Kurabiye daha güzel |
< Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > ![]() ![]() |
cidden daha 1 ay bile olmadı ama yüzümün yağları iniyor kızlar tarafından kesilmeye başladım. eski günler gibi |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Ne yaparak eritiyorsunuz hocam surat yağlarını? |
|
|
marketteki kasiyer bile farklı davranır sana , sokaktaki herkes farklı düşünür.. |
kilo verme sadece karı kız işleri için yapılacak bir şey değil.çok daha büyük bir motivasyon kaynağı gerektiriyor bence(benim için). tabi şimdi kız durumları da büyük motivasyon kimisi için ![]() |
bende öyle hocam bugün göz göze kızla bakışıp konustuk bir ara yanımdaki arkadaşa döndüm sen niye ben konusurken arkadaşına bakıyosın diye azarladı beni ![]() |
![]() yüzün kemiklensin kızlar sendedir ![]() |
yani diyet yapman lazım |
Diyete hiç gelemiyorum hocam günde en az 5 kakaolu kahveli kurabiye tüketen biri olarak |
|
|
|
kızlar % 90 tipe bakyr aslında .D |
şekeri tamamen KES . karbonhidrat içeren şeyleri AZALt mesela ekmek falan asla yok, makarna - pilav çok çok az yersen yersin. onun dışnda ağırlıklı olarak proteinli beslen ve bütün gün sebze ye , yoğurt ye. açlık bastırsın diye. kalorisi düşük şeyler bunlar |
Polemiğe girmeden koyup geçmek lazım :d |
|
![]() |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle