Vücut geliştirme forumunda cevap gelmiyor. Elimde 5x2 dumbell ve barfiks barı var. 173 67 kiloyum. Dumbell sadece kol için olacak şekilde fyll body program önerebilir misiniz?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
1. sayfa
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Elimde 5x2 dumbell ve barfiks barı var. 173 67 kiloyum. Dumbell sadece kol için olacak şekilde fyll body program önerebilir misiniz?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >