Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
280
Cevap
11934
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: TİPİM ve VÜCUDUM nasıl ? (11. sayfa)
A
11 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: gmt_one

helal reis bu vücudu yaparken ek besin maddesi olarak ne kullandın

Tüm supplamentleri kullanmışımdır ancak son 1 yıldır doğal besleniyorum ve en fazla gelişim son 1 yılda oldu.. tavsiye etmiyorum tozları :) bende oluşan problem böbrek taşı oldu cok ağrılar çektim keşke hiç kullanmasaydım

böbrek taşı nasıl oluştu anlatır mısınız? Takviye olarak neler kullanıyordunuz?
Gainer kullanmayı düşünüyorum da, çok fazla kalsiyum ve protein içermeyen bir gainer sorun yaratmaz sanırım? Yeterince su mu almadınız? Hatanız neydi çok mu kullandınız?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi affiliation -- 29 Mart 2014; 17:21:30 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
11 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: denixex

9.5/10

Teşekkürler :)

göğüs kıllarını neyle alıyorsun hocam ?



M
11 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: The North Remembers

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: gmt_one

helal reis bu vücudu yaparken ek besin maddesi olarak ne kullandın

Tüm supplamentleri kullanmışımdır ancak son 1 yıldır doğal besleniyorum ve en fazla gelişim son 1 yılda oldu.. tavsiye etmiyorum tozları :) bende oluşan problem böbrek taşı oldu cok ağrılar çektim keşke hiç kullanmasaydım

böbrek taşı nasıl oluştu anlatır mısınız? Takviye olarak neler kullanıyordunuz?
Gainer kullanmayı düşünüyorum da, çok fazla kalsiyum ve protein içermeyen bir gainer sorun yaratmaz sanırım? Yeterince su mu almadınız? Hatanız neydi çok mu kullandınız?

Azı çoku hergün kullanım olması gerekiyor başladığınızda malesef ki bu kullanımın sonucunda böbrekler zamanla yoruluyor görevlerini yapamamaya başlıyor 2 litre su tüketimim var 45 dakikalık antremanlarımda.. ona ragmen bu sıkıntıyı yaşadım önermiyorum. Markası önemli değil özellikle en pahalısını almama ragmen bu sorunu yaşadım kullanma boşver dostum



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

J
11 yıl
Yüzbaşı

Kız olsam düşünürüm.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

B
11 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Navy SEALs

quote:

Orijinalden alıntı: Ciginix

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: Navy SEALs

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: Kerevizmen

Kız olsam veririm

Bu tip konularda sıkıntım hiç olmadı :) yinede sağolasın :)

evet olmamıştır fantezi dünyan büyük paso eli zabeth :)))


Tamam...

< Resime gitmek için tıklayın >

1. Kızlarla fotoğraf çekilmek elizabeth durumunu gideriyor mu?

2. O kızların hepsini tek tek dillendirebildin mi?

3. Fotoğrafta ki 3 kızı aynı anda dillendirebildin mi?

4. Sadece hava mı atmak amacın?

kızların hepsi çöp :)) ayrıca o kızlar buraya fotoğraflarının koyulduklarını bilseler yüzüne bakmazlar seni kasların da kurtaramaz tipsizliğini kaslarınla kapamaya çalışıyorsun ama boş adamsın vesselam :)

Tamam uzatma abisi rezil oldun yeteri kadar.Copmus.Herkesi kendin gibi asosyal,elizabeth zannetme.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
11 yıl
Yarbay

Vucut paris kafa şırnak kardeeş.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
11 yıl
Yüzbaşı

B
11 yıl
Binbaşı

Boxerina bittim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
11 yıl
Yarbay

hangi marka whey kullanıyorsun




Bu mesajda bahsedilenler: @MooNSpeLL_
G
11 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Brad Pitt

Koldaki dövme sonradan eklenmiş gibi

Sende dogustan dovme mi var ki?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
M
11 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: macsimust

Yalaring

Ay hoşt ulan :)





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MooNSpeLL_ -- 29 Mart 2014; 23:28:31 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
11 yıl
Yarbay

Vucut paris kafa Şırnak



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
11 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Beograd

Boxerina bittim

Sende göstersene :)



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
V
11 yıl
Onbaşı

Vücut iyi olmuş hocam tebrik ettim tip için de yapılacak bi şey yok Allah böyle yaratmış



B
11 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: Beograd

Boxerina bittim

Sende göstersene :)

Yarın çeker atarım hocam ben de spora gidiyorum ama boyle vücud yapamam



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
11 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: SteppinUp

Vucut paris kafa Şırnak




< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

M
11 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Beograd


quote:

Orijinalden alıntı: MooNSpeLL_


quote:

Orijinalden alıntı: Beograd

Boxerina bittim

Sende göstersene :)

Yarın çeker atarım hocam ben de spora gidiyorum ama boyle vücud yapamam

Yapamam diye birşey yok dostum :) emin ol çok daha iyisini yapabilirsin sadece doğal beslenme ve düzenli spor



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
İ
11 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: JeffJason


quote:

Orijinalden alıntı: Brad Pitt

Koldaki dövme sonradan eklenmiş gibi

Sende dogustan dovme mi var ki?



Hocam kanatlar çok iyi duruyor , özel bir çalışman var mı kanatlar için ? Barfiks için de önerin var mı , sayımı ve kuvvetimi arttırabilmem için ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
11 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: ilker07

quote:

Orijinalden alıntı: JeffJason


quote:

Orijinalden alıntı: Brad Pitt

Koldaki dövme sonradan eklenmiş gibi

Sende dogustan dovme mi var ki?



Hocam kanatlar çok iyi duruyor , özel bir çalışman var mı kanatlar için ? Barfiks için de önerin var mı , sayımı ve kuvvetimi arttırabilmem için ?

Barstarzz yaz youtube :) barfix konusundan ziyade kapı barıyla dahi neler yapabileceğini daha iyi görebilirsin :) kanat için şu hareket bu hareket yap demekten ziyade hareketleri senın ogenip programına koyman daha dogru olur



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

T
11 yıl
Yüzbaşı

Fena Değil xD