| Pharmaton adlı takviye edici ilacın yorumlarını okurken 2 kişi bu tarz bir yorum yazmıştı,almayı düşünüyordum o yorumları görünce direkt vazgeçtim.Tek Pharmaton’a özel olduğunu sanmıyorum. |
| Olabilir tabii teşekkürler bilgi için. Aslında yukarıda arkadaşın dediği gibi olması gereken doktor kontrolünde vitamin takviyesi almak. Lakin c vitamini bağışıklığa iyi geldiği için ve bilinen, vücut için destekleyici bir vitamin olduğu için öneri üzerine kullanmayı düşünüyorum. |
Oral yoldan alinan vitaminler konusunda bir tek D vitamini icin test yaptirman gerekli, 50 ile 100 ng/mL arasini hedeflemen lazim. Bir de retinol bazindaki A vitaminini, gunluk RDA degerini (800 ug) asmadan tuketmen gerekiyor. D vitamini harici oral yoldan aldigin vitaminler icin test yaptirmana gerek yok. Burda git her vitamine test yaptir diye sallayanlara bakma. Zaten Turkiye'deki urunlerin 99% u dandik otesi oldugu icin doz asimi yapmaniz bayagi zor :) |
|
Redoxon 1 Tablet Devit-3 5 damla Alfa Lipoik Asit 2*200mg N-Asetilsistein 1200mg Covid (+) çıktıktan sonra kullanmaya başladım. |
|
O iki markanın da bir faydası dokunmayacaksa boşa kullanmayalım hocam. |
| Geçmiş olsun. Tedaviniz halen devam ediyor mu? Umarım sıkıntısız atlatmışsınızdır. |
https://forum.donanimhaber.com/covid-19-pozitif-gunlugum--145127173#145127173 |
| Gerçekten bu işin piri olan yok mu? Herkes farklı markalae farklı fiyattaki ürünleri söylemiş vitaminle minarelin farkı nedir nasıl kullanalım nerden ucuza alalım gibi fikirlerini belirtecek deneyimli dostların fikirlerine açığız lütfen. |
Onceki mesajimda en iyi urunleri siraladim. Receteye yazdirip, iHerb'ten sikintisiz siparis verebilirsiniz. Ugrasmak istemiyorsaniz, yukarida iHerb linkini koydugum genis kapsamli multivitamin urun icin asagida gittigidiyor ilanini koyuyorum. Turkiye'de bir tek gittigidiyor'da bulabildim senin icin. Ne yazik ki fahis fiyata satiyorlar. iHerb'te 140 liralik urunu burda 300 kusur liraya kakalamaya calisiyorlar. Ama en azindan cop urun almamis olursun. Multivitamin:https://www.gittigidiyor.com/spor-outdoor/life-extension-two-per-day-capsules-120-capsules_pdp_581788984 Gunde bir kapsul, yemek bitiminde alabilirsin. Asagida icerigini atiyorum, degerler 2 kapsul icin. Ama 1 kapsul alman yeterli, cunku dozajlar yeterince yuksek. Altta icerik icin fotograf ekledim. Bu urunun haricinde temel ihtiyaclarini karsilamasi acisindan, Turkiye'den alabilecegin urunler icin Venatura markasini oneririm. Ekstradan D vitamini, magnezyum ve omega 3 tuketmen yeterli. Omega 3:https://venatura.com.tr/venatura/venatura-ultra-omega-3/ Vitamin D3:https://venatura.com.tr/venatura/vitamin-d3/ Magnezyum:https://venatura.com.tr/venatura/venatura-magnezyum-sitrat-ve-p-5-p/ Ornek program yapmam gerekirse, - Kahvalti bitiminde multivitamin (1 kapsul), D3 vitamini (5 damla), omega 3 (1 softgel) - Aksam yemegi bitiminde magnezyum (1 tablet) Magnezyumda israr etmemin sebebi, aldiginiz D3 vitamininin aktif D vitamini olan calcitriol'a donusmesi icin yeterli magnezyuma ihtiyac olmasidir. Magnezyum eksikligi yasayan kimse, kandaki aktif D vitamini degerini yeterince yukseltemez. < Resime gitmek için tıklayın > |
Anladığımı kabaca aktarayım. Piyasadaki bu reklamlara çıkan ürünlerin içeriğinde belirtilen vitamin ve minarellerin dozajları az olduğu için kullanıldığında da farkını hissedemiyoruz. Pharmaton ve Supradyn kullanan arkadaşlarımın geri bildirimleri olumlu yönde. Yukarıdaki mesajımda da belirttiğim gibi gün sonunda daha az yorgun hissettiklerini, vücuda kesinlikle + takviye olduğunu söylüyorlar. Belki de plasebo etkisidir bilemiyorum. Ancak size, bizlere altın değerinde bilgiler sunduğunuz ve üşenmeden, vaktinizden harcayarak açıklayıcı bir yazı yazdığınız için için teşekkür ederiz hocam. |
|
Pharmaton deyince reklamlarda cıkan bir aşcı vardı aklıma o geldi şimdi :) Bahsettiğiniz tüm o vitaminler inorganik ve kimyasal üretim. Gerçek vitamin organik olandır ve o da hayvansal organlarda yani sakatat dediğimiz ürünlerde bulunur. Örneğin kuzu karacigerinde B, kuzu kalbinde C vitamini bulunur. Fakat bu ürünleri pişirince tüm vitaminleri gider. pişirme ayrıca etteki iyonize suyu da yok eder. yani vitamin için düşünülüyorsa et çiğ olarak yenilmeli. Pişmiş et, ızgara et yerken veya yedikten sonra meyve suyu içme istegi oluşma sebebi, pişen ette vitaminlerin sıfır olması, su içme isteği ise etteki iyonize suyun yok olmasıyla ilgilidir. |
|
1 kutu Imuneks bitirdim. Sonrasında daha almadım. Faydalı olduğunu söylediler. < Resime gitmek için tıklayın > Daha sonrasında , kan tahlil sonuçlarıma göre D vitaminim düşük çıktığından ötürü aşağıdaki D vitamini ilacını aldım. < Resime gitmek için tıklayın > 20.000 I.U değerinde. Haftada 2 tane içiliyor. 1 kutuda 14 tane var. 2 kutu bitirdim. 3. kutudayım. Aile hekiminin dediğine göre son kutu :) |
|
https://www.supplementler.com/urun/olimp-vita-mineral-multiple-sport-60-kapsul-654 içerik olarak baya yoğun ama zararı var mıdır bilemedim |
| Normal hayatınızın rutinini değiştirmeyin.Psikolojik olarak az aldım çok aldım derdini bırakın. Kendiniz sıkmayın. Öğününüzü eksiltmeyin yeter. |
| Uzun süre kullanacağınız bağışıklık ve multivitamin ilaçlar çok bahsedilmese de bağırsak problemi yapabiliyor hatta hemeroid bile olabilirsiniz. İmuneks plus ve solgar vm2000 yurt dısı dahil bir cok doktorun tavsiye ettiği ilaçlardır. Fakat bazı bünyelerde desipim gibi dikkat etmek gerekir. |
| Doktora danışmadan vitamin kullanmayın. Test yaptırın, eksiklik varsa doktor size öneride bulunur zaten |
|
|
Ben her gün içmiyorum daha doğrusu bazen her gün içiyorum bazen 1-2 gün ara verebiliyorum ama genel itibari ile haftada 5-6 kere falan kullanıyorum. Ben keyfime göre 10-15 damla falan kullanıyorum ama siz öyle kullanmayın ben doktoruma danıştım o yüzden 15 damla falan kullanıyorum siz 8-10 damla sanırım normal kullanımı eczacınıza veya Doktorunuza mutlaka sorunuz verdiğim bilgiler kesinlikle tavsiye niteliğinde değildir. Lütfen kullanmadan önce doktora danışın. Vitaminler çok masum şeyler değil Doktor'a danışmadan kullanmayın |
|
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @fastpunch