Ben denemedim ama bunu alan arkadaşlar sürekli elden çıkarmak istiyorlar.. 10 kg fiyatı uygun olduğundan alanlar oldu ama herzamanki gibi pişman. Arkadaşım da Tadı çok berbat ve içine rafine şeker nesquik koymalarına rağmen zor içiliyor demişti. Bunun yerine genrise 700 gr wheylerden öneririm aynı fiyata whey alırsın, en azından içmek için içine extra şeker katmana gerek yok suyla da içiliyor. |
Genrise artık whey protein üretmeyecekmiş diye duymuştum |
Uzun uzun düşündüm ve yumurta akı tozu kullanmaya karar verip sipariş verdim aslında saf kaliteli protein baya ucuza ve kullanımı kolay hale geliyor günde rahat bi 100gr toz kullanmayı düşünüyorum bu da 80 gram net protein oluyor kalanı da yemeklerden filan karşılarım diyorum henüz elime geçmediği için kullanımı nasıl olur bilemiyorum saf olarak yutabilecek miyim en çok onu merak ediyorum? |
Deneyip haberdar ederseniz sevinirim, bende hala almayi dusunuyorum ama tad konusunda emin olamadim. |
Tadı geçtim,protein olarak gerçek yumurta verimi alabilecekmiyiz ? |
deneme imkanım oldu kullanımı çok zor suda eritmesi çok zor köpürüyor topaklanıyor bir whey gibi suda erimiyor eridiği zaman da bildiğiniz yumurta akı kıvamını alıyor tüketmesi de zor benim mide kaldırıyor saf olarak içebiliyorum ama içemeyenler şekerli birşeylerle deneyecekler ve gereksiz kalori alacaklar pek tavsiye etmem aslında tek sorun tüketme zorluğu yoksa protein açısından çok çok kaliteli olduğunu düşünüyorum |
Bu yumurta akının sıvı versiyonları marketlerde satılmıyor mu ? |
satılıyor olması lazım ama sıvı olanlarının maliyetini hiç hesaplamadım toz olanı baya ucuza geliyor |
Tozuda bir miktar su ile karistirinca yumurta aki kivamina geliyor. Aslinda boyle olmasi daha iyi cunku sivi olarak satilanlarin bir kac gun icinde tuketilmesi gerekir. Toz oldugunda uzun sure saklama ikmanin oluyor. |
Hocam ben o firmanin whey proteininide kullandim birde protein bombasi diye bir urunleri vardi saf kirmizi etten uretilmis bir urundu,onuda kullandim..Urunlerin performanslarina birsey diyemem fakat tuketebilmek imkansiza yakin derece zor yani..Ben kirmizi et proteinini cope attim,wheyide gainerimin icine karistirdim ziyan olmasin diye.. |
bir şekilde kolay tüketmenin yolunu bulabilirsem favori protein kaynağım olacak fakat shaker da bile zor karıştırdım çünkü acayip köpürüyor |
yumurtanın kendisi varken tozunu almak nedir abi? niye girişirsiniz ki böyle işlere, hiç anlamam... |
Her gün 5-8 yumurta bir zaman sonra gitmeyebiliyor ne yazık ki. |
yumurtanın kendisini sarısı ile birlikte günde rahat 7 tane tüketiyorum ama buz zor gelmeye başladı tozu ucuz ve kolay tüketilir diye aldım ucuz kısmı tama da kolay tüketme yolunu bulamadım |
gerçek şu ki; hard work pays off... ne kadar kolaya kaçılırsa bir yerlerden verilen açık o kadar artar. Bu; hayatın değişmeyen kuralıdır. Kolay olsa herkes yapardı ve bu kadar değeri olmazdı bu işin. Doğa insana inanılmaz besinler, nimetler sunuyor. Piyasanın size verdiği telkin ise bu saçma tozlara ihtiyacınız olduğu yönünde... Sizin hayatınız; sizin kararlarınız ve tek kelime söyleme hakkına sahip değilim. Saygı duyarım; o sizin yolunuz, bu da benim. |
günde 8 yumurta cok degil aslında bir seferde yemedikten sonra |
Yumurtayi tuketmek zor geliyorsa sadece beyazini tuketin. Sabahlari sut, peynir, 4-5 tane yumurta yiyorum harika oluyor. Not: 1-2 tane de sari tuketmekte fayda var. |
ben tüketiyorum ve ciddi şekilde faydasını gördüğüm oluyor tüketmesi çok zor ben ayrana veya yoğurda mikser yapıyorum kolay oluyor suda çözülmesi çok zor çünkü çok fena halde topaklanıyor... |
Whey protein ile karşılaştırdığımızda sindirim süresi ve tad olarak whey protein önde gibi görünüyor fakat yumurta akı tozu whey proteine göre daha hesaplı ve daha çok protein içeriyor. Değişik karışımlarla tadı ve kokusu güzelleştirilebilir.
Fakat kullanımında bir zarar var mıdır acaba? genelde pastaneler vs kullanıyormuş. Pastorize olduğu için ısıl işlem görmeden de tüketilebileceği söyleniyor.
http://magaza.hammaddeler.com/Yumurta-Aki-Tozu-1-Kg,PR-346.html
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Amroth. -- 24 Ocak 2013; 16:01:53 >