Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
102
Cevap 55061
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 55061
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: 7 km kaç dakikada koşulur ? (5. sayfa)
|
çok abanmadan dinlenerek çok rahat bi şekilde.. gülbağdan ortaköye koşudur..dürüst olayım barbaros yokuş aşağı olduğu için rahat oluyor..tavsiye ederim.. kilometre 7,21 dakika 37:19 dk/km 5:10 kcal 470 |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi melihtuna -- 19 Eylül 2014; 22:20:42 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
dün yaptığım antenman ekran görüntüsü ben 40 yaşındayım.haftada 2 kez koşuyorum. buna göre bi kıyaslama yapabilirsiniz. < Resime gitmek için tıklayın > |
| Yıllardır koşuyorum en iyi derecem 7 km de 34 dakika. Ortalamam 36 dakika. Başlangıç için 7km 50 dakika ideal |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
3-5-7 diye foçada yardırıyorduk, 3km 11-14 dakika arasında sürüyordu, zamanla açılıyor insan, dalak şişiyor, ustundeki agirliklari atmaya basliyorsun, yolun yarisinda kol kola giriyorsun geride birini bırakmamak için.. Duz asfalt veya çim zemin tabiki daha az surer ama engebeli arazide totodan 2 kg ter atiyorsun  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 31 dakika |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Benim için max 15 dakika sürer. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Vernon Schillinger -- 9 Nisan 2018; 13:25:52 >
| 16 dakikada koş, Sana araba alacam |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ortalama 40 dakika kondisyona göre +- 10dk diye tahmin ediyorum |
| 12 km 24 küsür koşmuştum sanırım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 35 dakikada kosulur. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Arkadaş bir ay ara verdim 40 dakikada zor koştum, kusurati da var hatta . Iyice salliyorsunuz anlaşılan. Koşarım diyenler geliyor 1 km dolmadan bırakıyor , Siz de onlardan farksizsiniz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Arabanın içinde 3 dakikada koşulur. Arabaya binip koşmaya başlıyorsunuz. Sonra biri gaza basıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ortalama bir insan saatte 20 km koşar desek, oran-orantıdan hesaplarsak 7 km mesafeyi normal bir insan 21 dakikada koşar ama gittikçe performans kaybı yaşanılacağını düşünüyorum bu yüzden tahminim 35 dakika . |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Saniyenin binde birinde koşulur.  |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle