|
3-5-7 diye foçada yardırıyorduk, 3km 11-14 dakika arasında sürüyordu, zamanla açılıyor insan, dalak şişiyor, ustundeki agirliklari atmaya basliyorsun, yolun yarisinda kol kola giriyorsun geride birini bırakmamak için.. Duz asfalt veya çim zemin tabiki daha az surer ama engebeli arazide totodan 2 kg ter atiyorsun |
| 31 dakika |
|
| Benim için max 15 dakika sürer. |
| 16 dakikada koş, Sana araba alacam |
| Ortalama 40 dakika kondisyona göre +- 10dk diye tahmin ediyorum |
| 12 km 24 küsür koşmuştum sanırım |
| 35 dakikada kosulur. |
|
| Arkadaş bir ay ara verdim 40 dakikada zor koştum, kusurati da var hatta . Iyice salliyorsunuz anlaşılan. Koşarım diyenler geliyor 1 km dolmadan bırakıyor , Siz de onlardan farksizsiniz |
|
Arabanın içinde 3 dakikada koşulur. Arabaya binip koşmaya başlıyorsunuz. Sonra biri gaza basıyor. |
Ortalama bir insan saatte 20 km koşar desek, oran-orantıdan hesaplarsak 7 km mesafeyi normal bir insan 21 dakikada koşar ama gittikçe performans kaybı yaşanılacağını düşünüyorum bu yüzden tahminim 35 dakika . |
Saniyenin binde birinde koşulur. |
|
|
| Tamam bay çok bilmiş |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >