Cheat curl hakkında.

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Cheat curl hakkında.

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

18
Cevap 287
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Cheat curl hakkında.

Cevap Yaz

Skull Crusher

9 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Bugün cheat curl konusunda sınırlarımı zorlamak istedim ve 23 kg dumbbell ile sağ elde 20 tekrar yapabildim. (21 rekorum) Sol elde ise rekorumu 15'e taşıdım. Konuyu açacak uygun yer bulamadım, o yüzden ilgilenenler olabileceği gerekçesiyle buraya açtım, ayrıca hakaret işitmek istemiyorum.

Evet, tek tekrar maksimum rekorum sağ elde 40 kg iken, sol elde 30 kg. (Sol elde 32 - 33 olabilir herhalde ama spor salonunda uygun dumbbell yok)

Videoyu izlemek için tıklayınız

Dünya rekorunun sağ elde 100 kg olduğu söyleniyor, kaynak yok ama bence günümüzdeki insan yapısında en fazla 100 kg yapılabilir.

Yalnız şöyle bir şey var, adam gerçekten bu konuda sikletinde rakipsiz ama siklet arttıkça aynı oranda cheat curl yapılabilecek diye bir şey yok. 220 pounds sınır olacaktır.

https://www.youtube.com/watch?v=LbEk4E9P__E

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Cheat curl hakkında.