Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
21
Cevap 1706
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 1706
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
15 Yaşındayım 120 Kilo 1.80 Boy.
| Zayıflamazsın uğraşma ben bıraktım 192 boy 110 dum 118 olmuşum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @CryWarsTM
| Sen ergenliğin doruk noktasına varmışsın |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Eee arkadaşlar bu yarmaya dayanabilecek bir paten markası, modeli vs. Önerecek yokmu  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
İşte Bunun gibilere inat zayıflayacaksın , şeker yok , meyve suyu yok , kola yok , düzgün beslen , sabah aç karınla yürüyüş yapman dahada verim almanı sağlar . |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Aç karnına koşarak kilo değil,kas kaybı yaşarsın. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Beels
Profesyonel vücut geliştiriciler de uyguluyor bu yöntemi. Vücut rutine alıştıktan sonra enerji kaynağı olarak yağ yakmaya başlıyor. Kas yakımı en son şeydir ve ekstrem durumlarda olur. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bilmeden Konuştuğun belli , bilmediğin bir konu için neden konuşuyorsun be arkadaşım , Her sabah 20 DK aç karınla koşarsa daha iyi yağ yakar , sonrasında kas yakımı başlar , herşeyin fazlası zarar zaten. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Biz burada profesyonel bir sporcuyla,en azindan bu işe uğraşmaya başlamış biriyle konusmuyoruz.İlk 1 ay kosusunda aç karnına diğil,beslenerek başlamalı.Kademeli olarak azaltmak ve 2 ay sonra dediğiniz gibi aç karnına kosması gerekir.Ek olarak düzenli seviyede kilo vermen gerekiyor.Kilona bakarsak,birden kilo vermeye calısırsan derinde sarkma olur.Kademeli olarak başlaman şart. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Beels
| Bi 20 falan gösteriyo musun ? kilodam çok ilerde büyük gösteriyorum diye dert yanarsın |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Birak pateni tempolu kosu yap |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Bütçene göre değişir . Seba fr1 / metropolis / seba frx(Fr1 e göre daha uygun) bunlar ileri düzey yarı prof ve tam profesyönel patenler . Başlangıçtaysan en saglam paten busso abec7 dir ögrenene kadar çok rahat götürür seni. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @CryWarsTM
| Vay h... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Aç karnına yürüsün,sonrada tansiyonu düşsün yolda bayılsın |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oksygen -- 8 Şubat 2015; 2:35:30 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Beels
| Before koy da after da koyarsın editleyip |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Kendin başaramadın diye başkalarına çamur atma. |
| Daha birkac ay once 100 u bir kere gordum sonra yediklerime dikkat etmeye basladim 95 civarina inmistim sonra spora basladim 1 2 ayda 85 im suan aslinda memnunum ama bir 75 80 arasina dusersem daha iyi olur boy 1.80 kisaca spora basla :) |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Çok güçsüz biriyse 1 tane yeşil elma yiyip koşabilir , 20 DK bu çok değil yada kendine göre ayarlasın. |
olum gidin san andreas oynayın cj önce yağ sonra kas kaybediyor. zamane gençleri cs go lol dota oynasın. ben hatırlıyorum kaçak cdciden 16 cd sa alıp yüklemeye çalışırdık. dvd yoktu tabi o zamanlar. bu da böle bir anım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
++ Bu aralar patene merak sardım. Böyle bana dayanabilecek, kırılmayacak bir paten markası, modeli vs önerebilir misiniz
Cevaplarınız için teşekkürler
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CryWarsTM -- 7 Şubat 2015; 21:19:20 >