Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
1 Ay spor salonuna gitmeye değer mi?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
33
Cevap 16959
Tıklama 2
Öne Çıkarma
Cevap 16959
Tıklama 2
Öne Çıkarma
-
1 Ay spor salonuna gitmeye değer mi?
| Üniversiteye başlıyorum ve Eylül ayının başında üniversitem için yola çıkmış olacağım.Bu kalan 1 aylık sürede spor salonuna gitmeye değer mi ? 1 ayda vücut ne kadar gelişir. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
| Definasyon yaparsin hocam yani yag yakarsin vucuttaki yag oranina göre verdigin kilo degisir ben 80 kiloydum 1 ayin sonunda 72 kiloya düsmüstüm boy 180 eger cilizsaniz kalip kazanmak icin gidiyosanız 1 ayda hic bisi olmaz.Cevrende baslicak varsa bi konus derim tek basina biraz zor oluyor |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 1 ayda sadece definasyon yapılır, kungfu"kid"i dinleme. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Daha önceden hiç gittin mi? Altyapın varsa 1 ayda kendini toplarsın. Ama önceden hiç spor yapmadıysan bir gelişme olmaz. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Csb |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Ben gaza geldim. 60 lira bayıldım. 1 gün gittim. Ertesi gün kardeşimle kavga ettik. Babamla tartıştık,köye gönderdi ben annemin yanına geldim falan... Neyse git derim ben. Hiç yoktan gününün birkaç saati bir işe yarar. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Kardeşim sende ne olsa kardeşinle kavga yapıyorsun. Sonrada baban seni köye gönderiyor. Neyse üni.ye gidince rahat edersin. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
aynen kanki biz boşa gidiyoz yıllardır |
|
Yok hocam geçen anlattığım olaydan önceki gün gitmiştim. Bu bahsettiğim aynı olay. Hafta sonu Antalya'ya gelicem sonraki gün köye gidicem. Orada öğrencier varmış okuyan. Onlara özel ders vermemi istediler. Hem dedemlere ziyarete gidicem hem de az biraz harçlık biriktirmiş olucam... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @DejaReM
| 1 gün gidip niye kavga ettin onu anlamadım? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Masiva95
| Ben spora başladığım günden önceki gün kardeşim köyden geldi kuzenle birlikte. Neyse ertesi gün içinde de bu çocuk bana dayılandı. Sövmeye başladı. Endüstri meslek serserisi. Hani şu sokaktaki kekolar varya. Onlardan olacaktı. Babam da şımartıp duruyor çocuğu. Bana el kaldırıp sandalye falan attı. Ben bunu savuşturup çenesine vurdum bi tane. Babamla amcam geldi. Ben size fiske atmadım sen ne yaptığını sanıyorsun falan filan işte... O köye git dedi ben denizliye gittim. Ünv. sonuçları açıklanınca yumuşadı beyfendi. Neyse ya |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @batanreis
2 ayda vücut yaptı  |
| arkadaşlar bişey soracaktım.peki kilosu düşük olanlar için body iyi gelirmi? |
Kardeşin eğer öyle olmak istiyorsa kötü, sende baya başarılısın anlşılan itü kazanmışsın uyar onu liseye geçmediyse. İlerde kendi çeker. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bir ayda bir şey olmaz, ilk üç ay vücudun alışma dönemidir. Bu aylarda vücut hafiften şekillenmeye başlar. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| İlk 1 ay zaten sırf temel haraketleri yapıcaksın kasların gerilme alışma dönemi o 1 ay.1 ay için gidiceksen gerek yok. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ya beyler siz ne saniyosunuz bu sporu. Gelisirsin diyenlere söylüyorum. 1 senedir gidiyorum anca plaj vücudu oldu vücut şekil aldı. Zayiflarin gidip oo konko kollor fono oldo demesi yok mu.. aglayasim geliyor. Git kardesim ama bi gelişme bekleme. Kiloluysan kilo vermeye baslarsin yavaş yavaş. Unidede yazilirsin bu bir ay temel olur |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
ama böyle hayvan gibi kas istemiyorum brad pitt ayarında olsa yeter
protein tozu kullanıcam