Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
53
Cevap
2469
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Bodybuilding için beslenme programim nasıl? (2. sayfa)
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Kızlar bakarmi peki yakında onuma gelene selam verip kafeye davet etcem



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kamisama-
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Tamamda bana faydası olmaz mı?hastalığı felan düşünmüyorum vücudumun şekillenmesini ve sismesini istiyorum? Spor da yapınca glikozlar kaslarda birikmezmi



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @sefa1451
G
6 yıl
Yüzbaşı

Şeker growth hormonunun düşmanıdır gerisine sen karar ver.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kozmozun delisi
Z
6 yıl
Çavuş

sen çokmu süt içtin küçukken nasıl uzadın sırrıni soyle hele



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kozmozun delisi
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

İgf1 de insulinle birlikte artiyo ona ne dicez?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @sefa1451
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Bilmiyorum ki belkide mutasyon dur keşke uzamasaydim ozaman belki normal bir hayatım olabilirdi,



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Zig47
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Knk yurtta pişirme olayı sıkıntı yakalanma şikayet gitme olasılığı çok yüksek.zaten yapınca hertaraf kokar illa birgün birileri farkedip alırlar.

Döner suanlik en mantıklısı gibi sence?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lenora
G
6 yıl
Yüzbaşı

kas kütlesi koymuş bir bireyim istersen özelden foto atarım sana beslenmemden örnek günlerin fotosunu da atarım yazarak ilerleyen bir insanım.
Çok inanıyorsan dene sonuç alamayınca ben niye böyleyim olmuyor olmuyor diye buraya yine konu açıcaksın :)


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kozmozun delisi
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Özür dilerim yine malligim tuttu.ozele geliyorum



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @sefa1451
O
6 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: kozmozun delisi

Knk yurtta pişirme olayı sıkıntı yakalanma şikayet gitme olasılığı çok yüksek.zaten yapınca hertaraf kokar illa birgün birileri farkedip alırlar.

Döner suanlik en mantıklısı gibi sence?
kanka bana onlar çok sağlıksız plastik gibi geliyor. bence 5,25 vereceğine 6,50 liraya tavuk bacağı+ patates veriyorlar ben onu tercih ederim mesela. protein bakımından az dediğin gibi bimden aldığını yemekten iyidir bence.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Knk inan şuan sağlık hiç umrumda değil tek derdim bir insanın enguzel yılları olan su gençlik yillarimi adam gibi yaşayabilmek.buda görünüşünden geçiyor.yaslaninca ne yapım ben sağlığı.bisver sağlığı knk .s



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lenora
M
6 yıl
Çavuş

Sunu demesen sana profesyonel bir şekilde yardımcı olurdum ama sağlık senin için önemsiz ise hiçbir şeye ihtiyacın yoktur kardeşim.
Sağlığını bu denli düşünmemen ne kadar bencil olduğunu gösterir ki senin gibi bir karaktere yardım soz konusu bile olamaz...
Sen sanıyor musun sağlığın elden gidince bir sen üzülüyorsun?Hayir. Seni o yasa getiren anan baban varsa kardeşlerin abine olan oluyor.bencilligi bıraktığın gün özelden ulaş profesyonel bir yardım alırsın benden.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @kozmozun delisi
O
6 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: kozmozun delisi

Knk inan şuan sağlık hiç umrumda değil tek derdim bir insanın enguzel yılları olan su gençlik yillarimi adam gibi yaşayabilmek.buda görünüşünden geçiyor.yaslaninca ne yapım ben sağlığı.bisver sağlığı knk .s
seninki de bir seçenek. ben sağlığı seçerdim.



D
6 yıl
Binbaşı

ugur.fitness fitness hesabı açtım, neler yaptığımı anlatıyorum. 1 2 hafta sonrada zayıf bir arkadaşım var oda spor yapıyor onla beraber bişeyler yapıcaz ben 2ay diyet yaparken onada kilo aldırmaya çalışıcaz takip et faydasını görürsün



U
6 yıl
Yüzbaşı

Kardeşim, yurttamisin evdemisin bilmiyorum ama mercimek katabilirsin ogunlerine, özellikle yeşil mercimek.

Sabah 3yumurta+süt yerine , 1yumurta 100gr mercimek, sınırsız yoğurt kombini yap arada.

Sutun hazmı zorlaşır bunyen gaza kaçar, yogurt-kefir-peynir gibi fermente süt ürünlerine yonel. En kotu lor peyniri ye.
Birde kilo almam lazım. En ucuz alma yolu salçalı ekmek, lezzet versin diye içine yağ dok. Dayan gitsin.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Yurtta kaliyom mercimeği nasıl koyim yemeklere



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @ufuk172
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Al birde burdan yak tam tamam lan artık yapacagim derken ne oldu hocam ne diyorsun

Aslında yurda bakiyom gerçekten kaslı çok az insan var iq bu beni dusundurdu



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lenora , @BiletlerBiletxD
O
6 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: kozmozun delisi

Al birde burdan yak tam tamam lan artık yapacagim derken ne oldu hocam ne diyorsun

Aslında yurda bakiyom gerçekten kaslı çok az insan var iq bu beni dusundurdu
benim pilavlar evde de ayçiçek yağıyla yapılıyordu xd zararlıdır tabi de sporunu engelleyecek kadar olduğuna inanmıyorum.

sokağa çıkınca kaç tane spor yapar görüyorsun ki zaten? hem bir de yurtta bak kaç kişi spor yapıyor diye değil de sigara içiyor diye.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
6 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Adamsın



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Lenora
N
6 yıl
Binbaşı

Kardeşim çok fena olmuşsun.