1. sayfa
| 70-75 aralığı |
| benim boy 1 73 kilo 80'e yakın bende de çok küçük bir göbek var. ben halimden memnunum boşver bir şey olmaz o göbekten sadece dikkat et daha alma. |
Benimki de aynı. göbek denilemez böyle çuval gibi değil mi? benim üst vücudum biraz gelişik ama karna hiç çalışmadım karnım kötü ![]() 1 saat az değil mi 2 saat koş. yavaş koş çok koş daha iyi olur ekleme:çuval gibi dediysem küçücük çuval bir avuçluk çuval gibi bir şey |
biri boyunu yazmaya dursun şimdi herkes kendi boyunu yazar |
bu hesaba göre benim 16 kilo almam lazım :) |
Boy 1.65 intihara kalkistim |
| önemli olan öndekinin boyu |
| boy kilo alakası yok yağ oranı ile alakası var.%10 yağ oranına düşmen lazim |
| 80-83 e kadar normal hatta 85 e kadar yolu var |
1.81 im |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @burak jr