Arkadaşlar öncelikle iyi akşamlar. Ben sigarayı bırakmak istiyorum bir kaç kez bırakma girişimim oldu ama başarısız oldum. Nikotin bandı almaya karar verdim sizce kullanmalımıyım günde 8 lira bir pakete veriyorum ayda 240 lira sigaraya harcıyorum. Ve bırakmak istiyorum. Sizce nikotin bandı işe yarar mı. 5 yıldır içiyorum son zamanlarda filtre kullanmaya başladım.
Yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.