Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
11
Cevap
950
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Uyku getirmesi için önerdiğiniz Bitki çayı?
J
11 yıl (11663 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Hafif ve orta derecenin ortasında uyku sorunu yaşıyorum yaklaşık % 35 civarı.

Geceleri zihnim çok karışık oluyor uyuyamamın bir nedeni de bu. Öteki medeni düzensiz uyku saatlerim. Bitki çayıyla bunu da kontrol altına almayı hedefliyorum.

şimdi hem uyku getirecek hem zihni sakinleştirip düşünceleri kafamdan sökecek bitkisel çay önerilerinizi bekliyorum.

Ben şimdilik iki çay arasında kaldım Çarkıfelek Çayı ile Papatya Çayı.

Çarkıfelek zihne iyi geliyormuş o yüzden bir adım önde ama Papatya Çayının da adı var...

ayrıca bu çayları her gün mü içiyorsunuz yani her gece içmek zararlı olur Ve ertesi güne halsiz başlamamıza neden olur mu?

çok acil yorumlarınızı bekliyorum lütfen.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J.Valjean -- 2 Ağustos 2014; 13:38:06 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >