırsakları ve atakları kesiyor enzimlerle alakalı olabilir... MUZ u zaten söylememe gerek yok zten biliyorsunuz.... bunlar ilaca benzemezler her gün yiyebilir hayatınızın sonuna kadar kullanabilirsiniz :)) ama ilaçlar maalesef öyle değil... 5- KABIZLIK ve İSHAL olan ibs li arkadaslar mutlaka ama mutlaka günde 30dk yürüyüş yapın.... mesela işe giderken servise biniyorsanız biraz erken cıkın biraz yürüyün servis isiz biraz ilerden alsın otobüse biniyorsanız bir sonraki duraga yürüyün oradan binin ....ben sporun faydasını cok gördüm yürüyüş yapın şikayetleriniz azalır o zaman her gün yürüyün... mesela düşünün futbolcuları adamlar milyonlarca kişinin önüne sahaya çıkıyorlar stres olup ishal olan futbolcu ben hiç bilmem :) nedeni sürekli spor yapıyorlar...aynı durumda bizi sahaya sürseler 5dk da koşa koşa soyunma odasına wc ye gideriz stresten yada sahada kalenin arkasına çömeliriz :) SPOR cok önemli ben bu şekilde atakları bayagı bir oradan geçirmiştim..şu anda belirtim yok çok şükür ELMA VE MUZ olayını unutmayın sakın deneyin düzene gireceksiniz |
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 7 Şubat 2020; 14:2:50 >
Ygs sinavi icin bende cok korkuyordum ama bu hafta rahat olmaya çalıştım stresi azaltmaya filan dunde doktora gittim 2 bagirsak hapi verdi hemen etki edecegini sanmıyorum ama hafifleme olacaktir.son gun oldugu icin yavas yavas heyecan olmaya başladı
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle