Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
39
Cevap
27101
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Yumurta Akı Tozu kullanan var mı?
A
13 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Bugün takip ettiğim bir vg sitesinde rastgeldim, 100gr yumurta akı tozunda minimum 78gr yumurta proteini olduğu söyleniyor. 1kg yumurta akı tozu 50 liraya temin edilebiliyor.
Whey protein ile karşılaştırdığımızda sindirim süresi ve tad olarak whey protein önde gibi görünüyor fakat yumurta akı tozu whey proteine göre daha hesaplı ve daha çok protein içeriyor. Değişik karışımlarla tadı ve kokusu güzelleştirilebilir.
Fakat kullanımında bir zarar var mıdır acaba? genelde pastaneler vs kullanıyormuş. Pastorize olduğu için ısıl işlem görmeden de tüketilebileceği söyleniyor.

http://magaza.hammaddeler.com/Yumurta-Aki-Tozu-1-Kg,PR-346.html

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Amroth. -- 24 Ocak 2013; 16:01:53 >

B
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Amroth.

Bugün takip ettiğim bir vg sitesinde rastgeldim, 100gr yumurta akı tozunda minimum 78gr yumurta proteini olduğu söyleniyor. 1kg yumurta akı tozu 50 liraya temin edilebiliyor.
Whey protein ile karşılaştırdığımızda sindirim süresi ve tad olarak whey protein önde gibi görünüyor fakat yumurta akı tozu whey proteine göre daha hesaplı ve daha çok protein içeriyor. Değişik karışımlarla tadı ve kokusu güzelleştirilebilir.
Fakat kullanımında bir zarar var mıdır acaba? genelde pastaneler vs kullanıyormuş. Pastorize olduğu için ısıl işlem görmeden de tüketilebileceği söyleniyor.

http://magaza.hammaddeler.com/Yumurta-Aki-Tozu-1-Kg,PR-346.html

Ben denemedim ama bunu alan arkadaşlar sürekli elden çıkarmak istiyorlar.. 10 kg fiyatı uygun olduğundan alanlar oldu ama herzamanki gibi pişman. Arkadaşım da Tadı çok berbat ve içine rafine şeker nesquik koymalarına rağmen zor içiliyor demişti. Bunun yerine genrise 700 gr wheylerden öneririm aynı fiyata whey alırsın, en azından içmek için içine extra şeker katmana gerek yok suyla da içiliyor.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Genrise artık whey protein üretmeyecekmiş diye duymuştum



O
10 yıl
Yarbay

Uzun uzun düşündüm ve yumurta akı tozu kullanmaya karar verip sipariş verdim
aslında saf kaliteli protein baya ucuza ve kullanımı kolay hale geliyor
günde rahat bi 100gr toz kullanmayı düşünüyorum
bu da 80 gram net protein oluyor
kalanı da yemeklerden filan karşılarım diyorum
henüz elime geçmediği için kullanımı nasıl olur bilemiyorum
saf olarak yutabilecek miyim en çok onu merak ediyorum?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Amroth.
A
10 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: SVSTRGMR

Uzun uzun düşündüm ve yumurta akı tozu kullanmaya karar verip sipariş verdim
aslında saf kaliteli protein baya ucuza ve kullanımı kolay hale geliyor
günde rahat bi 100gr toz kullanmayı düşünüyorum
bu da 80 gram net protein oluyor
kalanı da yemeklerden filan karşılarım diyorum
henüz elime geçmediği için kullanımı nasıl olur bilemiyorum
saf olarak yutabilecek miyim en çok onu merak ediyorum?

Deneyip haberdar ederseniz sevinirim, bende hala almayi dusunuyorum ama tad konusunda emin olamadim.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

F
10 yıl
Yüzbaşı

Tadı geçtim,protein olarak gerçek yumurta verimi alabilecekmiyiz ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
10 yıl
Yarbay

deneme imkanım oldu
kullanımı çok zor
suda eritmesi çok zor köpürüyor topaklanıyor
bir whey gibi suda erimiyor
eridiği zaman da bildiğiniz yumurta akı kıvamını alıyor
tüketmesi de zor
benim mide kaldırıyor saf olarak içebiliyorum
ama içemeyenler şekerli birşeylerle deneyecekler ve gereksiz kalori alacaklar
pek tavsiye etmem

aslında tek sorun tüketme zorluğu yoksa protein açısından çok çok kaliteli olduğunu düşünüyorum


Bu mesaja 2 cevap geldi.
O
10 yıl
Yarbay

Bu yumurta akının sıvı versiyonları marketlerde satılmıyor mu ?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
O
10 yıl
Yarbay

satılıyor olması lazım ama sıvı olanlarının maliyetini hiç hesaplamadım
toz olanı baya ucuza geliyor




Bu mesajda bahsedilenler: @Oberyn
A
10 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Oberyn

Bu yumurta akının sıvı versiyonları marketlerde satılmıyor mu ?

Tozuda bir miktar su ile karistirinca yumurta aki kivamina geliyor. Aslinda boyle olmasi daha iyi cunku sivi olarak satilanlarin bir kac gun icinde tuketilmesi gerekir. Toz oldugunda uzun sure saklama ikmanin oluyor.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: SVSTRGMR

deneme imkanım oldu
kullanımı çok zor
suda eritmesi çok zor köpürüyor topaklanıyor
bir whey gibi suda erimiyor
eridiği zaman da bildiğiniz yumurta akı kıvamını alıyor
tüketmesi de zor
benim mide kaldırıyor saf olarak içebiliyorum
ama içemeyenler şekerli birşeylerle deneyecekler ve gereksiz kalori alacaklar
pek tavsiye etmem

aslında tek sorun tüketme zorluğu yoksa protein açısından çok çok kaliteli olduğunu düşünüyorum

Hocam ben o firmanin whey proteininide kullandim birde protein bombasi diye bir urunleri vardi saf kirmizi etten uretilmis bir urundu,onuda kullandim..Urunlerin performanslarina birsey diyemem fakat tuketebilmek imkansiza yakin derece zor yani..Ben kirmizi et proteinini cope attim,wheyide gainerimin icine karistirdim ziyan olmasin diye..



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

O
10 yıl
Yarbay

bir şekilde kolay tüketmenin yolunu bulabilirsem favori protein kaynağım olacak fakat shaker da bile zor karıştırdım çünkü acayip köpürüyor


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
10 yıl
Yüzbaşı

yumurtanın kendisi varken tozunu almak nedir abi?
niye girişirsiniz ki böyle işlere, hiç anlamam...


Bu mesaja 2 cevap geldi.
A
10 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Mike Ross

yumurtanın kendisi varken tozunu almak nedir abi?
niye girişirsiniz ki böyle işlere, hiç anlamam...

Her gün 5-8 yumurta bir zaman sonra gitmeyebiliyor ne yazık ki.



O
10 yıl
Yarbay

yumurtanın kendisini sarısı ile birlikte günde rahat 7 tane tüketiyorum
ama buz zor gelmeye başladı
tozu ucuz ve kolay tüketilir diye aldım
ucuz kısmı tama da kolay tüketme yolunu bulamadım


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Mike Ross
M
10 yıl
Yüzbaşı

gerçek şu ki; hard work pays off...
ne kadar kolaya kaçılırsa bir yerlerden verilen açık o kadar artar.
Bu; hayatın değişmeyen kuralıdır.
Kolay olsa herkes yapardı ve bu kadar değeri olmazdı bu işin.
Doğa insana inanılmaz besinler, nimetler sunuyor.
Piyasanın size verdiği telkin ise bu saçma tozlara ihtiyacınız olduğu yönünde...
Sizin hayatınız; sizin kararlarınız ve tek kelime söyleme hakkına sahip değilim.
Saygı duyarım; o sizin yolunuz, bu da benim.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mike Ross -- 8 Mayıs 2015; 22:09:13 >


Bu mesajda bahsedilenler: @SVSTRGMR , @Amroth.
G
10 yıl
Yüzbaşı

günde 8 yumurta cok degil aslında
bir seferde yemedikten sonra


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Yüzbaşı

varmı kullanan, önerecek olan?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
10 yıl
Yarbay

Yumurtayi tuketmek zor geliyorsa sadece beyazini tuketin. Sabahlari sut, peynir, 4-5 tane yumurta yiyorum harika oluyor.

Not: 1-2 tane de sari tuketmekte fayda var.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Angelica -- 28 Temmuz 2015; 11:02:25 >

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

O
10 yıl
Yarbay

ben tüketiyorum ve ciddi şekilde faydasını gördüğüm oluyor
tüketmesi çok zor
ben ayrana veya yoğurda mikser yapıyorum kolay oluyor suda çözülmesi çok zor çünkü çok fena halde topaklanıyor...


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @StaNOnE