Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
264
Cevap
82400
Tıklama
0
Öne Çıkarma
UZUN YOLDA UYUMAMAK İÇİN NE YAPMALI?
W
13 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Arkadaşlar Pazar sabahı 06:15 te çıktığım yolu gece 00:30 da bitirmiş bulunmaktayım. Yolda sadece LPG almak için durdum. Başka hiç mola vermedim.

Yola çıkmadan önce 4 saat uyumama rağmen uzun vadede vücudumu iyi dinlendirmiştim. Yolda gözüm kırpılmadı bile. REDBULL, GRIPIN vs içmedim. Uykuya dair en ufak birşey hissetmedim. Kendime göre uykumun gelmemesinin sebepleri şunlar;

1. Vücudum uzun vadede dinlenmişti.
2. Sabah çok ufak birşeyler yedim ve yol boyunca ağırlık çökmesin diye hiçbirşey yemedim.
3. Yol boyunca sadece sakız çiğnedim ve su içtim. - Çok acıktığımı ve çenemin tutulduğunu da itiraf etmeliyim

Uzun yola çıkacak tüm arkadaşlara kolaylıklar ve iyi yolculuklar dilerim...




Haftaya yaklaşık 1600-1700 km lik yola çıkıcam. Bu yolu sabah erkenden çıkarak gece bitirmek istiyorum. Geçen aynı yolu gittiğimde 1000 km sonra fazla dayanamadım ve bir yerde kalmak zorunda kaldım.

Redbull'un iyi olduğunu söylediler. Ayrıca 2 sert türk kahvesi yada çay ın üstüne GRİPİN'i öneriyorlar. Deneyen var mı bu dediklerimi?

Uzun yol tecrübesi olan arkadaşlar deneyimlerini paylaşırlarsa sevinirim.





Edit: Konu hortlamiş. Umarim ise yarar paylaşımlar.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi wurtz -- 31 Ekim 2016; 22:05:43 >

H
13 yıl
Yarbay

benim için en büyük doping eşlik edebildiğim hareketli müzikler


Bu mesaja 3 cevap geldi.
E
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: wurtz

Haftaya yaklaşık 1600-1700 km lik yola çıkıcam. Bu yolu sabah erkenden çıkarak gece bitirmek istiyorum. Geçen aynı yolu gittiğimde 1000 km sonra fazla dayanamadım ve bir yerde kalmak zorunda kaldım.

Redbull'un iyi olduğunu söylediler. Ayrıca 2 sert türk kahvesi yada çay ın üstüne GRİPİN'i öneriyorlar. Deneyen var mı bu dediklerimi?

Uzun yol tecrübesi olan arkadaşlar deneyimlerini paylaşırlarsa sevinirim.



En güzel dediğiniz uykunu alıp erken yola çıkmak, normalde 18-24 saat pek sorun olmuyor yinede yorulunca insan 2 saat kestirmek en iyisi çünkü uykusuz yol alamasınız bakmışınız hızlı gidersiniz kısa zaman sonra yavaşlamışsınız harektleriniz yavaşlamış ve saniyelik dalabilirsiniz. Eskiden işim içabı çok uykusuz giderdim, 2 km ilerde bi aracın kırmızı stop lambalarını gördüğüm zaman fren etmem olmuşdur veya Otobanda olmucak şeyler görebilirsiniz.



Y
13 yıl
Yarbay

yol çok uzun biryerde molanızı verip geceyi geçirin bence



U
13 yıl
Yarbay

Termusa sıcak su doldur derim yanınada o poşet kahvelerden al ağırlık çöktümü bir kenara geçer 2 dk da hazırlar içersin.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
R
13 yıl
Yarbay

1700km asla ama asla uyumadan gidilmeyecek kadar uzun bir yol.



T
13 yıl
Yarbay

sigara çay kahve müzik ve yoldaş en uzun yolculuklar zevkli geçer


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
13 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Aracımda tesisat da var müzik dinlemek keyifli oluyor fakat bir yerden sonra da gerçekten sıkılıyor insan. Ayrıca en büyük handikapım da yalnız gidicek olmam. İnsanın ağzından tek kelime bile çıkmayınca iyice robota bağlıyor...


Bu mesaja 2 cevap geldi.
J
13 yıl
Yarbay

Hangi güzergahtan gideceksin? Söyle de o gün o taraflardan gidecek olan eşimi dostumu uyarayım, gitmesinler.

Adam kenara çekip uyumayı angarya görüyor. Bir de başlık açmış...


Bu mesaja 3 cevap geldi.
S
13 yıl
Yarbay

power balance yi tavsiye ederim



O
13 yıl
Yarbay

Bilader çek kenara 4-5 saat uyu. Hayatının kıymetini bil


Bu mesaja 2 cevap geldi.
J
13 yıl
Yarbay

Bizim enişte otobüs şöförü. O acı biber yiyormuş yolda giderken. Hemde yanında hiçbişey yemeden, içmeden. Biraz psikopata bağlamış ama hiç uykum gelmiyor. Ağzım yana yana gidiyorum diyo :))


Bu mesaja 2 cevap geldi.
K
13 yıl
Yarbay

1600 km uyumadan gitmek, kazaya davetiye çıkarmaktır.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
13 yıl
Yarbay

babam ölümlerden döndü, sen bu kadar sanslı olmayabilirsin.



R
13 yıl
Yarbay

Red bulla, kahveyle olmaz o iş. 200kmyle gitsen sabit 9 saat sürer. 150 sabit çaksan 11 saat eder. Burada 10 saat sabit yol yapmamış insanların gazına gelmeyin. Asla ama asla o yol uyumadan gidilmez. Ya da şöyle söyliyeyim bir ihtimal gideceğiniz yere varırsınız ama yüksek ihtimalle yola yeşil renkli bir FORD TRANSİTLE devam edersiniz. Bu iş şakaya gelmez en az 4 saat civarı uyku şart. Güzel bir dinlenme tesisine çekin 4 saat uyuyun sonra birşeyler yer içer yola devam edersiniz.

Edit: yazım hatası





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi RaptorFX -- 20 Haziran 2011; 22:03:06 >

T
13 yıl
Yüzbaşı

arkadaşım o kadar yol uyumadan gidilmez yolun yarısında uyu 2 saat ne olacak canınamı susadın


Bu mesaja 4 cevap geldi.
H
13 yıl
Yarbay

Kesinlikle uyunmalı.
Biz de yıllık 1000 kilometre yol yaparız tatil için.Ve o kadar aile muhabbetine karşın bazen babamın daldığı oluyor ben uyandırıyorum.En fazla 1000 km içinde
mola vermek gerekir



W
13 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: jay jay justified

Hangi güzergahtan gideceksin? Söyle de o gün o taraflardan gidecek olan eşimi dostumu uyarayım, gitmesinler.

Adam kenara çekip uyumayı angarya görüyor. Bir de başlık açmış...


Ben Aydın-Antep arasını 12 saatte gittim. Yarım saat benzinlikte uyudum ve sadece LPG almak için durdum sonra dayanamadım kaldım Antep'te.

Kenara çekip uyumayla alakası yok. Arada uyurum tabiki yani yoruldukça 2 saat uyumak yeterli gelmez gibi geliyor bana...



B
13 yıl
Yarbay

acelen nedir arkadaşım 1600 km'yi uykusuz gitmeyi göze alıyorsun?

ha çok acelen varsa bırak arabayı uçakla git! başkalarının canını riske atmaya hakkın yok, madem kendi canını önemsemiyorsun bari başkalarının canını yakma


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
13 yıl
Yarbay

Böyle bir konu vardı, arama yaparsanız doyurucu bilgilere ulaşırsınız.


Bu mesaja 1 cevap geldi.