Kanka 1.77 boy 69 kiloyum. Daha önce spor geçmişim yok fitness'a başlıcam haftada 5-6 gün çalışıcam yanında protein tozu, kreatin ve gainer kullanıcam. bunlarla beraber 4k 4,5k kalori alacak şekilde beslenmem olacak. 3 ay bu şekil devam ettikten sonra bunların yanına anabolik steroid eklicem steroidler testo bolde ve dianabol şeklinde devam edicem 9 ay sonunda vucüdümda nasıl bir değişim olur. Kol ölçüm sıkmadan 27 cm sıkınca 33 cm.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi genedesen34 -- 1 Şubat 2026; 1:14:43 >