Bel inceliği

Teknoloji Haberleri DH forummini

Uygulama ile aç

Uygulama ile Aç

Kayıt

Standart Site Görünümü

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bel inceliği

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 1197
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Bel inceliği

Cevap Yaz

CrocodileGustave

12 yıl (435 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Evet biliyorum ince belin iyi olduğunu fakat resimdeki gibi olması çok aşırı rahatsız ediyor beni. Kaburgalarım ve kalçam zaten ince ama belim ikisinden de ince. En azından kaburgalarım ile belim aynı genişlikte olsun ki t-shirt falan giydiğimde aşağısı rüzgardan sallanıp zayıflığı ele vermesin. (çünkü ektomorf'un en açık örneklerinden biriyim

) İstediğim göbek değil, belimin biraz kalınlaşması. Ki göbek olmaz zaten spor salonunda çalışıyorum bu engelliyor bunu

Özetle : Beli kalınlaştırmak için hangi besinlere ağırlık vermeli ve ne çalışmalıyım

< Resime gitmek için tıklayın >

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CrocodileGustave -- 21 Mart 2014; 21:04:51 >

12 yıl (963 mesaj)

Yüzbaşı

1.86dan 1.85e. Hayırdır :D

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

CrocodileGustave

12 yıl (435 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Tahmin ediyorum yanlış ölçüm. Veya saç farkı

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @FireProoF_

CrocodileGustave

12 yıl (435 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Up

Bu mesaja 1 cevap geldi.

isacan35

12 yıl (257 mesaj)

Çavuş

Bırak kalsın incecik işte üstü güzel yaptın mı avantaj.

Tipik 1 Doksanbesli

12 yıl (1402 mesaj)

Teğmen

Omuzun genişleyince farkı hemen görürsün işte aga Allah'tan belanı mı istiyorsun

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Rui Costa

12 yıl (2786 mesaj)

Teğmen

vücut baya iyi geldi bana da

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bel inceliği

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.