ERKEKLERDE GÖĞÜS BÜYÜKLÜĞÜ !!

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam ERKEKLERDE GÖĞÜS BÜYÜKLÜĞÜ !!

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

17
Cevap 39861
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

ERKEKLERDE GÖĞÜS BÜYÜKLÜĞÜ !!

Cevap Yaz

sen nabıyon ya

14 yıl

Çavuş

Konu Sahibi

Öncelikle herkese merhaba, 18 yaşındayım 95 kiloyum ve boyum 1.82. Göğüs büyüklüğümden şikayetçiyim. benden kat kat kilolu olan adamların göğsüne bakıyorum dümdüz, hiçbişey yok. ama benim göğüslerim beni çok rahatsız ediyor..Ben vücuduma yapışan tişörtler giymek istiyorum , göğüslerim belli olmasın diye kambur yürümek istemiyorum, dimdik yürümek istiyorum,rahat olmak istiyorum.. sizce bendeki sorun ne? ne yapmalıyım? bi önerisi olan varmı ? Kurtarın beni bu dertten !

Tolga_06tr

12 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Exodus*

Göğüs sarkmasından söz ediyorsan dambılları al öne eğil dizleri bükme L şeklinde.

İkiside aynı anda olmak üzere aşağı yukarı kaldır dambılları , günde diyelm 20 kere yaptıysan her gün 1 arttır.

harekete örnek vermek gerekirse...

http://www.youtube.com/watch?v=0J6nVBwGUP4

yalnız şuda var.. bölgesel yağ yakma diye birşey yoktur.... eğer yağ yakmak istiyorsanız egzersizile tüm vücudu çalıştırıp yağ yakmak gerekir.... konuyu açan arkadaşın yaşı küçük sanırım yaş kilo ve boy ile orantılı sorunu... egzersiz lerle eritilebilecektir..

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tolga_06tr -- 26 Eylül 2013; 13:54:57 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

g-trends

9 yıl

Arkadaşlar merhaba! Yaz aylarının gelmesi ve deniz sezonun açılması nedeni ile 'Erkeklerde meme büyümesinin getirdiği psikolojik sorunları nasıl atlatılacağı ve kesin çözüm yolu' hakkında bir yazım var. Ayrıca memeleri büyüyen erkeklerin nasıl giyinmesi gerektiği konusunda da önerilerde bulundum. Buraya yeni üye oldum direk link paylaşabiliyor muyum bilemiyorum. Ama şimdilik linki paylaşayım eğer link paylaşımı yasak ise admin beni engellemeden umarım uyarır. Yazı umarım meme büyümesi olan erkekler için faydalı olacaktır.http://g-trends.com/erkeklerde-meme-buyumesi-ve-kesin-cozum/

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi g-trends -- 11 Temmuz 2016; 11:08:26 >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam ERKEKLERDE GÖĞÜS BÜYÜKLÜĞÜ !!