Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye
Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 1 mobil kullanıcı
1720
Cevap 233491
Tıklama 27
Öne Çıkarma
Cevap 233491
Tıklama 27
Öne Çıkarma
-
Cevap: Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye (74. sayfa)
| zamanında 2 hafta bıraktım, sonra canım çekmediği halde aldım bi paket. Hala kullanıyorum ama tekrar bırakma planlarım var. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| valla bende işe yaradı. 9 eylülden beri içmiyorum. içersem haber veririm :D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bende izlemeye başlıyorum inşallah bırakacam daha 18 yaşındayım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
21 yaşındayım daha önce 6 ay bırakmıştım. Şimdi gene heveslendim ama şimdiki nedenlerim çok yüksek. Kola, Çay ve Sigara üçgeni midemi bitirdi. O kadar çok tüketiyordum ki artık ne yesem midemi yakmaya başlıyordu. Bıraktım bu bermuda şeytan üçgenini. Bakalım hayırlısı bugün 1.gün. |
| Üzerinden geçen kablo boyasini kazimis olabilir..bildigim kadariyla 96 üretimi bi sanzimzn aw.50-40 le diye biliyorum 4 ileri bi sansizman s70 ?anzyman latin bi eski modeli bi çok yönden benzer ozellikteler diye biliyorum. Ynternetten PDF bakym oonarym dosyasyny indirebilirsiniz |
Vay be forumda gercekten yararli bir konu Bende bugun izliyordum cok uykum geldi yarida uyumusum bidaha ciddiyetle izlemeyi planliyorum sonra editlerim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bendede işe yaradı 9 eylülden beri içmiyorum yarın bir ay olacak sende durum nedir ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @lookoutfth
35 gün oldu içmiyorum  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bir gündür içmiyorum bende dün bıraktım ama bununla alakası yok kendi irademle bırakmak istedim. umarım tekrar başlamam burdaki mesele nedir nasıl bıraktırıyomuş. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi taha435 -- 14 Ekim 2015; 2:00:38 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| temel noktası "sigaranın verdiği olumlu hisler sadece birer yanılgıdır.verdiği zevk sadece sigara içme isteğinin sizi soktuğu nikotin krizinin bir sigara içtiğinizde göreceli olarak azalması.hiçbir zaman sigara için biri sigara içmeyen kadar rahatlama hissedemez.en iyisi hiç başlamamak" |
teşekkürler hocam izlerim bi ara. geri başladım zaten  |
51 gün oldu maşallah iyi gidiyorum bende :D |
| bu konuyu ilk gördüğümde sigara içmiyordum |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Videodan sonra mi başladın  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bende bir yıldır iciyorum ciddi manada sağlık problemlerim vardı arttırdı bir iki yılda bir şey olmaz üniversite biterken bırakırım diyordum mahvolmaya başladım yüzmeye gidiyorum iki tur sonra nefes nefese kalıp yuzdugumun iki katı sure Dinleniyorum zaten problemler coktu şimdi daha da beter   |
5 sene olmuş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
22 Kasım dan beri ağzıma sürmedim bende bıraktım. Doktor desteğiyle. 32 yaşındayım, 19 yaşımdan beri (üniversiteye başladığımdan beri)13 yıldır aralıksız içiyordum, hiç tam bırakma denemem olmamıştı, azaltıp nikotin sakızı elektronik sigara gibi azaltmalarım olsa da tam olarak 1 gün bile bırakmamıştım. 2 haftayı atlattım 3. haftadayım çok da mutlu ve sağlıklı hissediyorum ara ara krizler geliyor ama su kola kahve geçiştiriyorum... azaltma ile mumkun değil, tam bırakmak hiç içmemek mumkunse içenleri dumanını bile solumamak lazım. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
depremden sonra tüm mahalle dışarıda gecelerken aşağı inmeye üşenecek kadar işin ehli bi üşengecim.bi insan evladına faydası olur diye büyük zahmetlerle yazıyorum: yüzlerce bırakma denemem 3 saatin altında, onlarcası üç günün altında 2 denemem 1 ayı çıkaramadı.askerde pdr ci asteğmenle 1 maaşına iddia neticesi 7 ay kadar bıraktım. şuan 14. günümdeyim , hayatımda hiç bu kadar kolay bırakmadım , beni resmen kıvrandırır psikopata çevirir sigarasızlık. bu bırakmamda 3 gün kadar konsantrasyon güçlüğü çektim, tv izledim bişey anlamadım, konuşurken laflar ağzımda deforme oldu. ama gariptir CANIM HİÇ SİGARA İSTEMEDİ. nasıl bu kadar kolay bıraktığım hakkındaki ihtimalleri yazacağım , ben bile tam emin değilim. günde 15 dal kadar uzun yelboro içerdim,işten bi arkadaş baktım elinde değişik bi sigara.meğer hazır sigara değilmiş adıyaman tütünü fişeklere tütüncü doldurup satıyo 3 tl 20 dalı. bi tane içtim güzel, nikotini kallavi.bana da getir 10 paket dedim,getirdi maksadım kara geçecem 10-3 tl.meret ağır, içilmiyor ardarda 2 yelboro içerim sabahları , bunda elin gitmiyor ikinciye.10 paketi 22-23 günde bitirdim. bu tütün beni tiksindirdi yada hazır sigarada tütüne bağımlılık yapan başka şeyler katıyo itoğluitler ,tütün bitti sigarayı bıraktım hiç de aramadım. demem o ki denenebilir sigaradan tütüne geçip sonra bırakmak. sonuç almanız garanti değil, belki tütünle falan alakası olmayadabilir , ama ben aynı herşey aynı gibi, niye bu kadar kolay oldu halen hayretler içindeyim, 20 gündür okkalı yemeklerin ardından toplasan 3 defa aklıma geldi sigara, 3 dakika bile durmadan kaynadı gitti... |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle