Uyku düzenim allak bullak oldu YARDIM

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Uyku düzenim allak bullak oldu YARDIM

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

5
Cevap 770
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Uyku düzenim allak bullak oldu YARDIM

Cevap Yaz

Caygabe

9 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Şu ramazanın başından beri geceleri uyuyamaz hale geldim. anda öğlen 3-4 civarı uyuyabiliyorum. İftara doğru kalkıp iftarı yapıp uyumaya çalışıyorum ama nafile. Yine uyuyamıyorum. Uyku düzenim allak bullak oldu. Sizce ne yapmalıyım beyler ?

potur

9 yıl

Yarbay

Bir gun uyuma uykun geldiginde aksam 10 gibi yat sabah 8 de kalk aksam otomatik uykun gelir

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Caygabe

9 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: potur

Bir gun uyuma uykun geldiginde aksam 10 gibi yat sabah 8 de kalk aksam otomatik uykun gelir

Denedim ama sahura kalkınca uyuyamıyorum öylede. Bugün tekrardan yapmayı planlıyorum ama

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Old Mac New Clip

9 yıl

Teğmen

ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Caygabe

9 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Banlanacak Olan Adam

ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D

Benim için sıkıntı oluyor işte bu durum. Çok rahatsız olmaya başladım artık. Günleri birbirine karıştırıyorum hangi gün ne yaptım bilmiyorum . Bugün uyumamaya çalışıcam işte 9-10 a kadar.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Old Mac New Clip

9 yıl

Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Caygabe

quote:

Orijinalden alıntı: Banlanacak Olan Adam

ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D

Benim için sıkıntı oluyor işte bu durum. Çok rahatsız olmaya başladım artık. Günleri birbirine karıştırıyorum hangi gün ne yaptım bilmiyorum . Bugün uyumamaya çalışıcam işte 9-10 a kadar.

ben salı günü ne yaptığımı hala hatırlamıyorum :D ama benim için böylesi daha iyi düzen rahatsız ediyor beni böyle kafam daha rahat oluyor.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Uyku düzenim allak bullak oldu YARDIM