Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
21
Cevap 23628
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 23628
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Ayağıma sürekli kramp giriyor. SS li
|
Hocam belirli unsurlar vardır. B12 Vitamini eksikse. Çok fazla maden suyu içersen. Ayrıca susuzluk olunca da oluşuyor. Kramp oluşan yere sert bir şekilde vur ama biraz yanına kay acı geçecektir. Kramp oluşan yerde kıl varsa hızla çek. Ve son olarak bacağın yukarıda kalacak şekilde bir yere uzan. Geçmiş olsun. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Sofiman
| teşekkürler ama vitamin eksikliği filan zannetmiyorum. yani gayet dengeli besleniyorum. Doktora gitmeli miyim sizce |
Bu mesajda bahsedilenler: @Xalley
| Kramp girdiği anda ayağını seri bir şekilde oynat kramp geçer. Benimde parmaklarıma çok giriyor bu meret lanet bişey yeminlen. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| hocam belli ki damara sinire bir şey olmuş acele doktora gitmelisin. durduk yere oluyorsa garip. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ayağının o tarafında kramp sorunu olan ilk kişisin. Aynı sorun bende de var ve kime anlatsam bacak krampı sanıp üstüne bas yürü diyor zorla ayağa kaldırmaya çalışıyorlar. Ama bu kramp öyle birşey değil. Ayağa kalkarsam acıdan ölürüm ya da ayağıma birşey olur diye hissediyorum. Bacak krampında ise ayağa falan kalkıp yürüyebiliyorum yani onun acısına dayanabiliyorum ama bu farklı. Bu en çok ters hareketlerde giriyor. Neyse fazla uzatmadan çözüme geleyim. Aile hekimine(sağlık ocağı) danışman en temel çözüm. Ben söylediğimde magnezyum eksikliği dedi ve Magnorm adlı suda çözünen, içtikten sonra tadından dolayı kişneten bir ilaç verdi. Onu içtiğim zamanlarda geçiyor. Hatta aralıklı içebilirsin. Açıkçası ben içmekten sıkıldım şimdi halısaha maçlarından 1 gün önce ve maç günü içiyorum  Girdiği zaman geçmesi için de en etkili çözüm şu : Yatabiliyorsan sırtüstü yat. Kramp giren ayağını koltuğa koy yani yüksekte olsun ve sakın o ayağını sıkma. Bırakabildiğin kadar seerbest bırak. Sıkarsan kasılma süresini uzatırsın. Serbest bırak ki kan daha rahat geçsin. Zaten serbest bıraktığında ayağında akan kanı ve yavaş yavaş geçtiğini hissedeceksin. Ve ayağını kaldırıp koltuğa uzattığın sırada diğer bacağını yukarı aşağı oynat. |
| hocam ben ayağımı serbest bırakırsan acıdan ölürüm cidden ölürüm. Nasıl anlatsan zaten kasılıyor gösterdiğim yer. kramp girdiği zaman eğer ayağımı kasmazsam yalan olurum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @PorsukUR
Ayağını zaten kontrol edemiyorsun birisi o ayağının bir parmağını bile oynatsa deliriyorsun. Benim demek istediğim ayak bileğinden yukarsını kasma, elinle de hiç dokunma o bacağına. Öteki ayağını oynat o sırada. Ama kramp giren ayağın sanki yokmüş gibi davran o bacağı kasma hiç. |
| inşallah olmaz ama birdahaki sefere denyeceğim teşekkürler |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @PorsukUR
Dua et başka yerine girmemiş  Şaka bi yana oraya nasıl kramp giriyor pek anlamadım benim bildiğim en çok parmaklara girer. Bu arada vitamin felan hikaye uzun süre ayakta kalıyosan felan kramp girer. Ayağını kendine doğru çekersen daha kısa zamanda geçer. Duvara vuruncada iyi geliyormuş  |
şu ana kadar hiç parmağıma kramp girmedi. çok uzur süre ayakta kalınca değilde durduk yere oluyor ya. Delirdim artık  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @KingKaya95
Bana da oluyor. Kesin çözümünü bilen var mı ya (biraz hort oldu ama kusura bakmayın) |
| Nörolojik bir hastalık belirtisi olabilir, doktora görünmekte fayda var. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Vitamin eksikliği olup olmadığını beslenmenize göre anlayamazsınız. Temel sebepler şunlardır; 1-Dolaşım bozukluğu 2-B grubu vitaminlerinin eksikliği 3-Demir deposunun az olmasıdır. Bunlarıda öğrenmenin tek yolu kan tahlilidir, burdan ilaçta önerebilirim ama sonuçları görmem gerekiyor, bulunduğunuz şehirde dahiliye ya da hematoloji uzmanına gitmenizde fayda var, geçmiş olsun. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| baş parmağını çekebildiğin kadar geri çek bendede aynı yerde oluyor hep bu yöntemle geçiriyorum |
Bu mesajda bahsedilenler: @Sofiman
Bendede oluyordu ayakta cenede sanki felc olmuş gibi. Ara ara demir seviyem dusuyor. Buda kullandığım anti deprasanlardan dolayı. Lekede yapıyor antideprasanlar. Asiri kıl dökülmesi için bu hafta doktora gittim. Demir yine düşmüş 45 çıktı tahlillerde. Doktora söyledim artisi eskisini degerlendir ona göre kullan dedi. Kullanırsak vucut fiziki olarak @ kullanmazsam ruhi olarak s.o.s veriyor.2 aydır kullanmıyorum mecburiyetten Bana ne tavsiye edersiniz. Teşekkürler. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| eczaneden ''FERRO SANOL DUODENAL'' alın bu tableti her gün günde bir defa aç karnına için. Eğer bulantı oluşuyorsa tokta içebilirsiniz. Bu sizin demir deponuzu arttıracak ve demir eksikliğinizi giderecek. Bunu kullanırken büyük abdestinizde siyah şekilde dışkılama görünebilir korkmayın bu demir mineralinden kaynaklıdır. ilacı bıraktıktan sonra düzelir. Eğer b grubu eksikliğiniz varsa halsizlik uyuşma sürekli kramp gibi sorunlara yol açar. B grubunada alerjiniz yoksa ''DODEX'' ampul adlı ilacı alacaksınız fakat kalçadan vurduruluyor bunu kullanmadan önce bana evinizde kan tahlil sonucunuz varsa ulaştırın kontrol edeyim yani B grubu fazla eksikse dodex ampul yazayım çok eksik değilse ağız yoluyla içilen tablet yazayım. Geçmiş olsun |
Bu mesajda bahsedilenler: @savaskerem37
boyle agrıların biçok sebebi olabilir yaşını bilmiyorum ergenlik veya ayakkabı bile sebep olabilir  |
|
@boneman11 İlginiz için teşekkür ederim. Doktora gitmedim fakat bu bahsettiğim kramplar bir süre sonra kendiliğinden kayboluverdi. Bende öyle tahmin ediyorum ki gerekli düzeyde beslenmediğimden dolayı bu kramplar meydana geldi @magicool Dediğiniz doğru olabilir. Erkekler için ergenlik 12-21 yaş aralığı, Belki ergenlikten olmuş olabilir fakat ayakkabının sebep olduğu bir sorun olduğunu düşünmüyorum |
Bu mesajda bahsedilenler: @magicool , @boneman11
| Yukarı ya bana da çok giriyor özellikle sol dizimin arkası ve onun altındaki o etli kısım, arka tarafı özellikle. |
Arkadaşlar resimde yuvarlak içine aldığım bölgeye sık sık kramp giriyor ama öyle böyle değil en az 30-45 saniye sürüyor ve acısı dayanılmaz oluyor. Bazen uykuda kramp giriyor. Acısıyla uyanıyorum hala devam ediyor. Bu olay her iki bacaktada oluyor. Bunun nedenini bilen veya daha önceden başınıza gelen var mı. Doktora gitmeden önce bir sorayım dedim. Şimddien teşekkürler
İyi forumlar
< Resime gitmek için tıklayın >