Güncell. |
Güncel |
Güncel |
güncel |
60kg olanı al ama bence yine yeterli olmayacaktır |
Aynen yeterli olmayacak, acaba herhangi bir yöntemle ağırlık bağlasam bir sorun olur mu? İkinci el dynamiclere baktım sanki göğüs sıkıştırma yapmaya yarayan hareketi yaparken makinade bir eğrilik olur. |
Ben konu açmıştım ona bir bak, böyle bir alet bulabilirsen istediğin kiloya kadar rahatça çalışabilirsin, netteki istasyonlarda ağırlık kapasitesi çok çok az https://forum.donanimhaber.com/showTopic.asp?m=84091318&p=1&f=730 |
Biraz küçük benzeri var ben de çalışma istasyonu kadar pratik değil.Mesela akşam 10 gibi çalışsam çok ses çıkarıyor istasyonlar çok pratik gözü korkutmuyor.2. el Ketter var sanırım 100 kg lik lakin o da pahalı kardio cihazları da alacam bütçeyi geçiyor. Bu altis veya dynamice zincir veya benzeri bir şeyle ağırlık bağlarım acaba makina kaldırır mı halen forumda bilen çıkmadı |
İstasyon sana izole hareketleri sunucaktır ki bu işine yaramaz. Sadece barbell kullanarak çok çok çok daha iyi gelişebilirsin. Bu kadar da kesin konuşuyorum. |
Kardeş gelişmeyle ilgili sorunum yok 18-19 yaşlarından(hatayla)üst düzey olarak body building yapıyordum :)) Benim problemim sahip olmadığım aletlerle ilgili bazı özellikleri bilmeyişim ayrıca artık eskisi gibi yapmıyorum zamanda olmadığı için maksat hareket ve ailemin de yararlanması.Akşam eve geldiğimde komşuları rahatsız etmeden kardio yapmak veya sök -tak yapmadan spor yapmak istiyorum. Merak ettiklerim kısaca; Bu istasyonlar sağlam mıdır ? bir şekilde kilo bağlansa sorun çıkar mı? hangisi daha sağlam gibi sorular.. |
Onların azami taşıma kapasitesi vardır ve bence koyulan plakada ona göre ayarlanmıştır yani eklediğinde sorun çıkabilir ama en sağlam yolu firmayı arayıp onlara durumu anlatman, önceden delta marka ağırlık sehpası kullanıyordum dandik bir şey gibiydi ama kendi ağırlığın hariç 110 kg ağırlık taşıma kapasitesi varmış bende arayıp öğrenmiştim, en iyi yolu arayıp sorman |
Arasam cevap belli ,olmaz diyecekler :) buraya konu açmamın sebebi o yüzden,belki yapan vardır nasıl bir sonuç çıkmış tecrübe olur diye.Öyle görünüyorki eninde sonunda kendim deniyecem :) |
Dün bende sipariş verdim altis hg 200 den yanında 10kg dambıl ve mekik aleti ile birlikte olanını.Bu ağırlık işini ayarlamayaı düşünüyorum ilerde.Malum çalıştıkça yetmeyecek duruma gelirim üstüne sanayide aynı ölçülerde plaka yaptırmayı düşünüyorum.Hani kablosu tartmaz demişler bazı yerlerde ama ürün bilgilerinde uçak sanayisinde kullanılan 900kg taşıma kapasiteli diye geçiyor.Çelik tellerin güvenlik için minimum taşıma kapasitesi vardır bunun tellerininde en düşük kapasitesi 50 kg sanırım.Üstüne bir 20 kg koysak birşey olmaz sanırım. |
Aynen sanayide yapılır ancak makina ne derece dayanır bilemiyorum. Marka konusunda ben de tam bir karar veremedim ama Altis odaklıyım sebebi her ne kadar dynamic daha fazla ağırlıklı olsa bile ikinci el ilanlardan gördüğüm kadarıyla kanatlar sanki aşağı doğru hafif eğiliyor zamanla, altiste ise dümdüz . Senden ricam makina geldiğinde ayakta triceps çalışırken kablo, hareketi tamamlayacak kadar aşağı geliyor mu bi kontrol edersen memnun olurum -- Bu arada kabloyu biliyorum da çelik tel dediğin neresi oluyor. |
Tabiki bakarim hele bi gelsin.Celik tel dedigim makinenin kablosu iste celiktir diye tahmin ediyorum.Hani olmadi 7x7 3 yda 6 lik pvc kaplama celik halat alip gerersin ama makinenin makaralari ne kadar saglam o da onemli.Tabi bu en son secenek.Makine suanki haliyle her turlu +20kiloyu kaldirir gibime geliyor.İyice bakmak lazim. |
Hocam siparişiniz geldi mi?Tecrübelerinizi alabilir miyim? |
İnan unuttum bu konuyu ben kusura bakma kardeşim. Evet geldi kurulumunuda servise yaptırdım 45 dk civarında kurdular.Şöyle birşeyde oldu servisi göndermek yerine siz kurun plates topu hediye edelim dediler. ![]() Dediğin gibi hareketi tamamlayana kadar kablosunu aşağıya çekebiliyorsun.Onda sıkıntı yok.Makine gerçekten çok kaliteli.Boyası minderi felan gayet iyi.Ama biraz dengesizliği var.Triceps için üstteki aparatı çektiğinde bi sallantıya giriyor.Belkide halı üstünde durduğu içindir.Sonuç olarak makinayi sevdim her nekadar büyüklüğünden dolayı annem dırdır etsede alışacak artık. ![]() |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.