Fıtık varken bodybuilding yapmak

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Fıtık varken bodybuilding yapmak

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

2
Cevap 1273
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Fıtık varken bodybuilding yapmak

Cevap Yaz

gümüş_süvari

4 yıl (2125 mesaj)

Binbaşı

Konu Sahibi

Değerli bodybuilder arkadaşlar,geçmişte dönem dönem bu sporu yaptım.Birkaç senedir yapmıyordum.Yapmadığım süre içinde boynumda ve belimde oluşan ağrılar nedeniyle doktora gittim.Belimde ve boynumda fıtık olduğu ortaya çıktı.Yeniden body e başlamak istiyorum.Fakat biliyorsunuz birçok hareket bele baskı yapıyor.Bazı hareketlerinde tam tersi bel kaslarını güçlendirerek fıtığa olumlu etki yaptığı bilinmekte.Aramızda fıtıkla bu sporu devam ettiren var mı? Ne tavsiye edersiniz?

1. sayfa