1.74 üm ailemin boyunu yazıyorum genetik mi değil mi siz karar verin. Babam 1.80 Annem 1.60 Kardeşim 1.72(kız) Halalarım 1.72-1.71 Amcam 1.85 Dayım 1.82 Kuzenlerim 2.01-1.98-1.95
Sütün uzamaktan ziyade kemik yapısını güçlendirdiğini okumuştum. Boy uzatma egzersizlerine başlasak hala şansımız var. İstediğim fazla bir şey değil ya, iki ayda bir cm uzamak.
1.74 üm ailemin boyunu yazıyorum genetik mi değil mi siz karar verin. Babam 1.80 Annem 1.60 Kardeşim 1.72(kız) Halalarım 1.72-1.71 Amcam 1.85 Dayım 1.82 Kuzenlerim 2.01-1.98-1.95
Kadınların boyu gereksiz erkek çocuk fiziksel özelliklerini en yakın kişi olan babasının ve onun soyundan alır tabi istisnalar olabilir aileden başka birinin genetiğine çekebilirsin bu durumda babadan kısa veya uzun olabilirsin anlaşılan o ki baba tarafın 180-185 baban ve amcan dedende büyük ihtimal o boylarda bu böyle gider yaşın kaç bilmiyorum ama ergenliği tamamladığında baban kadar olman lazım ya da amcanın boyunda aileden başka birine çekebilir genetik bu durumda hiç uzamayıp 174 te kalırsın bil ki bu olmuştur.
Kuzenlerinde o boylara göre(yazdığın aile boylarına) dengesiz şekilde uzunlar.
Direkt degil de iyi modeller genelde 188. 185 olanlar genelde 3 cm uzamak istemez aklima mantikli bu geldi yalniz
2 manken düşün birisi 183 birisi 190 bacak boyu göğüs kol bel ölçüleri her şey aynı olsun o arada ki fark ya kafa uzunluğu farkıdır ya da üst gövde uzunluğu farkıdır anlayacağın daha kısa boyda iyi vücut ölçüsü yakalamak mesele 190 hafif atletik yapıda fiziği olsun bacağı kolu ortalamanın üstünde uzundur zaten.
Uzun kisilerin vucut insa etmesi daha zordur. Kafa boyun vs birkac cm fark edebilir de demek istedigini anlamadim.yani konuyu acan arkadas kafasinin mi uzun olmasini istiyor diyorsun?
Direkt degil de iyi modeller genelde 188. 185 olanlar genelde 3 cm uzamak istemez aklima mantikli bu geldi yalniz
2 manken düşün birisi 183 birisi 190 bacak boyu göğüs kol bel ölçüleri her şey aynı olsun o arada ki fark ya kafa uzunluğu farkıdır ya da üst gövde uzunluğu farkıdır anlayacağın daha kısa boyda iyi vücut ölçüsü yakalamak mesele 190 hafif atletik yapıda fiziği olsun bacağı kolu ortalamanın üstünde uzundur zaten.
Uzun kisilerin vucut insa etmesi daha zordur. Kafa boyun vs birkac cm fark edebilir de demek istedigini anlamadim.yani konuyu acan arkadas kafasinin mi uzun olmasini istiyor diyorsun?
Konuda ki arkadaş 185,5 boyum var demiş istediği boy 188 arada ki 2,5 cm farkı anlattım bu ya kafa boyu farkıdır ya üst gövde uzunluğudur ya da bacak boyu farkıdır 2,5 cm de gözle görülür çok az bi fark zaten bende o kadar uzun olmaya gerek olmadığını söylüyorum verdiğim örnekte 7 cmlik fark var bacak boyu kol uzunluğu gibi bütün ölçülerin eşit olduğunu söylerek karşılaştırma yaptım.
Kısacası 190 olup çok uzun olacağına 180-185 olup aynı ölçüleri tutturursan (bacak boyu kol uzunluğu omuz göğüs) daha estetik ve daha güzel duracaktır buna da atletik vücut deniyor zaten olay daha kısa boyda atletik vücuda sahip olabilmek çoğu kişi keşke uzun olsam diye yakınır sebebi uzun boyun estetik olduğudur aslında estetik olan atletik vücuda sahip olmaktır yukarıda saydığım bacak kol uzunluğu gibi burdan da bi sorunu çözmüş olduk.
Sütün uzamaktan ziyade kemik yapısını güçlendirdiğini okumuştum. Boy uzatma egzersizlerine başlasak hala şansımız var. İstediğim fazla bir şey değil ya, iki ayda bir cm uzamak.
Dostum uzun uzun araştırdım ortalama bir ergenin günlük 1300 mg kalsiyuma ihtiyacı varmış
Yani bu sınıra kadar alırsan kemik uzamasını sertleşmesini ve güçlenmesini gerçekleştirecek kemik uzaması demek bizim uzamamız demek
Pınar yağsız sütün 1 litresinde 1270 mg kalsiyum var gün içinde diğer aldıklarımla beraber 1 lt sütle sınırı dolduracağım
Ve bende aşırı derecede duruş bozukluğu var onuda düzeltirsem uzarım inşallah benim yöntemlerim bunlar sende paylaşırsan sevinirim
Direkt degil de iyi modeller genelde 188. 185 olanlar genelde 3 cm uzamak istemez aklima mantikli bu geldi yalniz
2 manken düşün birisi 183 birisi 190 bacak boyu göğüs kol bel ölçüleri her şey aynı olsun o arada ki fark ya kafa uzunluğu farkıdır ya da üst gövde uzunluğu farkıdır anlayacağın daha kısa boyda iyi vücut ölçüsü yakalamak mesele 190 hafif atletik yapıda fiziği olsun bacağı kolu ortalamanın üstünde uzundur zaten.
Uzun kisilerin vucut insa etmesi daha zordur. Kafa boyun vs birkac cm fark edebilir de demek istedigini anlamadim.yani konuyu acan arkadas kafasinin mi uzun olmasini istiyor diyorsun?
Konuda ki arkadaş 185,5 boyum var demiş istediği boy 188 arada ki 2,5 cm farkı anlattım bu ya kafa boyu farkıdır ya üst gövde uzunluğudur ya da bacak boyu farkıdır 2,5 cm de gözle görülür çok az bi fark zaten bende o kadar uzun olmaya gerek olmadığını söylüyorum verdiğim örnekte 7 cmlik fark var bacak boyu kol uzunluğu gibi bütün ölçülerin eşit olduğunu söylerek karşılaştırma yaptım.
Kısacası 190 olup çok uzun olacağına 180-185 olup aynı ölçüleri tutturursan (bacak boyu kol uzunluğu omuz göğüs) daha estetik ve daha güzel duracaktır buna da atletik vücut deniyor zaten olay daha kısa boyda atletik vücuda sahip olabilmek çoğu kişi keşke uzun olsam diye yakınır sebebi uzun boyun estetik olduğudur aslında estetik olan atletik vücuda sahip olmaktır yukarıda saydığım bacak kol uzunluğu gibi burdan da bi sorunu çözmüş olduk.
Hocam ne demek istiyorsunuz tam olarak? Belli bir kol uzunluğu, boyun uzunluğu ölçütü mü var?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Yine uzarsın sen. Ama bence ideal boy 175-185 olmalı. Yada 175-190
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
inşallah hocam en azından 180 olmak istiyorum sakallar felan çıktı lise 2 ye geçmeme rağmen (lanet olası jileti vurdum)
190 olsam da kafamı toplu taşımada çarpa çarpa mal olsam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Babam 1.80
Annem 1.60
Kardeşim 1.72(kız)
Halalarım 1.72-1.71
Amcam 1.85
Dayım 1.82
Kuzenlerim 2.01-1.98-1.95
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Herc-Ü-Merc
Kadınların boyu gereksiz erkek çocuk fiziksel özelliklerini en yakın kişi olan babasının ve onun soyundan alır tabi istisnalar olabilir aileden başka birinin genetiğine çekebilirsin bu durumda babadan kısa veya uzun olabilirsin anlaşılan o ki baba tarafın 180-185 baban ve amcan dedende büyük ihtimal o boylarda bu böyle gider yaşın kaç bilmiyorum ama ergenliği tamamladığında baban kadar olman lazım ya da amcanın boyunda aileden başka birine çekebilir genetik bu durumda hiç uzamayıp 174 te kalırsın bil ki bu olmuştur.
Kuzenlerinde o boylara göre(yazdığın aile boylarına) dengesiz şekilde uzunlar.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Uzun kisilerin vucut insa etmesi daha zordur. Kafa boyun vs birkac cm fark edebilir de demek istedigini anlamadim.yani konuyu acan arkadas kafasinin mi uzun olmasini istiyor diyorsun?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Konuda ki arkadaş 185,5 boyum var demiş istediği boy 188 arada ki 2,5 cm farkı anlattım bu ya kafa boyu farkıdır ya üst gövde uzunluğudur ya da bacak boyu farkıdır 2,5 cm de gözle görülür çok az bi fark zaten bende o kadar uzun olmaya gerek olmadığını söylüyorum verdiğim örnekte 7 cmlik fark var bacak boyu kol uzunluğu gibi bütün ölçülerin eşit olduğunu söylerek karşılaştırma yaptım.
Kısacası 190 olup çok uzun olacağına 180-185 olup aynı ölçüleri tutturursan (bacak boyu kol uzunluğu omuz göğüs) daha estetik ve daha güzel duracaktır buna da atletik vücut deniyor zaten olay daha kısa boyda atletik vücuda sahip olabilmek çoğu kişi keşke uzun olsam diye yakınır sebebi uzun boyun estetik olduğudur aslında estetik olan atletik vücuda sahip olmaktır yukarıda saydığım bacak kol uzunluğu gibi burdan da bi sorunu çözmüş olduk.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Dostum uzun uzun araştırdım ortalama bir ergenin günlük 1300 mg kalsiyuma ihtiyacı varmış
Yani bu sınıra kadar alırsan kemik uzamasını sertleşmesini ve güçlenmesini gerçekleştirecek kemik uzaması demek bizim uzamamız demek
Pınar yağsız sütün 1 litresinde 1270 mg kalsiyum var gün içinde diğer aldıklarımla beraber 1 lt sütle sınırı dolduracağım
Ve bende aşırı derecede duruş bozukluğu var onuda düzeltirsem uzarım inşallah benim yöntemlerim bunlar sende paylaşırsan sevinirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Limonlu Maden Suyu
Hocam ne demek istiyorsunuz tam olarak? Belli bir kol uzunluğu, boyun uzunluğu ölçütü mü var?