Şınav Mekik programım.

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Şınav Mekik programım.

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 528
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Şınav Mekik programım.

Cevap Yaz

LowestTR

12 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Merhabalar arkadaşlar. Tek seferde rahat 20 şınav çekebiliyorum. 15-20'de mekik. Günlük şu anda 100 şınav 40 mekik çekiyorum. Tabiki de bunları setler halinde çekiyorum mesela 20 şınav 10 mekik gibi bunu arttırmak istiyorum sizce vücudumun sıkılaşması ve fitleşmesi için ne kadar arttırmalıyım. Bir arkadaşım günde 200 şınav ve 500 mekik çek dedi ama siz ne dersiniz? Şimdiden Teşekkürler.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

1. sayfa