Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Motorlu Araçlar Dünyası
Otomobil Genel
Otomobil ve Otomotiv Dünyası Genel
Enerji İçecekleri Uyanık Mı Tutuyor ?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
43
Cevap 34388
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 34388
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Enerji İçecekleri Uyanık Mı Tutuyor ?
|
Biyolojiden bildigim kadarıyla Norotransmitter maddeler sinir sisteminde bulunur . Sinir sistemi ve endokrin bezler de vücudun ic dengesini saglar Taurin beynin erken algılamasını en azından daha erken davranabilmeyi sağlıyor sanırım Bence 4 5 liralık olan daha iyi Valla ne zaman kahve icsem uykum geliyor en iyisi uyumak zaten beyin uyku istiyorsa kafein falan yalan Ya duş alican ya uyuyacaksın  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Enerji icecegi uyanik tutuyor evet. Ben uzun yolda hep alirim yanima. Bariz bir sekilde farkediyor. Kahve falan hikaye bu arada. Benim uykum gelir kahve icince. |
| aslına bakarsanız pek icabet etmemiştim babama uzun yola cıkmadan önce nereden estiyse ısrar etmişti gece yolculugu birde 2 tane kırmızı burn ü zorla içirmişti ve hakikatende uyuklayan ben bir kıpırtı hissetmiştim ancak birazda bünye meselesi :)) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
vize ve final dönemlerimde 2,5 lt cola, enerji içecekleri ve bolca sigara ile 3-4 gün uyumadığımı bilirim sağlıklı mı değil ama şartlar  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bir kaç kez uzun yolda kullandım,hissedilir şekilde işe yarıyor ama kötünün iyisi. Sonradan daha bir eşekten düşmüş gibi oluyor insan. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bende hiç etki etmiyor bu enerji içecekleri ama tadı güzel ısmarlayan olursa içerim Redbull satışlarının en az yarısı votka ile tüketiliyordur  kimsenin uykum açılsın diye redbull içtiğini sanmıyorum zaten uyku falanda açmıyor. Çay en güzeli hem kafein var hem bol bol içtiğin için fiziksel bir aktivite var hemde çok daha sağlıklıi |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| aralarında en iyi etkiyi redbull gösteriyor bana göre... ben farkını görüyorum, bariz şekilde bana etki ediyor... önceden haftada yol yapmasam bile 2-3 tane içerdim, uzun yolda zaten yanımdan eksik olmaz ama etkisi geçince insan bariz bi düşüş hissediyor. Ben yolunuz uzun (5 saat ve fazlası) veya yorgunsanız tavsiye ederim |
| Bendede alışkanlık oldu bende uzun yoldan önce iciyorum ama ise yarıyorumu yaramiyormu yorum yapamam psikolojik olabilir |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
bende uzun yolda içiyorum bir keresinden nescafenin soğuk kahvesini içtim ayık kalmam gerekiyordu istasyondaki satıcı önderdi İçmez olsaydın karın ağrısı beni öldürdü  |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
| Bunyeden bunyeye degisir. Nedense makul oranlarda alinan kafein bende bir ise yaramiyor. Kola, kahve vs vs icsem de ayni icmesemde. Redbull'u da denedim o da bir ise yaramadi. En guzeli insanin kendini bilmesi ve dis etkenlere bagli kalmadan gidebilmesi. |
Onlar hem pahalı hem de dandik Vanilyali falan ne ise yarıyor çözemedim etki de etmedi |
| Normalde enerji içecekleri koşu, spor faaliyetleri gibi normalin üzerinde efor sarfedilecek aktivitelerden önce kullanılması öneriliyor. Çünkü içecekten alınan ani enerjiyi yakmanız gerek. Araçta oturduğunuz yerde 1 adetten fazla hızlı bir şekilde tüketilmesi sonucunda baş ağrısı yaptığını biliyorum. Belki daha değişik yan etkileri de olabilir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sözde enerji içecekleri uyarıcıdır ve sağlığa çok zararlıdır. Kafein bağımlısı değilseni kahve daha çok işe yarar. |
|
arkadaşlar redbull içindeki taurinin uyanık kalma ile ilgisi yok. taurinin vücutta kullanıldığı önemli yerlerden biri safra asitlerinin sabunlaşma etkisi yapılmasıdır. asıl uyanıklığı sağlayan kafein. oda kesin bilgim olmaması birlikte 1lt redbull daki kafein oranı 1.5 lt deki kolaya eşit diye biliyorum enerji içeceklerinde son trend glisin içermesidir. glisin amino asiti santral(merkezi) sinir sisteminde eksitatör(uyarıcı) etki yaparken(bu etkisi ile kafein daha güçlü oluyor), periferik(vucut diye kısaltabiliriz) sinir sisteminde ise inhibitör(uyarıyıları kesen) etki oluşturmaktadır. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Enerji içeceği denilen sıvıların uyanık kalmayı sağlaması gibi bir durum yok, tamamen psikolojik. Bol miktarda kahve az da olsa işe yarayabilir. Ama cin gibi olmak için Modiodal, Modafinil vb. bir şeyler almak gerek. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Nescafe express içerim genellikle. Faydası var mı derseniz, psikolojik olarak var fiziksel olarak pek yok sanırım. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Taurin
Bazı çalışmalar taurin ile kafein beraber alındığında düşünme yetisini geliştirdiği sonucunu ortaya koysa da bu iddia daha bilimsel olarak ispatlanamamıştır.
Taurinin başka pek çok başka faydası da bulunmaktadır. Bu aminoasit, potasyum, sodyum ve magnezyumun taşınmasında rol oynar, kan basıncını ve kalbin atış hızını düzenler, nörotransmiter maddelerin üretiminde ve beynin korunmasında görev alır.
İnositol
İnositol ve faydaları: B grubu vitaminlerinden olan inositol fosfolipitlerin yapısına girer. İnositol kolinle birlikte çalışarak yağ ve kolesterol dengelenmesine, karaciğer sağlığının korunmasına yardım eder. Büyüme, üreme, kas gelişimi, açlık sırasında ketosizi önlemede, beynin sağlıklı çalışmasında, lesitin sentezinde görevleri vardır.İnositol hücre zarının temel maddelerindendir. Beyin ve kasların çalışmasına yardım eder.
Söylenenler doğruysa yani uzun yol şöförleri enerji iceceği tüketerek uyanık kalıyor ve dikkatli dagılmıyorsa bunu başaran aslında kafein değilmidir ? Yukardaki iki maddeninde kafeinde oldugu gibi kanıtlanmış net bir dikkat toplama sinir sistemini uyarma etkisi yok.
4-5 lira bu iceceklere vermek yerine 1 liraya alınan acı bir kahve daha mı iyi olacaktır sizce ?