Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
14
Cevap 3204
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 3204
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Dik Durmak için ne yapmak gerekir
| mekik dik durmak için ters tepki yapmazmı ? bende bu sorunu yaşıyorum dik durma konusu hergün 10 - 20 şınav (10 defa ters mekik bu etkili) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| valla mekik zararlımıdır bu kısımda bilmiyorum ama karın kaslarım bayagı belirginleşti, ters mekik hiç denemedim ama deniyecegim, barfiks çekecek alan yok şu anda barfiks yapamıyorum şu anda |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
belki jinekomasti atleti işe yarayabilir! sadece bir düşünce tabi http://www.jinekomasti.com/index.php?page=shop.product_details&product_id=3&flypage=flypage.tpl&pop=0&option=com_virtuemart&Itemid=37 |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
valla ne yalan söyleyim ben bu tür şeylere pek inanmıyorum, ya benim ki ciddi derece kambur gibi birşey degil son 3 4 aydır okul da yamuk oturma pcde böyle bundan kaynaklı sanırım biraz daha dik durmak için sormuştum ama yinede teşekkürler. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
trapez leri güçlendirmen lazım.internet den araştır bulursun mutlaka |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi walkmania -- 14 Ocak 2012; 12:26:29 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| yada en iyi ve etkili çözüm bady gitmek, yüzmek ben bady başliycam nasip olursa :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bady ye gidecektimde hocayla konustum dedi 18 yaşını doldurmadan gelmeni tavsiye etmem |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sırt üstü yatmak da iyidir,zamanla vücut alışıyor.Sandalyeye yaslanmak da zamanla bu alışkalnlığı sağlar bence |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bu sorunun bir çözümü olmalı. Çok fazla masabaşında çalışınca ister istemez kambur oluyoruz. Bende şınavı deneyenlerdenim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bridge denilen bir egzersiz var. Onu yapmayı dene. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.