Kendini koruma ve sokak dovusu icin en mantikli dovus sporu hangisi ben hep kick boks diye dusundum |
Senin enerjin bitiyordur ondan öyle hissetmiş olabilirsin protein ağırlıklı beslen bakayım neler oluyor. |
Sokakta hepsi işine yarar ama tekmeyi kullanmayacağın işin boks daha mantıklı ama kavga edip sonunuz benim gibi olursa ağlamayın. |
Olabilir ama sanmıyorum ergenligkmden biliorm. |
Sokak kavgasında krav maga mı boks mu? |
Zayiflamak icin once spor salonu sonra bisiklet sonrada yuzmeye gittim Farkli bir spor dali yapmak istiyorum Son 10 kg daha zayiflamam lazim Boks ile zayiflanabilir mi |
Parmağını ısırıp hastanelik eden hayatına yön veren kişi sporcumuydu |
Düzenli herhangi bir sporda zayıflarsın. |
Maddeci. |
75-80 şınav 25-30 barfix çok hoca değiştirdim gizlilik ilkelerine önem verdiğimi söylemiştim. |
Biraz önce boks maçı izliyordum. Maçın başında 12 round dövüşecekler dedi 10 round dövüştüler? |
Ya yanlışlık yada sakatlık vardır. |
Hocam sismanim 100 kilo 1.85 boy ama faydali bir spor sanatiyla ugrasmak istiyorum pisirik kalmak istemiyorum sokakta vs amacim canim sikilinca adam dovmek degil ama biri bisey yaparsa ona payini vermek istiyorum Ne yapayim |
Her hangi kick boks hada boks salonuna yazıl. |
Boyun kac ve karsinda 1.85 90 kilo BodyBuildingle ugrasan biri olsa(3 yil yapmis kemikli biri) hanginiz doversiniz ![]() Not: Biliyorum BB dovus sporu degil ama oylesine sordum :) 2. Bir de 1.85 90 kilo BB ile ugrasan birine ondan daha kisa boylu ve daha zayif birisi nasil dovusmeli ![]() 3. Kilo kazaninca alinan aci hissinde degisiklik oluyor mu ? 4. Kilolu olmak avantaj verir mi ? |
Elinde sorun varsa vucut gelistirme nasil yapicaksin? Ben bilegimdeki soeun yuzunden ameliyat oldum 1.5 ay gidemedim salona. Bu arada seni bulmuşken vucudu oturtup(suan normal.insanlara gore fit bir vucudum.var ama benim hedefim vucut gelistirmede 5 sene) boxa başlamak. Biraz kas kutlem fazla olacagi icin kickbox beceremem diye dusunuyorum. Hem vucut olcuoerimi korumak adina hem de teknik ogrenmek adina. |
Sadece serçe parmakta sorun var tam kapanmıyor yumruk yapınca belli olmuyor ama esneme payı yok. Genel tavsiyem tek bir spor üstünde kendinizi geliştirmeniz. |
Sokakta yaptığın kavga nefsi müdafa mıydı yoksa keyfine adam mı dövdün? |
gunde 5 km kostugum zamanlar oldu. oradan bılıorum. hersey degısıor olduk olmadık ereksyon olmuyorsun. Teori degl tecrube yani :)
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle