| günaydın cimcime |
| günaydın ben de uyandım az önce |
| erken kalkma düzenini oturtmaya çalışacağım katılmak isteyen olursa sabahları erken uyanıp konuya yorum bırakabilir hafta hafta vücudun değişikliklerini, alışma sürecini ve sürecin zoruluklarını da ek olarak paylaşmayı düşünüyorum sizler de deneyimlerinizi yazabilirsiniz |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
| günaydın ben de uyandım az önce |
| günaydınlar. hava çok karanlık sürekli uykumu getiriyor ama napalım... |
| 3-4 kişi toplanalım da başlayalım tekrar yok mu kimse zaten zor kalkılıyor tek başına daha zor oluyor |
|
| burdayız ustam 12 den önce uyku geliyor artık önceden 3-4 deyince uyuyayım bari diyordum verimli bir gündü ya ben memnunum sabah 06.00-12.00 arası çalışman 12.00-18.00 arası çalışmanı istemesende çok etkiliyor |
günaydın dostlar mesai başladı |
| Hayallerimden sadece rüyalarımda bahsederim. |
| Favoriye aldım yarın ben de aranıza katılacağım dostlar, herkese iyi çalışmalar diliyorum! |
| ölmedim agalar 5 gün önce sabah meditasyon yaparken portal açıldı gidiyim dedim yeni gelebildim |
| olmaz d dostum çok kötüyüm dua etmen gerek |
| bu konu uplanmadıgından beri hayatım s... |
yarın sabah burdayız |
İnternette surf yaparken kaçırdık iyi mi |
| günaydın dostlar |
| ben de çok şaşırdım hocam bugün alarmsız bir şekilde uyandım, üstelik ikinci gündeyiz. bir haftada harika düzen oturur gibi duruyor |
| agalar bugün 3. gün ilk 3 güne göre bugün biraz daha yorgundum sanki öğleden sonra mola verme gereği duydum ama şöyle bi iyi yanı var odaklanamıyorum kıvamına gelince biraz takılayım boş vakit öldüreyim geri dönerim yerine biraz uyuyayım diyorsun ve güne 2 kez başlamış gibi oluyorsun süreyi kendin belirleyebiliyor olman da baya avantajlı oluyor sabahları gazlı içecek içmemeye dikkat edin ilk tecrübelediğim olay bu bir de sabah 6-9 arası yapacak bir şeyiniz olmazsa uyku kaçınılmaz oluyor gözünüz hep yatakta oluyor 3 günlük tecrübelerim böyle tecrübelerimi 1. hafta tekrar yenilerim ayrıca kampa katılan arkadaşlar da sürecin işleyişi için baya güzel bir tetikleyici oluyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle