Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
0
Cevap
502
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Evde Vücut Geliştirme Yardım
K
13 yıl (68 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

Slm arkadaşlar ben yakın zamanda bodye başlıcam ama kursa gitmicem dambıl seti alıp evde çalışacam internette araştırma yaptım ve bu linkteki uygulamaları gördüm benim sorunum bu linkteki hareketleri düzenli olarak yapsam ne kadar sürede gözle görülür bi sonuç alırım dambıl olarak 5 veya 10 kg alacam
Link :http://www.bod****tr.com/threads/evde-dumbell-ile-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-program%C4%B1.13409/

Yaş:17 Boy:1.70



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.