Göbek eritme hakkında

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Göbek eritme hakkında

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 1183
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Göbek eritme hakkında

Cevap Yaz

Puppey

6 yıl (1123 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar merhaba kilom 78 civarında boyum da 1.80 bacaklarım kollarım ince ancak göbek gibi bir beladan dolayı kilolu duruyorum.Ağırsağlamın sitesinden 5x5 antremanı güzel geldi başlamak istiyorum ancak bu benim derdimin çözümü olacak mı ? Buna ek kardiyoyu nasıl bir düzende yapmam gerekiyor antremanın olduğu gün mü yoksa olmadığı gün mü? Daha etkili bir program önerisi olan varsa da fikirlere açığım şu anda.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Puppey -- 1 Ekim 2019; 23:23:45 >

Laazzz

6 yıl (2634 mesaj)

Binbaşı

Konuyu takip ediyorum. Sanki her gün göbek büyüyor gibi geliyor. Nasıl eriteceğiz bunu anlamadım. Kilolu birisi de değilim, alkol kullanmıyorum.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Göbek eritme hakkında