Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
202
Cevap 11655
Tıklama 9
Öne Çıkarma
Cevap 11655
Tıklama 9
Öne Çıkarma
-
Cevap: Günde 4 saat uyku 1 öğün yemek yeterlidir (8. sayfa)
+1 Tam olarak aradığım yorum |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
|
4 saat ney 10 saat ten az Uyudum mu, gergin oluyorum. 18 saat bile uyuduğumu bilirim. Yanlız şöyle bir sıkıntı var. Kısa uyku yok Çok geç ve zor uyuyorum. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajlar sana öte taraftan geliyor zaten. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Uyuyup uyandığınız saat de çok önemli. Örneğin ben 1 de yatıp 6 da kalkarsam ölü gibi oluyorum. Fakat 3 te yatıp 8 de kalkarsam sorun yok. Yemekle hiç aram yoktur zaten, günde 1 öğün yesem de olur. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 4 saat uyku bir öğün yemeği 40 yaşınızdan sonra görürsünüz. yok öyle birşey. hele spor yapan veya ağır fiziksel işte çalışan birini bi kaç ayda sakat bırakmak için müthiş bir yol |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
10 yıldır bir sorun yok efendim... |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
gençsin, metabolizman hızlı. şuanlık tolare edebiliyor vücudun ancak yinede zarar vermeye devam ediyorsun, hem zihnine hem vücuduna. ama gençlik baki değil, 10 15 sene sonra göreceksin etkilerini |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
20 Sene yapan da var, ilk mesajdaki videoya bakabilirsiniz? |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ben sana metabolizma diyorum, bilim diyorum, sen bana filanca yapmış bişey olmamış diyorsun. İstisnalar kaideyi bozmaz. Çokta umrumda değil açıkçası sağlığın ne yapıyorsan devam et, iyiliğini düşünmek hatamdı. Tekrar alıntılama |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Günde 4-5 öğün yemek yiyip en az 8 saat uyuyan biri olarak ben hayır diyorum. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Hücrelerinin yenilenmesine izin vermediğin için allah korusun kanser riski çok yüksek. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Bence bu tamamen kişisel bir durum,vücut ve beyin bizim kullandığımız saate bağlı çalışmaz,onun kendi saati vardır.Uykun geldiğinde uyursun ilk gözlerin açıldığında(normal şartlarda)o uyku senin için yeterlidir.Aslında beden bunu Harika bir şekilde yönetir ama bizim günlük yaşam dertlerimiz,psikolojimiz sürekli onun ritmine müdehale ediyor problemde burada ortaya çıkıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| benim mide v8 motor çok yakıyo.3 öğünden aşşa yetiremiyom |
Ben alarm falan kurmazsam çok rahat 10 11 saat uyuyorum Uyanmayı bile unutabilirim mecbur müdahele ediyoruz  Minimum 7 saat nadir o da 7 saatinde altına düştügumde kafam düşüyor derste Normalde 9 saat falan kesiyor Yemekte ise 1 öğün imkansız nasıl bi genmiş bu |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Onlarin yediği yiyecekler ile senin yediğin yiyecekler arasindaki besin farkını anlatsana? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Etrafta yemek kokularının uçuşmadığı yerlerde olabilir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >