Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
9.AYLIK VUCUT GELISTIRME - IYI KOTU YORUMLARMISINIZ
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
54
Cevap 8316
Tıklama 5
Öne Çıkarma
Cevap 8316
Tıklama 5
Öne Çıkarma
-
Cevap: 9.AYLIK VUCUT GELISTIRME - IYI KOTU YORUMLARMISINIZ (3. sayfa)
|
konu sahıbının 2 aylık konusunu sayesınde yazın bende spora baslamıstım.6 aydır da devam edıyorum güzel gelişme kaydettım. kıskanc insanlar burdada yıne kendılerını bellı etmıs. özellıkle kozmozon delısı nickli kendını zargana olarka tabirleyen arkadasımız bu adamın ve benım spora yapma sürem kadar burda agladgını herkonuda belli etmiştir. zarganalar olmasa farkımız belli olmaz tabi. zarganalar hep zargana olsun kı bı farkımız olsun bızımde  |
| İyi gelismissin ben bir yıl yapmıştım böyle olamamistim spor dışında nelere dikkat ettin neler yaptın detay ekle biraz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
| Hocam başlangıçtaki kilonuzla şimdiki kilonuzu söyler misiniz |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| İyi iyi. Devam et. Güzel gelişme. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Gelişme güzel omuzlara yuklenmeniz gerek anatomi olarak gelişmiyorsa bilemem ancak omuzlar dar kalmış gibi. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| ister 9 ay olsun ister 5 sene olsun. müthiş. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
(Kardeşim sen devam et, 10 numara görünüyorsun) |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @kozmozun delisi
|
Valla hacı gayet güzel bir gelişme olmuş.İnşallah afer before yapma zevki bize de nasip olur. daha iyisi olabilir mi?elbette olur.Onun için çalışmaya devam. |
| Çok iyi olmuş bence. Boyunuzu öğrenebilir miyim bu arada |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
9 ay ıcın cok ıyı bır gelısım. Burada hayatında spor yapmamıs hıcbır fıkrı olmayanları dıkkate dahi alma. 10 yıldır spora gıdıyorum ne zor oldugunu bılıyorum. İlk yıllar kolay vucut hızlı tepkı verıyor gelısıyorsun ama yıllar geçtıkce yılda 1-2 cm hacım almak bıle cok zor oluyor. Kas yaparsın vucut yaglanır, kılo verırsın kas gıder. Çok zor ayarı tutturmak ve diyete sadık kalmak. |
| harika olmuş hocam ben de tam bunun gibi bir şey yapmka istiyorum tebrik ederim |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >