fitness ile kilo almak

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam fitness ile kilo almak

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

2
Cevap 679
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

fitness ile kilo almak

Cevap Yaz

sametg

11 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

arkadaslar benim yasim15 ve bu yaz fitness a yazilmayi dusunuyorum amac kilo almak boyum 1.75 civari kilom ise 55 disaridan bakilinca ciliz gorunuyorum ve kilo almam lazim. fitness e gidersem bu kiloyu kas olarak mi alicam? ve diyelim kilo aldim sonra devam mi ettirmeliyim? ve bir de ben oraya gittigimde diyelim yazildim su gunler gelcem ve orada bana beslenme programi ve yapacagim egzersizlerin programi verilecek mi ? simdiden tesekkurler...

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.