Bulk kilo alma falan

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bulk kilo alma falan

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

42
Cevap 4729
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Bulk kilo alma falan

Cevap Yaz

Postal Dude

11 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Merhabalar,173 boy 63 kiloyum.Hedefim 70-75 arası bir kiloya ulaşmak.Bulk yapıyorum.Sonuçta kilo alma amaçlı kaliteli karbonhidratlar ve kalorili yiyeceklerden bol bol tüketiyorum günlük.Sorum şu,birkaç günde bir,ıslak kek,küçük porsiyon yaş pasta veya salamlı yada sucuklu yumurta yememin sakıncası var mı? sonuçta kilo almaya çalışıyorum.Bu yazdığım örnekler gün içinde ne çok karşıma çıktıkları için yazdım.

1. sayfa