merhaba sigarayı bırakmayı 4 ay önce denemiştim kendimi sınamak içindi aslında yaklaşık 15 güne yakın içmedim ama tabi sonra olan oldu yaktım bi sigara devamı geldi en son dün gece sigara içtim ve bugün gün boyu hiç tüketmedim canım o kadarda çok istemiyor şuanda olursa içerim yani sıcak diye çıkıp gidip almıyorum bakkaldan sigara bahanemde o bugünü atlatırsam zaten bidahada içmemeyi planlıyorum sık sık dişlerimi fırçalıyorum yemeklerden sonra
sorum şu 2.kez bırakma girişimim ve ilkinde 15gün başarılı oldum neler yapmam gerekiyor bu süreçte artık tamamen kurtulmak istiyorum teşekkürler
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @trplayer