Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
25
Cevap
3476
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Evde Göbek Eritme (2. sayfa)
B
12 yıl
Teğmen

bi süredir bende göbek için aynı sıkıntıdayım.ağırlık çalışıyorum fenada gelişmedim.diyette yapıyorum.tshirtte belli değil çünki göğüs ve kollar baya irileştiği için kapatıyor ama hala bi halkam var.mekik çekiyodum onunda faydası yok diyosunuz.günde 12 saat mesai yapıyorum gidişi gelişi falan ee haliyle koşu bizde zor iş.onun dışında bana hızlı eritme yöentemi söylerseniz sevinirm.hazır gaza gelmişken bırakmak istemiyorum.

ip atlama bi öneri olabilirmi acaba?



C
12 yıl
Er

aç kalarak kilo veriyorum. 1. ayımdayım göbekten eser yok bi kaç güne dümdüz inşallah öğlen yemek yeme beyaz ekmek yeme akşam yemeği az ye ve yürü her akşam tabi kola cips yok.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

B
12 yıl
Teğmen

Normalde göbeğin varmıydı?

Diyet yapıyorum;sabah 1 kase çorba gün içinde tek tük galeta yiyorum arada meyve falan onun dışında zaten mide baya ufaldı .Yürüme olayı zaten bulunduğum yerlerde olmuyor.Tüm gün oturuyorum ama arada ağırlık çalışıyorum.yaş 30 artık


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @cankahv
C
12 yıl
Er

quote:

Orijinalden alıntı: btct

Normalde göbeğin varmıydı?

Diyet yapıyorum;sabah 1 kase çorba gün içinde tek tük galeta yiyorum arada meyve falan onun dışında zaten mide baya ufaldı .Yürüme olayı zaten bulunduğum yerlerde olmuyor.Tüm gün oturuyorum ama arada ağırlık çalışıyorum.yaş 30 artık

çocukluktan beri vardı göbeğim, bu yolla 0 a indirdim daha da inecek inşallah ondan sonra salata diyetiyle devam edicem dayanabiliyosan 1 hafta dene böyle sonuçları görürsün



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

M
12 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: btct

Normalde göbeğin varmıydı?

Diyet yapıyorum;sabah 1 kase çorba gün içinde tek tük galeta yiyorum arada meyve falan onun dışında zaten mide baya ufaldı .Yürüme olayı zaten bulunduğum yerlerde olmuyor.Tüm gün oturuyorum ama arada ağırlık çalışıyorum.yaş 30 artık

Bu yöntem baya iyiye benziyor fakat öğle yemeğini ekmeksiz yesek olmaz mı
Üzerinden biraz zaman geçmiş ama başka önerileriniz var mı?



M
12 yıl
Yarbay

Yemegi(ozrellikle yagli yemekleri ) iyice azalat , daha az ye ve hergun duzenli kardiyo calis(kos) bir sure sonra , gobek cok buyuk degilse erimeye baslar



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.