1. sayfa
adaçayı. sinirlere çok iyi gelir, rahatlatır artı uyku getirir. |
Dün papatya çayı içtim gece 11 de. Yatağa girdim gece 12.30 da. uykuya daldım sabaha karşı 4.30 da ![]() |
Doğadan Relax çayı al ![]() |
Enteresan ben çoğu zaman içerim gerçekten etkili ama bünyeye göre değişiyor olabilir ... |
uyumadan bir saat önce falan bünyeniz hangisin kaldırıyorsa : : -bir avuç kiraz veya vişne -taze ya da kuru olarak - -muz - kaju ( hint fıstığı ) 5-6 tane kafidir , bulabilirseniz çiğ olarak peyman'ın çiğ kajusu var. yeseniz uykunuz düzene girer. saydıklarımın tümü derin uykuda salgılanan melatonini yüksek seviyede içerirler. |
atarax kullan:)) |
Tövbe! 2. Kez içtim , hastanelik oldum. Ateş, mide bulantısı ve sabaha kadar kusma, it gibi yorgunluk vejhatta halüsülasyon bile yaptırdı bu bitki. Bir daha siyah Rize Çayından başka tüm bitki çayları asla |
Yalnız şu var siz hazır çaylardan mı içtiniz bilmem ama ben orjinal kuruttuğum papatyalardan bir tutam alıp birkaç dakika kaynatıp demliyorum ve ılıksı hale gelince içiyorum amacım yardımcı olmaktı kusura bakmayın ... ![]() |
1. sayfa
Geceleri zihnim çok karışık oluyor uyuyamamın bir nedeni de bu. Öteki medeni düzensiz uyku saatlerim. Bitki çayıyla bunu da kontrol altına almayı hedefliyorum.
şimdi hem uyku getirecek hem zihni sakinleştirip düşünceleri kafamdan sökecek bitkisel çay önerilerinizi bekliyorum.
Ben şimdilik iki çay arasında kaldım Çarkıfelek Çayı ile Papatya Çayı.
Çarkıfelek zihne iyi geliyormuş o yüzden bir adım önde ama Papatya Çayının da adı var...
ayrıca bu çayları her gün mü içiyorsunuz yani her gece içmek zararlı olur Ve ertesi güne halsiz başlamamıza neden olur mu?
çok acil yorumlarınızı bekliyorum lütfen.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J.Valjean -- 2 Ağustos 2014; 13:38:06 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >