1. sayfa
| Bunun yenmesi gibi s.çmasıda var bilader kolay gelsin |
| kaç kilosun |
Ayıda yiyeydin ya. Ay yani uydu olan ay |
81 kg 180cm evet akşamları koşuya çıkamdan önce alıyorum da bu akşam pek koşabilceğimi sanmıyorum |
|
2 Dilim pizza (Coca Cola (1 L.), Ketçap) 6'lı Hot Wings (Acılı) + 4'lü Acılı Crispy Strips + 2 Parça But + 2 Adet Biscuit (Ekmek) sucuklu omlet 1 atıştırmalık albeni 1 magnum mini nar 4 fincan çay 2 dilim dünden kalan fıstıklı baklava ulan iyi yemişim hee |
2 dilim kesiyomu kardeş ya? Ben 2 büyük yiyorum. Ama 4 ayda ulaştım bu forma 2 küçükle başladım |
|
2 paket tutku 1 paket benimo 2 büyük dürüm yumurtalı salata 3 bardak çay 1 tabak bakla yemeği 1 tabak ketçaplı makarna 200 gr nutella 1 litre su 100 gr ekmek arası kokoreç Bu bugün yediklerim normalde bundan daha fazla yerim ve 182 boy 60 kiloyum. Sanırım spor yapıyorsun. Bunları yiyip de kilo almayacak adam tanımıyorum benim dışımda o yüzden L-Carnitin kullanıyorsun değil mi? |
| Evde yaptığım koca bir fırın tepsisi pizza yanında 2.5lt cola içtim hala kendime gelebilmiş değilim, 3 soda içtim hala ölüyorum midemde öküz yatıyor sanki. |
aslında daha azdımda ygs dönemi pek yapılmıyo evet o yüzden kullanıyorum |
afiyet olsun yazık Afrkada niye açlar var anlıyorum şimdi |
1. sayfa
10 lu çıtır soğan.
4 barbekü sos.
büyük boy bebeto jelibon.
3 paket benimo bisküvi.
2 paket tadım barbekü soslu mısır.
5 dilim kızarmış ekmek.
yarım ekmek dolusu ballı peynir.
3 bardak 4 er şekerli çay.
1 litre cappy ahududulu meyve suyu.
2 paket eti karam fıstıklı.
2 muz.
1 mega men multivitamin.
500 mg l-carnitin.
500 gram kaju.
Yaşıyorum, ama hala öyle duruyorum pek bi etkileri olmadı
not: ve hala wcye gitmedim gittim ama sadece işedim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.