Merhabalar 18 yaşına girmeme az kaldı ve evde dumbell ile ağırlık çalışıyorum,ama göğüs çalışmak istediğimde sanki göğsümde bir şeyler kopuyor gibi hissediyorum ve bu beni biraz korkutuyor bunun sebebi nedir acaba
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Dambıl ayarlı mı, yani kilo ayarı yapabiliyormusun. Ağırlıkları yavaş yavaş arttır. Sakatlanmadan çıkabildiğin kadar yüksek kilolara çıkmaya çalış. Belli ki zorluyorsun.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >