1. sayfa
| Up. |
| İddiaya girdik. |
|
Up Up. |
|
Kondüsyonu yoksa mümkün değil yapamaz. Eğer biraz kondüsyonu varsa ve kız olduğunu varsayarak min.2 saat. |
| Yapabilir dinlenme falan var zaten pek zorlanmaz herhalde o zaman |
| Normalde bisiklete binmiyorsa istediği kadar mola olsun yapamaz. |
| Ortalama kaç saat? |
| 2-3 saat arası |
|
Bisiklete beş yılda bir binen biriyse yapamaz. Ama biraz kas varsa bacaklarda olur yani. |
| şehir içinde örneğin kadıköy-riva turlarımızda dağ bisikleti ile ortalama hızımız 18kmh oluyor gün sonunda. yokuş çıkışları ve yokuş inişleri falan dahil. tam kondüsyon. yol bisikleti olsa rakamlar baya fark eder. |
|
Kim olursa olsun yapabilir. Ben denemiştim: Üniversiteyken 30 km. ötedeki bir doğa güzelliği olan yer için bisiklet turu düzenlemiştim. Aynı yere tek başıma gitmiştim önce: 60 dakika. 30 km. yolu tam tamına 1 saatte almıştım. Tur sırasında kızlar da vardı, turdaki öğrencilerin yarısından fazlası yıllardır bisiklet yüzü görmemiş insanlardı. Gidebildik. Tabii dinlenme araları oldu. Ben tek başıma gittiğimde aralıksız gitmiştim farkında olmadan. Kondisyonu olmayan bir kız 4 saat civarında gider herhalde. Grup halinde ne kadar sürdüğünü unuttum. Gidiş-dönüş 60 km., sabah çıkıp akşam dönmüştük. Yorgunluk olmuş muydu o kızlarda: Evet, olmuştu. Kondisyonsuz oldukları için dönüşte şehre vardığımızda kendilerini çimlere atmışlardı Ertesi günü ise popoları ağrıyacak Bu, her tür spor için olan birşey: Kondisyonsuz olarak koşu yapsan da futbol oynasan da ertesi günü her yerinde ağrı hissedersin. Laktik asit birikmesi falan deniyormuş, neyse, araştırmadan birşey söylemeyeyim bu konuda. |
| EN AZ 2 SAAT |
| Yapamaz diye birşey yok abi, triathlona katılmıyor ya bu kız. Yapar yapmasına ama ertesi gün hoşaf olur :) Bacakları ağrır, kolları ağrır, kıçının üstüne oturamaz bir süre :) |
|
Güclüyse 2 saatde yapar ortalama bir insan bisikletle 20km/h yapar herhalde. tabi ayak dayanir mi bilemem sahsen cevir cevir ayagin mafolur |
| 20 km çok değil mi? |
| Beylikdüzü - Sarıyer 70 dk ve günde 1 paket sigara içiyorum... Eğer mola vermezse gider ama birdefa mola verirse asla gidemez.. (kondisyon 0 olsa bile gider) |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-B9BB7180A -- 8 Nisan 2015; 21:21:43 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >