Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Eğitim ve Sınavlar
Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
dinç bir şekilde uyanabilen var mı?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
10
Cevap 412
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 412
Tıklama 1
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
dinç bir şekilde uyanabilen var mı?
-
En Çok Beğenilenler Tümü Tüm Yorumları Aç
|
2-3 gibi uyuyorsanız sebep belli bence Yataktan uçarak kalkarım Yeter ki sağlam bir sebep/motivasyon olsun. |
|
Erken yatın Yukarıda denmiş çok sıcakta yatmayın Geç yemek yemeyin Uyumadan 2 saat önce ekranı kesin Ve kızlara güvenmeyin Hayırlı forumlar |
|
Erken yatın Yukarıda denmiş çok sıcakta yatmayın Geç yemek yemeyin Uyumadan 2 saat önce ekranı kesin Ve kızlara güvenmeyin Hayırlı forumlar |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
|
her sabah mal gibi uyanıyorum.gün içinde de gözlerim yarı baygın şekilde ders çalıştığımdan verimli de geçmiyor ne yapmak lazım.çok sinir bozucu bir olay |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
|
Eğer bir tık bile sıcakta uyuyorsan o yüzden oluyor, o kadar fark eder mi deme yüzde yüz bu yüzden. Gün içinde 22 dereceye ayarlı ise bunu uyumadan 20 civarına çek bir günde göreceksin farkı. Bunu tespit etmem hiç kolay olmadı o yüzden alırım bir teşekkürünü. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
| kaç saat uyuyorsunuz hocam |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
|
bos bir gununuzde alarmsız uyanmayı deneyin, kafein kullanıyorsanız azaltın ya da bırakın bir de öyle deneyin benim uyku kalitem baya arttı bu şekilde |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @heimdalll
| normalde evet de yurtta olmuyo |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
| Deprem olduğunda anında kalkmıştım ve zerre uykum kalmamıştı. Panda hocamın dediği gibi sebep veya motivasyon lazım |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi M540 -- 1 Ocak 2023; 19:0:48 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
|
Şeker tüketiminiz fazla ise düşürün. Yüksek şeker tüketiminden dolayı yorgun uyananlar olabiliyor. Düzensiz uyku saatleride uyanırken vücudun yorgun uyanmasına sebebiyet verebiliyor. Ben belli saatte uyumayı ve uyanmaya calısıyorum. Bu şekilde vücut uyku saatlerini bilebiliyor. Tatil günlerinde bile erken uyanıyorum çok uyursam vücut o gün gece uyurken zorlanıyor. |
|
yataktan kalkmak için DOKTOR olacağımı aklıma getiririm. yataktan kalkar kalkmaz beyaz önlügümü giyerim... |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Yataktan uçarak kalkarım
Yeter ki sağlam bir sebep/motivasyon olsun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >