Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir
102
Cevap
55051
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: 7 km kaç dakikada koşulur ? (2. sayfa)
E
13 yıl (3167 mesaj)
Yüzbaşı

S
13 yıl (12103 mesaj)
Yarbay

21 dakika



Y
13 yıl (3869 mesaj)
Yarbay

haftada 4 5 gün 4km kosuyorum 18 20dk civarinda. 7kmyi 40dk dan asagida kosamazsin alışık değilsen.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

C
13 yıl (4273 mesaj)
Binbaşı

20 dakka da koşulur herhalde ben 3 - 3,5 km yi 30-35 dakkada yürüyorum işe giderken



P
13 yıl (443 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: House-M.D


quote:

Orijinalden alıntı: pasha2020

hahah güleyim bari 7 kilometreden bahsediyoruz değil mi yanlış anlamadım öyleyse neyse sadede gelelim 7 km durmadan koşulmaz 1 kere deneyeyim dedim 2 dk. dayanamadım haha :)

10 km durmadan koşuluyor yorulunca tempolu yürüyoruz oluyor bitiyor.

" hahah güleyim bari "

peki :)
NE DİYEYİM BİLEMEDİM



S
13 yıl (382 mesaj)
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: Oe6

quote:

Orijinalden alıntı: Solowolf


quote:

Orijinalden alıntı: Oe6

10 bin 30 dk da falan koşuluyor

????

http://tr.wikipedia.org/wiki/10.000_metre
Ortalama değerlerden bahsettim sporcu olarak

1.

"26.17.53 Kenenisa Bekele (ETH) Brüksel 26 Ağustos 2005"
Rekora göre sporcu arkadaş 26 saat 17 dk 53 saniyede koşmuş 10.000 km yi



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
W
13 yıl (6524 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
A
13 yıl (34257 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?

Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
13 yıl (6524 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?

Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası

Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (34257 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?

Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası

Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?

Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
13 yıl (2933 mesaj)
Binbaşı

Tahmini olarak 7 km tempolu yürüyüşle 50-60 dakika sürecektir. Yavaş tempoda koşuyla 30-40 birazda hızlıda 25-30 dakika falan olur.



D
13 yıl (1351 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Solowolf


quote:

Orijinalden alıntı: Oe6

quote:

Orijinalden alıntı: Solowolf


quote:

Orijinalden alıntı: Oe6

10 bin 30 dk da falan koşuluyor

????

http://tr.wikipedia.org/wiki/10.000_metre
Ortalama değerlerden bahsettim sporcu olarak

1.

"26.17.53 Kenenisa Bekele (ETH) Brüksel 26 Ağustos 2005"
Rekora göre sporcu arkadaş 26 saat 17 dk 53 saniyede koşmuş 10.000 km yi

Hocam metre olucak .


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
13 yıl (6524 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?

Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası

Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?

Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?

Koşmuyorumda oraya çok yakınım bazen tepeye çıkar gözleme yerim boğaza karşı ohh mis gozleme gif



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
S
13 yıl (4733 mesaj)
Yüzbaşı

1 km/h = 27.7 cm/s lutfen daha mantikli sallayalim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Z
13 yıl (1278 mesaj)
Yüzbaşı

Ortalama insan yürüyüşü saatte 4 km. Bir insan koşarken saatte 10km hızla koşsa sanırsam 50 dk falan oluyor


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (34257 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3


quote:

Orijinalden alıntı: YWNWA


quote:

Orijinalden alıntı: AvriL<3

Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım

K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?

Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası

Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?

Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?

Koşmuyorumda oraya çok yakınım bazen tepeye çıkar gözleme yerim boğaza karşı ohh mis gozleme gif

Hmm anladım hocam iyiymiş



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

E
13 yıl (3448 mesaj)
Yüzbaşı

Şöyle söyleyeyim koşu bandında 7-8 km/s ile ben hızlı yürüme yapıyorum yani koşacak kadar hızlı değil 12 ile filan koştuğunu düşünsek ki sürekli 12 ile koşamazsın 5 dk da 1 km yapar 35 dk da 7 km bunun üzerine bi 5-10 dk sapma payı koy o tempoya ulaşmak-koştukça yorulmak-kişinin sürat yeteneği vs. 40-45 dk diyorum.



F
13 yıl (2465 mesaj)
Yüzbaşı

100 Metreyi 15-16 saniyede koşuyorum. Tempolu olarak 1 saatten biraz daha az veya uzun sürede koşarım.

(Not: Koşucuyum.)
( Note 2: < Resime gitmek için tıklayın >)





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fuat! -- 19 Ağustos 2013; 2:33:56 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

I
13 yıl (18030 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Oe6

10 bin 30 dk da falan koşuluyor

ney



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

S
13 yıl (21487 mesaj)
Yarbay

Kasmayın bisikletle gidin



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >