Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
60
Cevap
3693
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Bağışıklığı güçlendirmek için vitamin tavsiyesi (3. sayfa)
C
6 yıl (2318 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Supradyn için mi dedin yoksa genel multivitaminler için mi hocam?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @fastpunch
P
6 yıl (913 mesaj)
Çavuş

Pharmaton adlı takviye edici ilacın yorumlarını okurken 2 kişi bu tarz bir yorum yazmıştı,almayı düşünüyordum o yorumları görünce direkt vazgeçtim.Tek Pharmaton’a özel olduğunu sanmıyorum.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Cant Let Go
C
6 yıl (2318 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Olabilir tabii teşekkürler bilgi için. Aslında yukarıda arkadaşın dediği gibi olması gereken doktor kontrolünde vitamin takviyesi almak. Lakin c vitamini bağışıklığa iyi geldiği için ve bilinen, vücut için destekleyici bir vitamin olduğu için öneri üzerine kullanmayı düşünüyorum.




Bu mesajda bahsedilenler: @fastpunch
C
6 yıl (1481 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Cant Let Go

Şu reklamlarını gördüğümüz supradyn, pharmaton gibi multivitaminleri kafaya göre alıp kullanmayalım mı yani hocam?
Saydigin iki urun de cok dusuk dozajli vitamin/mineral profiline sahip. Ve en dandik formlar kullanilmis. Iki urunu de kullanabilirsin her gun, ancak yemek yemekle de ayni miktarlari aliyorsun zaten, hicbir faydalari yok anlayacagin.

Oral yoldan alinan vitaminler konusunda bir tek D vitamini icin test yaptirman gerekli, 50 ile 100 ng/mL arasini hedeflemen lazim. Bir de retinol bazindaki A vitaminini, gunluk RDA degerini (800 ug) asmadan tuketmen gerekiyor. D vitamini harici oral yoldan aldigin vitaminler icin test yaptirmana gerek yok. Burda git her vitamine test yaptir diye sallayanlara bakma. Zaten Turkiye'deki urunlerin 99% u dandik otesi oldugu icin doz asimi yapmaniz bayagi zor :)



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
6 yıl (2198 mesaj)
Yüzbaşı

Redoxon 1 Tablet
Devit-3 5 damla
Alfa Lipoik Asit 2*200mg
N-Asetilsistein 1200mg

Covid (+) çıktıktan sonra kullanmaya başladım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
6 yıl (2318 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

O iki markanın da bir faydası dokunmayacaksa boşa kullanmayalım hocam. Araştırırken denk geliyorum multivitamin içinde 10 vitamin var bazılarında 5 vitamin 5 mineral gibi detaylar belirtilmiş. B6, B12, A, C, D, biotin, ginseng, çinko gibi vitamin ve minareller var içeriklerinde. Bundan alıp her gün bir tane takviye için kullansak bir sıkıntı olur mu?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @ChangeOrBeCrushed
C
6 yıl (2318 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Geçmiş olsun. Tedaviniz halen devam ediyor mu? Umarım sıkıntısız atlatmışsınızdır.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @EuphoriA
E
6 yıl (2198 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Cant Let Go

Geçmiş olsun. Tedaviniz halen devam ediyor mu? Umarım sıkıntısız atlatmışsınızdır.
Teşekkür ederim, Günlük gelişmeleri yazdığım konudan süreci inceleyebilirsiniz ;
https://forum.donanimhaber.com/covid-19-pozitif-gunlugum--145127173#145127173



O
6 yıl (23710 mesaj)
Yarbay

Gerçekten bu işin piri olan yok mu? Herkes farklı markalae farklı fiyattaki ürünleri söylemiş vitaminle minarelin farkı nedir nasıl kullanalım nerden ucuza alalım gibi fikirlerini belirtecek deneyimli dostların fikirlerine açığız lütfen.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

C
6 yıl (1481 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Cant Let Go

O iki markanın da bir faydası dokunmayacaksa boşa kullanmayalım hocam. Araştırırken denk geliyorum multivitamin içinde 10 vitamin var bazılarında 5 vitamin 5 mineral gibi detaylar belirtilmiş. B6, B12, A, C, D, biotin, ginseng, çinko gibi vitamin ve minareller var içeriklerinde. Bundan alıp her gün bir tane takviye için kullansak bir sıkıntı olur mu?
Dostum, bir urunun neleri icerik olarak siraladigindan ziyade, formlari ve dozajlari onemlidir. Hayatta her sey dozaja bagli calisir, hayatin her alaninda bu boyle. Biyolojide de bir seyin faydali veya toksik olmasi, ayni sekilde dozajina baglidir. Supradyn ve Pharmaton adli cop urunlere bes kuru bile verme. Yemek yemekten bir farki yok, hicbir faydasini goremezsin.

Onceki mesajimda en iyi urunleri siraladim. Receteye yazdirip, iHerb'ten sikintisiz siparis verebilirsiniz. Ugrasmak istemiyorsaniz, yukarida iHerb linkini koydugum genis kapsamli multivitamin urun icin asagida gittigidiyor ilanini koyuyorum. Turkiye'de bir tek gittigidiyor'da bulabildim senin icin. Ne yazik ki fahis fiyata satiyorlar. iHerb'te 140 liralik urunu burda 300 kusur liraya kakalamaya calisiyorlar. Ama en azindan cop urun almamis olursun.

Multivitamin:https://www.gittigidiyor.com/spor-outdoor/life-extension-two-per-day-capsules-120-capsules_pdp_581788984

Gunde bir kapsul, yemek bitiminde alabilirsin. Asagida icerigini atiyorum, degerler 2 kapsul icin. Ama 1 kapsul alman yeterli, cunku dozajlar yeterince yuksek. Altta icerik icin fotograf ekledim.

Bu urunun haricinde temel ihtiyaclarini karsilamasi acisindan, Turkiye'den alabilecegin urunler icin Venatura markasini oneririm. Ekstradan D vitamini, magnezyum ve omega 3 tuketmen yeterli.

Omega 3:https://venatura.com.tr/venatura/venatura-ultra-omega-3/
Vitamin D3:https://venatura.com.tr/venatura/vitamin-d3/
Magnezyum:https://venatura.com.tr/venatura/venatura-magnezyum-sitrat-ve-p-5-p/

Ornek program yapmam gerekirse,

- Kahvalti bitiminde multivitamin (1 kapsul), D3 vitamini (5 damla), omega 3 (1 softgel)
- Aksam yemegi bitiminde magnezyum (1 tablet)

Magnezyumda israr etmemin sebebi, aldiginiz D3 vitamininin aktif D vitamini olan calcitriol'a donusmesi icin yeterli magnezyuma ihtiyac olmasidir. Magnezyum eksikligi yasayan kimse, kandaki aktif D vitamini degerini yeterince yukseltemez.

< Resime gitmek için tıklayın >





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ChangeOrBeCrushed -- 28 Ağustos 2020; 0:35:50 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
6 yıl (2318 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Anladığımı kabaca aktarayım. Piyasadaki bu reklamlara çıkan ürünlerin içeriğinde belirtilen vitamin ve minarellerin dozajları az olduğu için kullanıldığında da farkını hissedemiyoruz. Pharmaton ve Supradyn kullanan arkadaşlarımın geri bildirimleri olumlu yönde. Yukarıdaki mesajımda da belirttiğim gibi gün sonunda daha az yorgun hissettiklerini, vücuda kesinlikle + takviye olduğunu söylüyorlar. Belki de plasebo etkisidir bilemiyorum. Ancak size, bizlere altın değerinde bilgiler sunduğunuz ve üşenmeden, vaktinizden harcayarak açıklayıcı bir yazı yazdığınız için için teşekkür ederiz hocam. Linkleri inceleyeceğim.




Bu mesajda bahsedilenler: @ChangeOrBeCrushed
T
6 yıl (20069 mesaj)
Yarbay

Pharmaton deyince reklamlarda cıkan bir aşcı vardı aklıma o geldi şimdi :)

Bahsettiğiniz tüm o vitaminler inorganik ve kimyasal üretim. Gerçek vitamin organik olandır ve o da hayvansal organlarda yani sakatat dediğimiz ürünlerde bulunur. Örneğin kuzu karacigerinde B, kuzu kalbinde C vitamini bulunur. Fakat bu ürünleri pişirince tüm vitaminleri gider. pişirme ayrıca etteki iyonize suyu da yok eder. yani vitamin için düşünülüyorsa et çiğ olarak yenilmeli. Pişmiş et, ızgara et yerken veya yedikten sonra meyve suyu içme istegi oluşma sebebi, pişen ette vitaminlerin sıfır olması, su içme isteği ise etteki iyonize suyun yok olmasıyla ilgilidir.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @kamyonlarkavuntaşır
S
6 yıl (1852 mesaj)
Binbaşı

1 kutu Imuneks bitirdim. Sonrasında daha almadım. Faydalı olduğunu söylediler.

< Resime gitmek için tıklayın >



Daha sonrasında , kan tahlil sonuçlarıma göre D vitaminim düşük çıktığından ötürü aşağıdaki D vitamini ilacını aldım.

< Resime gitmek için tıklayın >

20.000 I.U değerinde. Haftada 2 tane içiliyor. 1 kutuda 14 tane var. 2 kutu bitirdim. 3. kutudayım. Aile hekiminin dediğine göre son kutu :)



P
6 yıl (2661 mesaj)
Binbaşı

https://www.supplementler.com/urun/olimp-vita-mineral-multiple-sport-60-kapsul-654

içerik olarak baya yoğun ama zararı var mıdır bilemedim



T
6 yıl (3787 mesaj)
Binbaşı

Normal hayatınızın rutinini değiştirmeyin.Psikolojik olarak az aldım çok aldım derdini bırakın. Kendiniz sıkmayın. Öğününüzü eksiltmeyin yeter.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

Z
6 yıl (1136 mesaj)
Binbaşı

Uzun süre kullanacağınız bağışıklık ve multivitamin ilaçlar çok bahsedilmese de bağırsak problemi yapabiliyor hatta hemeroid bile olabilirsiniz. İmuneks plus ve solgar vm2000 yurt dısı dahil bir cok doktorun tavsiye ettiği ilaçlardır. Fakat bazı bünyelerde desipim gibi dikkat etmek gerekir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
6 yıl (6371 mesaj)
Yüzbaşı

Doktora danışmadan vitamin kullanmayın. Test yaptırın, eksiklik varsa doktor size öneride bulunur zaten



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
6 yıl (14286 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: TulparHAN

Sen hangi değerin düşük biliyor musun ?
tahlil yaptır 5 dakika'da kan verirsin 1 günde sonuç gelir duruma göre kullanırsınız belki sizde yeterli olan vitamini çok fazla alacaksınız önce test yaptırın daha sonra vitamin kullanın veya 2-3 gün de 1 kere tedbir amaçlı D-vit 3 8-10 damla ekmeğe damlatıp kullanın farkı hissedersiniz 8 tl fiyatı vardı
Hocam coronada d vit çok önemliymiş d Vitamini yüksek olanlar hatta hissetmeden ayakta geçiriyormuş nasıl oluyor anlamadım bu ama neyse arada sırada 10.000 15.000 ıu alıyorum damla ile acaba 300.000 binlik ampül iğne mi olsam sen her gün 10 damla mı içiyosun



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
6 yıl (19742 mesaj)
Yarbay

Ben her gün içmiyorum daha doğrusu bazen her gün içiyorum bazen 1-2 gün ara verebiliyorum ama genel itibari ile haftada 5-6 kere falan kullanıyorum.
Ben keyfime göre 10-15 damla falan kullanıyorum ama siz öyle kullanmayın ben doktoruma danıştım o yüzden 15 damla falan kullanıyorum siz 8-10 damla sanırım normal kullanımı eczacınıza veya Doktorunuza mutlaka sorunuz verdiğim bilgiler kesinlikle tavsiye niteliğinde değildir. Lütfen kullanmadan önce doktora danışın. Vitaminler çok masum şeyler değil Doktor'a danışmadan kullanmayın





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TulparHAN -- 28 Ağustos 2020; 10:58:48 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @YigitErkin20
G
6 yıl (14286 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: TulparHAN

Ben her gün içmiyorum daha doğrusu bazen her gün içiyorum bazen 1-2 gün ara verebiliyorum ama genel itibari ile haftada 5-6 kere falan kullanıyorum.
Ben keyfime göre 10-15 damla falan kullanıyorum ama siz öyle kullanmayın ben doktoruma danıştım o yüzden 15 damla falan kullanıyorum siz 8-10 damla sanırım normal kullanımı eczacınıza veya Doktorunuza mutlaka sorunuz verdiğim bilgiler kesinlikle tavsiye niteliğinde değildir. Lütfen kullanmadan önce doktora danışın. Vitaminler çok masum şeyler değil Doktor'a danışmadan kullanmayın
Tulpar sence okullar açılacakmı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.