Orijinalden alıntı: pckopat_6 Ben uzunca bir süre aktif olarak kullandım bu programı.
Amacı şöyle; diyelim ki saat 07.30da uyanacaksınız alarm kurulu, tam 07.30 saatinden önce yataktaki hareketlerinize göre uyku derinliğinizi algılıyor ve son 10 dk kala uykunuzun en hafif olduğu zamanı yakalyıp sizi 10dk ile 1 dk arasında erken uyandırıyor, zinde uyanıyorsunuz.
Biliyorsunuz ki ne kadar hafif uykudan uyanırsanız gün içinde o kadar zinde olursunuz...
Peki ya hafif oldugu zamani yakalayamazsa?
yakalayamaz zaten çünkü yakaladığı şey hafif olan zaman değil yatakta hareket ettiğin zaman. bu kadar saçma bir program görmedim
program nerden anlasın sizin uykunuzun hafif oldugu zamanı allah aşkına ya. yatakta kolunu bacagını hareket ettirince çalıyor işte direk.
uyurken hareket etmek uykunuzun o an hafif olduğu anlamına gelmez ki.
hiç kıpırdamadan yatan adam gördüm ben o ne yapsın
Orijinalden alıntı: pckopat_6 Ben uzunca bir süre aktif olarak kullandım bu programı.
Amacı şöyle; diyelim ki saat 07.30da uyanacaksınız alarm kurulu, tam 07.30 saatinden önce yataktaki hareketlerinize göre uyku derinliğinizi algılıyor ve son 10 dk kala uykunuzun en hafif olduğu zamanı yakalyıp sizi 10dk ile 1 dk arasında erken uyandırıyor, zinde uyanıyorsunuz.
Biliyorsunuz ki ne kadar hafif uykudan uyanırsanız gün içinde o kadar zinde olursunuz...
Peki ya hafif oldugu zamani yakalayamazsa?
yakalayamaz zaten çünkü yakaladığı şey hafif olan zaman değil yatakta hareket ettiğin zaman. bu kadar saçma bir program görmedim
program nerden anlasın sizin uykunuzun hafif oldugu zamanı allah aşkına ya. yatakta kolunu bacagını hareket ettirince çalıyor işte direk.
uyurken hareket etmek uykunuzun o an hafif olduğu anlamına gelmez ki.
hiç kıpırdamadan yatan adam gördüm ben o ne yapsın
valla arkadaslar ben de okul doneminde kullandim bu programi, gece cok gec yatip sabah erken kalkmam gerekiyordu bir arkadas onermisti bende denedim. ister inanin ister inanmayin ister psikolojik diin ama gercekten bi faydasi oluyor, kullandiktan sonra eskisi gibi aci cekerek zorla sersem gibi uyanmalarim ortadan kalkti
yakalayamaz zaten çünkü yakaladığı şey hafif olan zaman değil yatakta hareket ettiğin zaman. bu kadar saçma bir program görmedim
program nerden anlasın sizin uykunuzun hafif oldugu zamanı allah aşkına ya. yatakta kolunu bacagını hareket ettirince çalıyor işte direk.
uyurken hareket etmek uykunuzun o an hafif olduğu anlamına gelmez ki.
hiç kıpırdamadan yatan adam gördüm ben o ne yapsın
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kzpmaza -- 19 Temmuz 2011; 0:55:10 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
yastigin yanina yataga koymaniz gerekiyor.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
ama şöyle bi olay var
ben hiç deep sleep kısmına girmemişim
sorun bende mi pozisyonda mı?