Son 1 ay içerisinde kendimi yetersiz hissediyorum, hiçbirşey yapasım gelmiyor. hani olur ya böyle kabz hali derler, onun gibi. ne ders çalışasım var ne kitap okuyasım yahut pc oynayasım. hiçbişey yapmak istemiyorum. internetten araştırma yaptım biraz, bu tip duygular 1 haftadan 2-3 aya kadar sürebiliyor ise depresyondur deniliyor.
işin garibi arkadaş ortamında veya sosyal bir alanda gayet mutlu ve aktif olabilirken geceyd doğru üzerime depresiflik çöküyor.
sebep olarak ise daha yeni yeni liseye geçmemi ve sınavların sarpa sarmasını ve 8. sınıfta 90-100 alırken lisede 50 alıp şükretmemi ön görüyorum.
bu süreçte yapmam gereken bişey var mı yoksa akışına mı bırakmalı? daha önce bu tip bir durum yaşayanlar varsa deneyimlerini paylaşabilir misiniz? cidden garip hissediyorum şu an.
Korkum eğer uzun süreki olursa diye hocam. sosyal bir hayatım vardı ama şu an git gide asosyalliğe kayıyor. 15 tatilde sadece bir kere dışarı çıktım mesela. arkadaşlarım kendini salmışsın diyor. eğer bir iki aya biter de eski halime dönersem sıkıntı yok. ama ya dönemezsem.
işin garibi arkadaş ortamında veya sosyal bir alanda gayet mutlu ve aktif olabilirken geceyd doğru üzerime depresiflik çöküyor.
sebep olarak ise daha yeni yeni liseye geçmemi ve sınavların sarpa sarmasını ve 8. sınıfta 90-100 alırken lisede 50 alıp şükretmemi ön görüyorum.
bu süreçte yapmam gereken bişey var mı yoksa akışına mı bırakmalı? daha önce bu tip bir durum yaşayanlar varsa deneyimlerini paylaşabilir misiniz? cidden garip hissediyorum şu an.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >