Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
6
Cevap 767
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 767
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Uzun Süreli Body Building
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Benim istediğim vücut öyle aşırı derecede gelişmiş ve kaslı birşey değil,aşağı yukarı şu benim için idealdirhttp://www.glogster.com/media/1/2/80/31/2803197.jpg
Yani kollarım kalınlaşsın,göbek düzgün ve hafif kaslı olsun,hafiften de göğüs kası olsun yeter,fazlasının zaten çirkin durduğunu düşünüyorum.Bu kısımla ilgili de birkaç sorum var.Bazen caddede yürürken fitness a giden elemanlar görüyorum,adamlar zayıf ama fitness a gittikleri için kas yapmışlar,ama zayıf kol ve vücutta berbat bir görüntü oluşturmuş oluyor,yani anlatmak istediğim mesela bu attığım resimdeki elemanın kolları hem hacimli duruyor hem de kaslı,ben de böyle birşey olmasını istiyorum.
Ankara'da gidebileceğim kaliteli ekipman ve hocalara sahip fitness salonları nerelerdir?Sizce istediğim gibi bir vücuda sahip olmam için fitness salonlarındaki aletlerden faydalanmalı mıyım yoksa sadece dambıllar ve kendi vücut ağırlığımla mı çalışmalar yapmalıyım?Protein tozu olayına pek sıcak baktığımı söyleyemeceğim,sanırım attığım resimdeki gibi bir vücuda sahip olmak için protein tozu şart değildir.Boyum 1.78 kilo da 72-73 civarı hafif göbek var.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mannevond -- 26 Eylül 2011; 11:08:31 >